現(xiàn)場(chǎng)直擊

毛毛失魂落魄地回到家里，老公叫她也不答應(yīng)，只是怔怔地坐在沙發(fā)上。

“毛毛，老婆，你怎么啦？發(fā)生什么事啦？”老公走過(guò)去，著急地問(wèn)。

毛毛用一雙茫然的大眼睛看著老公：“我們科長(zhǎng)死啦！”毛毛哇地一聲哭了出來(lái)。

“??？你們科長(zhǎng)？不是才三十多歲嗎？那么年輕，昨天我去你們單位接你下班，他不是還好好的嗎？”老公大叫道。

“是呀！誰(shuí)知道怎么回事呢，我們正開(kāi)著會(huì)呢，開(kāi)著開(kāi)著，開(kāi)著開(kāi)著，他一下子就滑下了凳子，我們還以為他低頭撿東西呢，誰(shuí)知道，誰(shuí)知道，誰(shuí)知道就死了?！泵难凵裰杏辛丝謶?。

“老公，我們會(huì)不會(huì)也這樣？”毛毛一把拽住老公的胳膊，“醫(yī)生說(shuō)了，他這是猝死，還說(shuō)現(xiàn)在很多白領(lǐng)都這樣，年紀(jì)輕輕就走了！”

老公把毛毛攬?jiān)趹牙?，喃喃說(shuō)：“他可能是‘過(guò)勞死’。我從網(wǎng)上看到過(guò)很多這樣的事，猝死已經(jīng)成了上班族的隱性殺手了！我們以后一定要注意，生命第一，沒(méi)有了生命，什么都沒(méi)有了?！?/p>

這一天，毛毛和老公開(kāi)始上網(wǎng)找資料，他們想知道，猝死到底是哪個(gè)器官出現(xiàn)了問(wèn)題，怎么預(yù)防。

猝死真就這么可怕？猝死前就沒(méi)有任何預(yù)兆嗎？

推理分析

最近幾年，不斷有商界精英、演藝明星和教授學(xué)者猝然離世，他們的年齡大都在35歲到60歲之間，這種被人們嘆息的英年早逝在醫(yī)學(xué)上又被稱為“青壯年急死綜合癥”。這種在1小時(shí)之內(nèi)不明原因的突然死亡又叫“猝死”，因?yàn)榘l(fā)病急，病勢(shì)猛，很少有人能有生還的機(jī)會(huì)。

其實(shí)這些人的英年早逝并不是簡(jiǎn)單的個(gè)案，而是一個(gè)普遍現(xiàn)象，主要是由于他們精神和體力的過(guò)勞而造成的，因此“猝死”又叫“過(guò)勞死”。

最先提出“過(guò)勞死”的是日本。在二十世紀(jì)六七十年代，他們就將由于長(zhǎng)期慢性疲勞而誘發(fā)的猝死定義為“過(guò)勞死”。

在幾年前，日本企業(yè)的高管猝死事件頻頻發(fā)生，日本醫(yī)學(xué)界就發(fā)現(xiàn)，猝死的高層主管往往原先就有疾病存在，只是他們不知道或不以為然，任由其過(guò)勞蓄積，壓力漸增，才誘發(fā)了舊病突然惡化而死亡。從而，過(guò)勞成為上班族健康的“隱性殺手”。

據(jù)一些資料報(bào)道，在對(duì)一份3000人的“白領(lǐng)”階層健康狀況進(jìn)行的問(wèn)卷調(diào)查中，認(rèn)為自己生理、心理各方面均健康的白領(lǐng)不足5%；95%的被調(diào)查者處于“亞健康”狀態(tài)；79%的人存在不同程度的心理問(wèn)題。

這些人中，為了適應(yīng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)，超負(fù)荷的工作，睡眠嚴(yán)重不足，壓力非常大。

從醫(yī)學(xué)上講，一旦遇到壓力，人的身體會(huì)分泌交感神經(jīng)素與腎上腺皮質(zhì)類(lèi)固醇等激素，其中交感神經(jīng)素會(huì)讓人的心跳加快、血壓上升，而交感神經(jīng)長(zhǎng)期太興奮，會(huì)影響心血管系統(tǒng)。交感神經(jīng)素太多，血液會(huì)較濃稠，易阻塞，容易發(fā)生高血壓、心血管疾病。

同時(shí)，身體上所分泌的腎上腺皮質(zhì)類(lèi)固醇，會(huì)減少免疫系統(tǒng)淋巴球的數(shù)量，而使人的抵抗力減弱，小到感冒，大到癌癥，都會(huì)發(fā)生。

有位企業(yè)老總，曾對(duì)自己上班時(shí)和休息時(shí)的血壓做了個(gè)對(duì)比，非常明顯，上班時(shí)，他的血壓就上去了，休息時(shí)，血壓就降下來(lái)了。而我們上班族中，高血壓和心肌梗塞的發(fā)病率也是越來(lái)越多，40歲以下患高血壓的也在逐年上升。所以我們一定要引以為戒，會(huì)工作也要會(huì)休息，健康才是事業(yè)的重要保證。