嬰語

今天好險！我正在睡覺，睡得好香，還夢見媽媽給我買了個新玩具，拿在我面前一晃一晃的。我就伸手去抓，沒抓到，再抓，還是沒抓到，我急了，猛地一撲，撲通一聲，我掉到了床下！

我一下懵了，不知道是怎么回事，還沒來得及哭，媽媽正好進(jìn)門撞見了，她發(fā)出一聲驚天動地的慘叫，嚇得我撕心裂肺地哭起來。

我被送到了醫(yī)院，好一番折騰，檢查半天，幸好沒事。我是沒事了，媽媽卻有事了，她被爸爸痛罵一頓，“哪有當(dāng)媽的像你這么粗心？也不把寶寶放好！要是摔傻了，摔殘了，看你這輩子怎么辦！”

不對啊，不是她這輩子怎么辦，是我這輩子怎么辦！

釋義

臥室應(yīng)該是一個最安全的地方，但許多嬰兒猝死事件確實發(fā)生在睡眠當(dāng)中。即使沒有發(fā)生如此極端的情況，寶寶在睡眠中不知不覺受到傷害的情況也是屢見不鮮。寶寶是如此的稚嫩，也許一次大意、一次失誤，就可能給他造成永遠(yuǎn)無法彌補的傷害，所以，睡眠的安全也是每一個父母必須高度注意的。

有哪些情況是危險的呢？

首先是臥具的安全。

寶寶的床墊要有一定的硬度。過于松軟的床墊不利于寶寶脊柱的發(fā)育，并且也不安全，如果寶寶睡在軟床墊上，或周圍都是枕頭和松軟的被褥，他就有可能窒息或過熱。如果寶寶的床有框架、床頭板或靠墻擺放，一定要讓床墊緊緊地貼住框架、床頭板或墻壁，這樣寶寶就不會掉進(jìn)縫隙里。

3個月以內(nèi)的寶寶睡覺不需要枕頭，只需在頭部下方墊一塊干凈的毛巾或其他棉制品就行了。3個月以后，寶寶的頸部脊柱逐漸開始向前彎曲，會抬頭了，這時如果想給他用枕頭，可以用，但一定要注意枕頭的高度只能在3～4厘米以內(nèi)，且不能太松軟。松軟的大枕頭是絕不能用的，因為寶寶有可能陷在柔軟的皺褶里被窒息。寶寶的被褥要輕而少，要把多余的枕頭或毛絨玩具等拿走。

很多寶寶都有夜晚踢被子的習(xí)慣，可以為他們準(zhǔn)備睡袋型的棉被。有的媽媽為了防止寶寶夜里翻身、扭動把床單弄得亂成一團(tuán)，就在床單的四角釘上系帶，系在床的四角，起固定作用，這是可以的，但要注意系帶結(jié)緊之后留頭不可過長，以免寶寶抓玩時發(fā)生危險。有的家庭讓寶寶睡睡袋，在睡袋的選擇上也要注意安全，看拉鏈的設(shè)計是否合理，紐扣是否容易被寶寶吞到嘴里。

夏天，有的家庭會讓寶寶睡涼席。涼席利于散熱，但也有弊端。寶寶皮膚嬌嫩，容易被席子擦傷；寶寶因抵抗力較差，睡涼席容易引起感冒、腹痛或腹瀉；有的涼席質(zhì)量不好，容易生螨蟲等，又由于不便清洗，可能藏污納垢，使寶寶皮膚過敏或患皮膚病，嚴(yán)重的甚至可能引起哮喘。所以，如果要讓寶寶睡涼席，應(yīng)挑選材質(zhì)好、正面光滑無刺的，使用前要先洗凈，再用開水燙幾遍，曬干。涼席要常擦洗，天氣稍涼時及時撤掉涼席。寶寶使用的床上織品，無論新舊都要用開水燙過，在陽光下曬透。

冬季，有些媽媽為了保暖，讓寶寶睡在電熱毯上。但電熱毯加熱的速度很快，溫度過高會使寶寶體內(nèi)水分流失，發(fā)生脫水，損害健康。如果確實需要電熱毯，可先將電熱毯預(yù)熱，然后切斷電源再讓寶寶上床，切忌整夜通電。

