1月10日

外表怎樣并不重要，因為外表只是我們內(nèi)心世界的一種反應。

許多從外部著手的、孤立無援的變革之所以會敗得很慘，追根溯源都不外乎一件事，也就是說，那些變革倡導者只不過是將這種改變視為追求他們自己目的的一種方式，他們并沒有認識到，變革是漸漸通向完美的一個必經(jīng)階段。

一切真正意義上的變革，必定是從內(nèi)在開始的變化，是人們思想和內(nèi)心的變化。放棄某些食物與飲品，同某些行為習慣徹底決裂都是良好、必要的開端。但這只不過是個開端而已，要想達到最終的目的，我們還遠遠缺乏一種精神生活。因此，凈化心靈、糾正錯誤思想、培養(yǎng)理解力是一件好事，因為我們都知道，我們需要一顆生命力旺盛的心。

我們內(nèi)心的一切才是最重要的，因為外表就如同一面鏡子，它會將你的內(nèi)心世界如數(shù)反映出來。