你有沒有想起，恰恰在老板“對(duì)你失去信心”之前，你和你的同事是如何把精力和時(shí)間都用在看錄影帶上的？

或許你買下攝像機(jī)就是為了記錄小焦尼吃手指的樣子，但是你為什么不用攝像機(jī)拍攝成年人的錄像呢？不，我說的不是那種X級(jí)錄像，而是可以磨煉面試技巧，從而幫助你找到工作的那種錄像。

有一種價(jià)格昂貴的課程，內(nèi)容就是模仿近期執(zhí)行官們做時(shí)尚打扮，教你如何進(jìn)行巡回演講，如何在媒體面前修飾自身形象和姿態(tài)。當(dāng)然，對(duì)于你來說最重要的就是在新老板面前展現(xiàn)自我。

應(yīng)用現(xiàn)代媒體和處理技術(shù)，考慮進(jìn)行一項(xiàng)自我嘗試的家庭訓(xùn)練。這可能無法與專業(yè)講話相比，也不會(huì)將你置于幾百人面前。這種經(jīng)驗(yàn)比你燦爛的笑容更突出更吸引人。

這不是游戲，可以制定一些規(guī)則來避免笑場(chǎng)：

首先，你需要兩個(gè)伙伴。我并不建議找配偶或者親戚。你的伙伴最好是與你年齡和事業(yè)水平相當(dāng)?shù)娜?。如果他們也在相同的公司或者專業(yè)那就更好了。因?yàn)槟阈枰切┡c你擁有相同處境的人，他們可以用有價(jià)值的問題來歷練你?？紤]用連環(huán)賽的方式進(jìn)行，并且交換角色，這樣大家都可以從這個(gè)訓(xùn)練中獲益。

其中一個(gè)朋友擔(dān)任攝影師，而另一個(gè)充當(dāng)面試官。沒有必要追求攝影技巧和效果，只需讓攝影師將鏡頭對(duì)準(zhǔn)你，特別是你的表情。最好讓攝影師待在你看不到的地方。你放在攝像機(jī)上的注意力越少越好。

你們這么做不是為了找樂子。在最初的五分鐘里，從訓(xùn)練中排除所有滑稽因素，并且繼續(xù)進(jìn)行下去。你的攝像機(jī)可能有一些開銷，但這非常重要也非常值得。

注意無意中擺出的姿勢(shì)，例如當(dāng)有人提出不友善的問題時(shí)撅起嘴唇或者拉你的帶子。人們面對(duì)令人不悅的問題時(shí)，經(jīng)常會(huì)突然將頭轉(zhuǎn)向別的方向或者突然看向天花板。在你拍攝錄像之前查閱關(guān)于肢體語(yǔ)言的網(wǎng)站，你可以對(duì)典型的問題加以預(yù)防。

當(dāng)你猶豫不決、感到緊張、轉(zhuǎn)移視線或臨時(shí)笑場(chǎng)的時(shí)候，攝像機(jī)仍然會(huì)對(duì)著你。一名攝影師要清楚，應(yīng)該將你的行為放大到可以填滿整個(gè)取景器，而這樣做的目的就是強(qiáng)化你在面對(duì)壓力時(shí)對(duì)手勢(shì)動(dòng)作的意識(shí)。

請(qǐng)認(rèn)真地向錄像中的面試官回答他（或她）假設(shè)的問題。這樣你的伙伴會(huì)成為有效的提問者，面試官應(yīng)該試著突出表現(xiàn)公司商業(yè)名譽(yù)、熱門獎(jiǎng)?wù)乱约叭绾巫錾?。這一切以一種嚴(yán)格而實(shí)際的方式進(jìn)行。你在錄像中的夸張模仿對(duì)你沒有幫助。

