1月29日

祈禱的實質與靈魂是集中精力默想一些神圣的事物。

如果你能告訴我你常常在想些什么，對哪些方面考慮得最多，也就是當你沉默時，你的思想會不由自主轉向哪里，那么，我將告訴你，你將會走向一個寧靜之地呢，還是會陷入一個火坑；你將成為一個神圣的人，還是一個如同禽獸般的人。一個人最常去想的事情，往往不可避免地成為他人品的代名詞，所以，你應當讓自己想一些高尚的而不是低級的事物。這樣一來，每次當你陷入沉思的時候，你就會在不知不覺中提高自己。只有讓你的想法保持純潔，不帶有任何自私的成分，你的心靈才可以更加純潔，才可以更接近真理，而不是讓希望日漸消失，漸漸滑向錯誤的深淵。

沉思是一切精神生活、各種知識得以不斷發(fā)展的秘密所在。