看著兩只舊鐘安靜地“滴答滴答”一分一秒地走著，小鐘不知如何是好。

其中一只舊鐘對新來的小鐘說：“來吧，你也該工作了。

可是我有點擔(dān)心，你走完3200萬次以后，恐怕會吃不消了。”

“天哪1 3200萬次?！毙＄娨宦犨@個數(shù)字，吃驚不已。

“要我做這么大的事？辦不到，辦不到啊?！?/p>

另一只舊鐘說：“別聽他胡說八道。不用害怕，你只管每秒滴答擺一下就行了，什么都會做到的?！?/p>

“天下哪有這樣簡單的事情?！毙＄妼⑿艑⒁伞！叭绻@樣，我就試試吧?！?/p>

于是，小鐘很輕松地每秒鐘“滴答”擺一下，不知不覺中，一年過去了，它已經(jīng)擺了3200萬次。

其實，每個人都希望夢想成真，成功卻似乎遠(yuǎn)在天邊遙不可及，倦怠和不自信讓我們懷疑自己的能力，放棄努力。其實，我們不必想以后的事，一個月甚至一年之后的事，只要想著今天我該做些什么，要認(rèn)真做好什么事情，然后努力去完成，就像那只小鐘一樣，每秒“滴答”擺一下，慢慢地積累，好好地珍惜每一天，明天的成功就會順理成章地到來。

一天天地過，日子可能不好過，可是一分一秒地過，日子可就輕而易舉了。當(dāng)我們把每件事都切成一小段一小段時，所有的事都會變得很容易。如果你真正地活在每一刻，你就沒有時間后悔，沒有時間擔(dān)憂，而只專注在眼前的時光中。

如果我們要快樂，就必須學(xué)會感激我們所擁有的——此時此刻所擁有的。今天的抉擇是明天的事實，我們必須學(xué)會當(dāng)事情來的時候抓住它們，當(dāng)它們走時就該放手。就像蘇格蘭的散文及歷史學(xué)家湯瑪士·喀萊爾所寫的：“我們該做的不是看著遠(yuǎn)在天邊的東西，而是做已經(jīng)在手上的事?！比绻覀儼呀裹c放在遠(yuǎn)方的未來，就可能會變得患得患失。許多人成天都在擔(dān)憂那些還沒有發(fā)生，甚至可能永遠(yuǎn)不會發(fā)生的事，常常為此憂愁，用個成語來形容就是“杞人憂天”。

不能預(yù)測明天，但可把握今天，把握現(xiàn)在，請活在當(dāng)下。

一次只專注于一刻，這是克服憂慮和恐懼的最好方法。基督徒在飯前會這么說：“感謝主賜給我今天的面包和食物?！弊⒁猓〔皇敲魈斓拿姘蛏蟼€禮拜的面包，而是今天的面包。千年的社會歷史證明，人們想要從悲劇中活下來的方法就是，每次只過一天的生活。這樣的古老哲學(xué)思想可以讓我們度過人生最艱苦的時刻，從而懷著希望去面對未知的明天。

從今天起，把你心思的焦點放在眼前，而不要放在你已經(jīng)做了或?qū)⒁龅氖律?。只有活在?dāng)下，才有可能創(chuàng)造出我們想要的未來。每個時刻都提供我們許多選擇，而這些選擇則形成了我們的結(jié)局。思想是行為的種子，行為創(chuàng)造了習(xí)慣，習(xí)慣形成了性格，而我們的性格則創(chuàng)造了我們的結(jié)局。

如果你不是活在當(dāng)下，你會失去許多和你擦身而過的機(jī)會。雖然事先的行動計劃是我們做所有行動的要素，但是，當(dāng)你做這件事時，別計劃著另一件事，而當(dāng)你計劃著這件事時，也別做著別的事。不管你想或做什么，就應(yīng)該好好地把焦點放在你所想或所做的事情上。當(dāng)你和人談話的時候，就一心一意地談話；當(dāng)你工作的時候，就把心思放在手上的工作上。

想要一個完美的人生，只要好好地度過每一刻就行了?；貞浭怯稍S多特別的時刻所組成的……盡可能去收集更多的特別時刻?；钤诋?dāng)下可以避免悔恨，讓你克服焦慮，減少壓力。

每一天都是個新的開始，一個新的生活。學(xué)會活在美好的今日中，而不是永遠(yuǎn)活在對明天的空想和對過去的留戀中?；钤诋?dāng)下，把握現(xiàn)在，把握今天！