你有沒有發(fā)現(xiàn)，即使每天有忙不完的工作，依然覺得空虛、無聊？

即使對未來做了無數(shù)次暢想，還是經(jīng)常感到壓抑、迷茫？

舍得花大筆錢為自己妝扮，可是總覺得不滿？

無所事事抬頭看天，也覺得煩躁、不安？

擠在人潮涌動的街頭，依舊覺得無助、孤單？

這些問題癥結(jié)在于——心靈的枯干。

心靈枯干了，魅力就會枯干了，因為魅由心生；心靈枯干了，心境就會不安，因為境隨心轉(zhuǎn)；心靈枯干了，生活熱情就會頓減，因為生命失去了源泉。

在干燥的季節(jié)，你會特別護理自己的皮膚，使其保持滋潤；在工作繁忙時，你會特別注意自己的身體，適時地增加營養(yǎng)。

對你的心靈，你做了什么呢？

當(dāng)有一天，你對生活失去熱情；有一天，你無論用什么貴重的化妝品，都遮不住倦怠的神情；當(dāng)有一天，你對什么都索然無趣；當(dāng)有一天，你面對人生覺得茫然一片，你感覺生命就像一片干枯的樹葉，隨時可能在風(fēng)中飄散。這個時候，你一定要及時地為心靈補充營養(yǎng)，使心靈不再枯干。

這本《滋潤女人心靈的營養(yǎng)》一書，收集了許多經(jīng)典、智慧的故事，從平衡心態(tài)、排解痛苦、自我救贖、制造快樂、欲望控制、金錢關(guān)系、 修身養(yǎng)性、魅力源泉、從心開始、品格塑造、拓展愛好、正視愛情、幸福生活、人緣社交、職場法則等各個方面對女人的心靈進行全方位的滋養(yǎng)。生動的故事，有如一股清新的空氣，讓你的心靈自由呼吸；經(jīng)典的點評，像營養(yǎng)豐富的雞湯，為你的心靈補充營養(yǎng)；智慧的話語，像播灑的種子，在你沉睡的心田發(fā)芽、萌動；字里行間的愛意，滋潤你的心靈，讓你的生命欣欣向榮！

你的心靈笑了，臉才會真笑。你的心靈滋潤了，生命煥發(fā)光彩，人生就會滋潤了。