自我形象是如何形成的？

接下來(lái)，我們要探討的是影響女兒自我形象的三大要素：一是母親對(duì)自身的看法；二是女兒對(duì)母親的看法；三是女兒依照母親形象塑造自身的做法。

母親對(duì)自身的看法

每個(gè)人都有對(duì)自我形象的看法，這種看法會(huì)受到母親自我形象的影響，而自我形象的形成過(guò)程早在我們出生之初就已經(jīng)開(kāi)始。即使在嬰兒時(shí)期，我們稚嫩的眼睛雖然無(wú)法看清母親的臉龐，但她的聲音與觸摸無(wú)疑都在發(fā)出信號(hào)，這種信號(hào)決定了我們今后如何看待自己。比如，在我們尿褲子了、累了餓了的時(shí)候，給予安撫，還是含糊不清地應(yīng)付，一點(diǎn)鼓勵(lì)都不給？在換尿布或是洗澡的時(shí)候，我們感受到的是輕柔的撫摸還是生硬的戳戳點(diǎn)點(diǎn)、拍拍打打？

為了理解自己的孩子，相應(yīng)地，母親必須認(rèn)識(shí)孩子。由于一開(kāi)始母子本是一體的，我們的自我形象也就依照母親對(duì)自我形象的理解來(lái)塑造。而母女間因?yàn)樾詣e相同的關(guān)系，這種聯(lián)系就更為緊密，母親的看法在女兒身上的影響也就更加深遠(yuǎn)。當(dāng)然，我們必須先依附于母親，才能在日后漸漸獨(dú)立于她而存在；不過(guò)，當(dāng)這種關(guān)系變得刻板起來(lái)，就會(huì)阻礙我們逐漸獨(dú)立的進(jìn)程，從而無(wú)法對(duì)自身有一個(gè)更為客觀的評(píng)價(jià)。

一旦母親對(duì)自我形象的認(rèn)識(shí)不夠準(zhǔn)確，就特別容易產(chǎn)生自卑情緒，總覺(jué)得自己不夠好。而這種想法投射在女兒身上就顯得更強(qiáng)烈，更徹底，更迫切，也更具破壞力。為什么會(huì)這樣？因?yàn)槟赣H在女兒身上看到了重生的希望，女兒是上天給予她的第二次機(jī)會(huì)。雖然母親主要通過(guò)眼神的注視來(lái)傳達(dá)對(duì)自己和女兒的想法，但這種訊息也能通過(guò)其他途徑傳達(dá)，比如微妙的面部表情、姿勢(shì)的轉(zhuǎn)換，或者聲調(diào)的改變，等等。令人窒息的沉默有時(shí)恰恰是最有力的暗示。

母親的自我形象如何影響著女兒

從母親的自我形象到女兒自我形象的循環(huán)傳遞，不同的人有不同的結(jié)果，關(guān)鍵在于母親傳遞的是真實(shí)準(zhǔn)確的自我形象還是嘉年華之鏡式的自我形象。

傳遞更真實(shí)準(zhǔn)確的自我形象：從丹尼爾身上我們可以看到“真實(shí)之鏡”循環(huán)模式（the truer mirror cycle）是怎樣運(yùn)作的。丹尼爾的母親伊洛娜對(duì)運(yùn)動(dòng)一向不在行，不過(guò)這一點(diǎn)并沒(méi)有讓她在成長(zhǎng)過(guò)程中產(chǎn)生自卑的情緒。因?yàn)橐谅迥鹊哪赣H有一雙慧眼，她看到了女兒身上的音樂(lè)天賦，并且悉心培養(yǎng)她對(duì)音樂(lè)的興趣，進(jìn)一步為伊洛娜樹(shù)立了真實(shí)準(zhǔn)確的自我形象。伊洛娜長(zhǎng)大成人后，因?yàn)檫@個(gè)熱愛(ài)音樂(lè)的自我形象，她學(xué)會(huì)了彈吉他，并且樂(lè)在其中。這樣一來(lái)，她不僅自己活得更愉快自在，還得到了更多的成就感與滿足感。

在撫育丹尼爾的過(guò)程中，伊洛娜充足的滿足感使得女兒也有自由享受屬于她自己的成就感。伊洛娜不需要因?yàn)樽约寒?dāng)年不擅長(zhǎng)體育，就把丹尼爾綁在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)之外；也不需要通過(guò)女兒再活一次，硬要丹尼爾走她走過(guò)的路，在音樂(lè)領(lǐng)域有所發(fā)展。相反，當(dāng)?shù)つ釥栔饾u在網(wǎng)球上顯示出天分與興趣時(shí)，伊洛娜鼓勵(lì)她認(rèn)識(shí)自己真正的才華，支持女兒真實(shí)的自我形象的發(fā)展。丹尼爾長(zhǎng)到十幾歲，她與生俱來(lái)的網(wǎng)球天賦開(kāi)始顯山露水，她也充分享受著網(wǎng)球的樂(lè)趣。這樣一來(lái)，丹尼爾不僅身心更加自在，還得到更多的成就感。

傳遞嘉年華之鏡式自我形象：與丹尼爾的媽媽不同，麥琪的媽媽的自我形象就是嘉年華之鏡式的。