三、從從容容，幸福一生

在第二次世界大戰(zhàn)期間，一位叫吉姆的美國年輕人曾在歐洲戰(zhàn)場服役。在后來出版的一本書里，吉姆這樣寫道：

“在1945年春天時，我整天處在憂郁之中，以致得了醫(yī)生們稱之為結(jié)腸痙攣癥的疾病，它給我?guī)砹穗y以忍受的劇痛，那時我整個人幾乎都處于虛脫狀態(tài)。如果不是戰(zhàn)爭及時結(jié)束的話，我大概要見上帝了。

“當(dāng)時我在步兵的死亡登記處做事，我的工作是記錄作戰(zhàn)死亡、失蹤還有受傷的士兵的姓名，有時也負(fù)責(zé)掩埋那些被丟棄在戰(zhàn)場上的士兵尸體。我還得收集這些士兵的遺物，送還給他們的親屬。在做這些工作時，我老是擔(dān)心會出差錯，我更擔(dān)心自己會撐不過去而再也沒有機(jī)會擁抱我唯一的兒子，他那時已經(jīng)16個月大了，而我還不知道他長得什么模樣。那時我心力交瘁，體重連續(xù)下降了10多千克，每天精神總是恍恍惚惚的，我端詳自己的手，它們已經(jīng)瘦得只剩下皮包骨了。我一想到可能沒有辦法活著回家，我就會像個孩子一樣，驚恐地哭出來。最后，我只得住進(jìn)了陸軍的診療所。但在那里，一位軍醫(yī)對我說的一句話競改變了我的一生。

“那天在給我做過全身檢查以后，軍醫(yī)告訴我，我的身體沒有病，病是出在心里。他說，你要把人生想成一個沙漏，上面雖然盛滿了成千上萬的沙粒，可是它們只能一粒一粒緩慢地通過細(xì)細(xì)的瓶頸，你我都沒有辦法讓一粒以上的沙子通過瓶頸。我們每個人都是沙漏，每天早上我們都有一大堆的事情要做，如果我們不是一件一件地處理，像一粒一粒的沙子通過沙漏瓶頸的話，我們就可能對自己的心理或生理造成傷害。

“自從聽了那位軍醫(yī)的一席話以后，我一直生活在這樣的理念中，這就是：‘一次一粒沙，一次一件事。’在作戰(zhàn)的時候，這句話真的拯救了我的身心。一直到今天，它對我還非常有幫助。我發(fā)現(xiàn)工作和作戰(zhàn)有許多地方很相似，比如，工作繁重時，時間不夠用，存貨不多了，還有新的表格要填，要安排新的訂貨等。為避免緊張，我常常牢記那位軍醫(yī)的話——你是一個沙漏，一次一粒沙。每當(dāng)我一遍又一遍地重復(fù)念這句話，我就能提高效率，把工作做完，而不至于像作戰(zhàn)時那樣凄慘。”

據(jù)心理學(xué)家研究，發(fā)現(xiàn)目前醫(yī)院里有一半以上的病人的身體本沒有什么疾病，而是因?yàn)樾睦韱栴}引起的不適。他們被昨日的負(fù)擔(dān)和對明日的恐懼壓得透不過氣來。其實(shí)大部分的人本可以度過一個快樂而有意義的人生，根本不必住院。

記住，我們中的每個人永遠(yuǎn)站在過去和未來的交會點(diǎn)上，誰都不可能活在過去或未來任何一種永恒中，如果勉強(qiáng)要這樣或那樣，那只會摧殘自己的身心。讓我們善用自己所能夠把握的時間。如果只活一天，不論多重的負(fù)擔(dān)，人都能夠背負(fù)；如果只活一天，無論多難的工作，人都能夠努力完成；如果只活一天，任何人都能活得很快樂、有耐心、仁慈和純潔——從容面對每一天，這就是幸福。

四、幸福是多棱鏡

任何事情都是由“好”與“壞”兩個對立面構(gòu)成。當(dāng)它反射到我們心靈的鏡面上時，由于夾雜了許多自己的主觀臆想，“好”，“壞”往往會有一些偏差或謬誤。所以說事情的“好”與“壞”多數(shù)情況下取決于人們看待它的角度，這正如在晴朗的天氣里，如果你始終背對著陽光，那么你看到的只能是自己的影子。

著名國畫畫家俞仲林十分擅長畫牡丹。

有一次某人慕名買了一幅他親手所繪的牡丹，將畫精心地裝裱之后，掛在客廳。他為自己擁有名家的大作而感到十分高興。

然而，不久此人的一位朋友看到了這幅畫，大呼不吉利，因?yàn)閳D中有一朵牡丹沒有畫完全，缺了一部分，而牡丹代表富貴，缺了一角，豈不是“富貴不全”嗎？

此人一看也大為吃驚，認(rèn)為牡丹缺了一邊總是不妥，拿回去預(yù)備請俞仲林重畫一幅。俞仲林聽了他的理由，卻不以為然，他告訴這個買主，牡丹代表富貴，之所以少畫了一邊，就是為了取“富貴無邊”之意？

那人聽了這樣的解釋，高高興興地捧著畫回去了。

同樣一件事情，但因角度不同、看法不同，就會產(chǎn)生不同的認(rèn)知。無論你何時何地，遇到什么事多往好處想，就會少生許多的煩惱、苦悶，而多了喜樂和平安。

正如兩人同時望向窗外，所看到的風(fēng)景卻各有不同：一人看到的是滿天閃爍的星星；一人看到的是雨后土路上的污泥。

即使是遭受同樣的境遇，在同樣的環(huán)境中成長的人，有人幸福，有人則不幸。為什么？

所謂幸與不幸，其實(shí)都是我們的主觀認(rèn)識而已，有人覺得流浪漢很可憐，可是他本人卻覺得很幸福也說不一定。這就是：“子非魚，安知魚之樂”。

總之，幸與不幸其實(shí)只是一個人處世態(tài)度方面的問題。一般說來，感到幸福的人，通常都以一種樂觀的態(tài)度來面對事物。相對的，感到不幸的人通常都抱著悲觀的態(tài)度。

無論何時，無論你的境遇讓你多么的灰心，多么的沮喪，只要自己把想法稍微轉(zhuǎn)換一下，人生就會是一片海闊天空。