三、幸福是一種生活態(tài)度和習慣

我們每天都在為自己的某些目標努力著，在這個努力的過程中，總會遇到-些或大或小的困難，而快樂就存在于解決困難過程中的態(tài)度和習慣里。幸?？鞓沸枰щy來陪襯，同時需要用解決困難的行動來面對難題的心理準備。

其實，很多災難大部分是我們對現(xiàn)象所持有的態(tài)度。悲觀者只要改變他消極的態(tài)度，由恐懼改為勇敢，這種困難就會轉變?yōu)榱钊伺d奮鼓舞的快樂。無法躲避災難時，如果我們以愉悅的心情來面對它，就會迎刃而解。不要被困難嚇倒，不管它多有威力，也要用積極的態(tài)度來面對，要相信自己一定能戰(zhàn)勝它，并且還能為己所用，這就是幸?？鞓返亩?。

在解決困難的過程中，養(yǎng)成勇往直前、臨危不懼的習慣，養(yǎng)成把穩(wěn)目標、不顧結果如何的-慣。在每天碰到的瑣碎小事中，練習積極進取的習慣。告訴自己：你正在采取克服困難、實現(xiàn)目標的積極行動；鼓勵自己：你對難關采取的行動，不是逃避而是面對它們，用積極樂觀的態(tài)度與它們斗爭。不管在想象中還是在練習中，當我們養(yǎng)成這樣一種習慣時，就會面不政色的面對所有的困難和危險。

愛默生說：“健全的心理是一種脾性，種到處尋規(guī)光明的脾性。”脾性也就是習慣，快樂或時刻保持思想愉悅的習慣，能夠在不斷自我激勵、自我肯定中有計劃地審慎地養(yǎng)成出來。而且這是培養(yǎng)快樂習慣的唯一辦法。我們必須明白，快樂絕不是偶然能夠得到的東西，而是你自己決定制造的東西。如果你要等快樂主動降臨或來到你身邊，或是靠別人得到快樂，你可能要等很長時間，最后甚至等不到。除了你自己，沒人能決定你的思想、你的情緒體驗。如果你要等情況來驗證你思想的愉悅，你也許要等上一輩子。

每一天都是好與壞的交集，沒有什么足百分之百的好。是把一切都看成是悲觀、乖戾的景象，還是樂觀、快樂的景象，全在于個人的選擇。好與壞都是一樣真實的存在，問題是我們傾向于誰，我們的心持何種想法。

客觀地、樂觀地面對這一切，把快樂的時光記在腦海里，在危急、煩惱時想到這些記憶，能求得心靈的幫助和動力。

我們的內心與習慣是互相關聯(lián)的：心態(tài)改變，習慣也會隨著改變。當我們有意培養(yǎng)新的習慣時，我們的內心就會摒棄舊的習慣，而接納新的習慣。

幸?？鞓返牧晳T也可以有意識地去養(yǎng)成，每天清晨，告訴自己，我今天要快樂，我要對別人更加友善，我不要對他人太苛求，要多容忍他人的錯誤，在我自己的能力范圍之內，我必須把某項工作做好，如果失敗了，我也要笑著面對。把這些當教條一樣不停地在腦子里轉，而且盡量朝著心中所想的去做，久而久之，你對生話的態(tài)度將不再悲觀，而幸?？鞓返牧晳T也在心中養(yǎng)成了。

 四、把幸福傳遞給他人

在一個恰當的時候、恰當的場合，一個簡單的微笑可以創(chuàng)造奇跡，一個簡單的微笑可以使陷入僵局的事情豁然開朗。

美國聯(lián)合航空公司有一個世界紀錄，那就是在1977年載運了最大數量的乘客，總人數是3556萬余人。聯(lián)合航空公司宣稱，他們的天空充滿友善和笑容。不錯，他們的微笑不僅在天上，在地面上就已經開始了。

有一位女士去參加聯(lián)合航空公司的招聘，她沒有任何“后門”關系，完全是憑若自己的本領去爭取。她順利通過了面試，原因就是她的臉上總是帶著微笑。

面試的時候，主試者在講話時總是故意把身體轉過去背著她，他是在體會這位小姐的微笑。因為她應聘的是電話工作，即有關預約、取消、更換或確定飛機班次的事情。

決定錄取她的那位主試者親切地跟她說：“小姐，你被錄取了，你最大的資本就是你臉上的微笑。你要在將來的工作中充分發(fā)揮它的作用，讓每一位顧客都能從電話中體會出你的微笑?！币苍S不會有太多的人看見她的微笑，但他們透過電話，可以感受到她的微箋。

微笑就像一塊磁石吸引著別人，只要你臉上掛著微笑，再平凡無奇的臉也會生動起來。特別是當你走進一個陌生的環(huán)境，由于羞澀，往往不知該怎么辦才好時，只要你微笑，就能使自己放松，消除陌生感。

一些人不懂得利用微笑的價值，實在是一種悲哀。因為，微笑在社交中能發(fā)揮意想不到的效果：無論在何時何地遇到朋友，只要你以笑而對，立刻就會顯示出意想不到的良好效果來。有許多專業(yè)推銷員，每天清早洗漱時，總要花個幾分鐘時間，面對鏡子訓練自己的微笑，甚至視之為每天的例行工作。一個懂得運用微笑這一秘密武器的推銷員，總能獲得成功。

有一狄，底特律的哥祭大廳舉行了一次巨大的汽艇展覽，人們爭相參觀。在展覽會上人們可以選購各種船只，從小帆船到豪華的巡洋艦應有盡有。

一位來自中東的富翁，站在一艘展覽的大船面前，對站在他面前的推銷員說：“我想買艘價值2000萬美元的汽船?！碑斎?，這對推銷員來說是天大的好事?？墒?，那位推銷員只是愣愣地看著這位顧客，以為他是瘋子，不予理會，他認為這位富翁在浪費他的寶貴時間，富翁看看推銷員那沒有笑容的臉，然后走開了。

富翁繼續(xù)參觀，到了下一艘陳列的船前，這次招待他的足一位熱情的推銷員。這位推銷員臉上掛滿了親切的微笑，那微笑就跟太陽一樣燦爛，使這位富翁感到非常愉快。于是他又一次說：“我想買艘價值2000萬美元的汽船?！?/p>

“沒問題！”這位推銷員說，他的臉上掛著微笑，“我會為你介紹我們的汽船系列。”隨后，便推銷了他的產品。

相中一艘汽船后，這位富翁簽了一張500萬美元的支票作為定金，并且對這位推銷員說：“我喜歡人們表現(xiàn)出一種對我非常有興趣的樣子，你現(xiàn)在已經用微笑向我推銷了你自己。在這次展覽會上，你是唯·讓我感到我是受歡迎的人。明天我會帶一張2000萬美元的保付支票來。”言出必行，第一二天他果真帶了一張保付票票回來，購下了價值2000萬美元的汽船。

這位熱情的推銷員用微笑把自己推銷出去了，并且連帶著推銷了他的汽船。據說，在那筆生意中，他可以得到20%的利潤，這可以讓他少干半輩子活。而那位冷冰冰的推銷員，就沒有他這般幸運了。

這就是微笑的魅力。

微笑因幸福而發(fā)，幸福伴隨喜悅而生，即“情動于中而形于外”。只要你放下憂郁，你就能保持輕松愉快的心情，你的臉上就會時時掛著幸福的笑，并感染他人，而且他人的微笑又反過來強化你的愉悅和微笑，生活中就會充滿色彩與快樂。