其次是臥室的環(huán)境安全。

有資料顯示，家里有人抽煙，出現(xiàn)嬰兒猝死綜合征的危險就會更高一些，因而為了寶寶的健康和安全，父母不應(yīng)在臥室里抽煙。

如果家里充斥著有刺激性的化學(xué)物質(zhì)，也會對寶寶的健康產(chǎn)生損害。譬如殺蟲劑、芳香劑、裝修以及新家具殘留的化學(xué)物質(zhì)等，常常是兒童白血病的罪魁禍?zhǔn)?。因而寶寶的臥室不應(yīng)追求豪華花哨，要注重綠色、健康。

一些動物也會威脅寶寶的安全，在衛(wèi)生條件差的地方，就曾經(jīng)發(fā)生過老鼠咬傷熟睡寶寶的事情。寵物有時也是一個潛在威脅，因而寶寶的臥室一定要確保貓、狗、鳥等不能進(jìn)入。

家里有熟睡的寶寶時最好不要離人，如果大人實在要離開，一定要檢查電源、煤氣等有沒有安全隱患。寶寶床的附近千萬不能有火源。塑料袋不能放在寶寶能拿到的地方，如果寶寶醒來玩耍，將塑料袋套在自己頭上，極有可能發(fā)生窒息。

此外，對寶寶睡眠安全威脅最大的是不當(dāng)?shù)乃叻绞健?個月前的寶寶趴著睡有潛在的危險，這在前面已經(jīng)講過了。

有的寶寶睡覺時非得含著乳頭或奶嘴，這也有害。如果寶寶每次醒來都會下意識地吮吸乳頭或奶嘴，這不僅會使他將來自己入睡困難，還會養(yǎng)成頻繁進(jìn)食的習(xí)慣，使胃腸功能紊亂。而且，寶寶入睡后小嘴依然被乳頭堵著，也容易呼吸不暢，影響睡眠質(zhì)量，甚至引發(fā)窒息。此外，還可能影響寶寶牙床的正常發(fā)育以及口腔的清潔衛(wèi)生。

有些媽媽和寶寶睡一張床，這樣半夜可以很方便地照料寶寶。但這樣同床睡眠，特別是有些媽媽喜歡摟著寶寶睡，這會讓寶寶呼吸不到足夠的新鮮空氣，吸入更多的是媽媽呼出的二氧化碳，造成大腦供氧不足，影響健康。此外，被摟著的寶寶自由活動的空間受到限制，血液循環(huán)和生長發(fā)育也受到影響。媽媽和寶寶同床睡，還容易發(fā)生因大人翻身而壓到寶寶導(dǎo)致窒息的危險。另外，大人接觸的環(huán)境比較復(fù)雜，身上難免會攜帶很多細(xì)菌，有時候大人本身就處于生病狀態(tài)，寶寶的抵抗力弱，很容易被傳染。即使這些危險沒有發(fā)生，母子同床也很容易相互影響，譬如打鼾、睡覺“不老實”等，影響睡眠質(zhì)量。

如果媽媽一定要和寶寶睡在一張床上，首先要保證這張床有足夠大的面積，可以輕松地容納兩個人。為了以防萬一，不要給寶寶用大人的棉被和枕頭，要給他蓋自己的小被子。與寶寶同睡的媽媽千萬不能喝酒，不能服用含催眠成分的藥，藥物和酒精可能會損傷記憶力，從而忘記自己床上還有寶寶存在。藥物和酒精也會令你睡得很沉，以至于壓到寶寶時自己都意識不到。

另外，千萬不要在沙發(fā)上跟寶寶同睡，因為他可能會卡在兩個沙發(fā)墊之間，或者卡在你和沙發(fā)背之間的夾縫里。也不要在水床上同睡，因為水床太軟，寶寶有可能被彈到地上，而且床框周圍可能有深深的縫隙，寶寶有掉進(jìn)去的危險。