設(shè)計(jì)你希望面試者向你拋出的問題，特別是那些不易回答的問題，但不要準(zhǔn)備講稿。假扮的面試官應(yīng)該成為可信的提問者。

最理想的是給面試官一個(gè)清單，列出真正的面試官可能會(huì)提出的問題包括那些曾經(jīng)是你始料未及并且讓你為難并產(chǎn)生動(dòng)搖的問題。告訴他們?cè)谀憧雌饋碜钭詽M和自信的時(shí)候，避免提出最刁難人的問題。不要忘了讓他們抓住你簡(jiǎn)歷中的漏洞，或者讓你辯解如何認(rèn)識(shí)事業(yè)上的老板。你認(rèn)為招聘官或者個(gè)人專家最終會(huì)得出什么樣的結(jié)論？

這是一個(gè)靈活的測(cè)試，而不是記憶測(cè)驗(yàn)，不要試圖記憶答案。

回答， 要簡(jiǎn)明扼要。想想看攝像機(jī)的拍攝時(shí)間并不長(zhǎng)。

不要只是回答問題。同樣要提出明智而有建設(shè)性的問題。拉里的《短暫為王》可能無法回答你的問題，但可以減弱別人的攻勢(shì)，這將有助于你做好準(zhǔn)備，擊中快速好球，打出勁爆的美國(guó)棒球。面試官都認(rèn)為，在選擇候選人的時(shí)候主要依據(jù)他們對(duì)問題的感知度以及給出答案的敏銳度。

錄像拍攝為50分鐘左右，然后暫停。之后，你和攝制組成員都應(yīng)該觀看瞬間回放。參加活動(dòng)的成員要真正地投入其中，了解究竟什么體現(xiàn)了你的誠(chéng)實(shí)和熱情，讓你可能勝任職位。哪些答案讓人覺得做作的、冗長(zhǎng)的、防御性的，或是笨拙愚蠢的？重復(fù)播放幾遍錄像。如果你可以無數(shù)次耐著性子看完勒布朗·詹姆斯的熱點(diǎn)新聞，那你就能耐著性子花一段時(shí)間看自己的錄像，即便你時(shí)不時(shí)地在單手上籃這種簡(jiǎn)單的地方失誤。特別要注意的是，這可以幫助你獲得一份工作。

進(jìn)行第二輪面試。這次要比第一次時(shí)間長(zhǎng)一些。攝像師和面試者可以互換角色。甚至可以與面試者互換角色。沒有必要具備特定的結(jié)構(gòu)性，也不必和你所遭遇到的嚴(yán)峻問題一樣嚴(yán)格。要記住，在這里的人都是你的朋友，而且這樣的一劑特效藥并不是挖苦那么簡(jiǎn)單，因此要真誠(chéng)地表示出你的感謝之情，要在你的注意力分散之前結(jié)束模擬面試。

準(zhǔn)備好紙筆或者打開筆記本電腦，在失落和消沉的情緒還沒有消散之前，記錄下十個(gè)最重要的心得體會(huì)和五個(gè)最具挑戰(zhàn)性的目標(biāo)。

在真正的面試結(jié)束之后，將被問到問題與你所準(zhǔn)備的問題進(jìn)行對(duì)比。有多少在你準(zhǔn)備的范圍中？使你感到最意外的是什么？什么時(shí)候你能掌控局面？經(jīng)常這樣做可以使你獲得勝利，增強(qiáng)實(shí)力。要通過拓展你的答案，介紹預(yù)料之外或者毫不相干的成就來進(jìn)一步展示你的實(shí)力，但要注意保持低調(diào)，漫不經(jīng)心地談及。

模擬面試是一種值得重復(fù)進(jìn)行的練習(xí)。業(yè)余練習(xí)者要完全掌握技巧，而專業(yè)人員要反復(fù)練習(xí)，直至不出差錯(cuò)為止。

麥凱格言：這不是幸存者和下屆美國(guó)超級(jí)模特的現(xiàn)場(chǎng)表演，這是一次是電視現(xiàn)場(chǎng)直播，主角就是你。