母 乳 喂 養(yǎng)

嬰語(yǔ)

人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌，我半頓不吃餓得慌。唉，這都幾頓了？我怎么老是覺(jué)得餓？我要吃飯，我要吃飯，我哭了半天，沒(méi)人理我，他們說(shuō)要三小時(shí)喂一次，三小時(shí)還沒(méi)到！唉，可怕的世界，我的肚子我做不了主！

奶奶說(shuō)，從小不定時(shí)吃飯，長(zhǎng)大后沒(méi)有出息。我這才多大點(diǎn)啊，就開(kāi)始挫折教育了，拜托，我還沒(méi)有意志，我經(jīng)不起考驗(yàn)，我最大的需要就是吃飽！

媽媽奶水少，姥姥最著急，見(jiàn)我老哭，去超市買了罐奶粉，還是外國(guó)貨。奶粉真好吃，還省勁，不用使勁吸，咕嘟咕嘟就灌了一肚子，好滿足哦，我愛(ài)奶粉！

奶粉吃飽了，我就不吃媽媽的奶了。不用再纏著她，我以為媽媽會(huì)高興，沒(méi)想到她反而憂郁了，恨奶瓶奪走了我的愛(ài)，感到自己好失敗。唉，真是搞不懂大人。

釋義

眾所周知，母乳是最營(yíng)養(yǎng)、最安全、最新鮮、最清潔、最健康、最方便、最經(jīng)濟(jì)、最適宜于喂養(yǎng)寶寶的食品。根據(jù)衛(wèi)生部2007年8月1日出臺(tái)的《嬰幼兒喂養(yǎng)策略》，有條件的媽媽，母乳喂養(yǎng)應(yīng)持續(xù)到寶寶兩歲或兩歲以上，6個(gè)月以前為純母乳喂養(yǎng)，6個(gè)月以后則必須添加輔食。

每個(gè)物種都有自己獨(dú)有的生物特性，牛吃牛奶，人吃人奶，這是最符合天性的。母乳中的各種營(yíng)養(yǎng)成分以恰到好處的比例，滿足寶寶的全部需求。母乳的“配方”還會(huì)隨寶寶的成長(zhǎng)而變化，真正是按需生產(chǎn)，隨用隨取。

母乳按分泌的時(shí)間不同可分三種，產(chǎn)后1~5天為初乳，6~10天為過(guò)渡乳，15天~15個(gè)月為成熟乳。初乳量較少，顏色淡黃，含脂肪少，蛋白質(zhì)多，有豐富的微量元素，更重要的是初乳里含有“免疫抗體”，可以幫助寶寶抵抗疾病。成熟乳中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、維生素、碳水化合物等，可以滿足寶寶不同階段的身體發(fā)育需要。

另外，每次乳汁的分泌有前奶和后奶之分，前奶是剛開(kāi)始分泌的奶水，看起來(lái)顏色輕淡，但蛋白質(zhì)含量較高，免疫抗體也高；之后分泌的后奶顏色濃稠，脂肪含量比較高。

正因?yàn)槟溉槭亲钸m合寶寶的食物，母乳喂養(yǎng)的寶寶比使用配方奶粉的寶寶較少患病，也更少出現(xiàn)濕疹、尿布疹等。母乳喂養(yǎng)甚至能夠提高疫苗的有效性，確保寶寶從各種途徑得到最可靠的健康保證。

乳房的結(jié)構(gòu)使得嬰兒在吸奶時(shí)不容易同時(shí)吸入空氣，因而母乳喂養(yǎng)的寶寶也比人工喂養(yǎng)的寶寶更少發(fā)生吐奶、嗆奶等情況。

母乳喂養(yǎng)，不僅對(duì)寶寶的身體成長(zhǎng)最有益，對(duì)寶寶的心理健康也很重要，媽媽哺乳時(shí)的懷抱，類似胎兒在子宮里的環(huán)境，讓寶寶有一種安全感。沒(méi)有任何一種喂養(yǎng)方式可以替代寶寶從媽媽溫暖的乳房得到的安慰。母乳喂養(yǎng)還是滿足嬰兒口欲的重要方式。0～1歲半是嬰兒的“口欲期”，如果未能滿足，寶寶長(zhǎng)大后容易出現(xiàn)一系列心理問(wèn)題。

此外，母乳喂養(yǎng)對(duì)媽媽本人也有極大的好處，寶寶出生之后盡早哺乳，可以加速子宮收縮，有利于子宮盡早恢復(fù)；哺乳消耗了體內(nèi)熱量，有助于產(chǎn)后減肥，恢復(fù)苗條體態(tài)；喂母乳可減少患乳癌、卵巢癌的概率；寶寶吸吮母乳所產(chǎn)生的愉悅感，不僅可增強(qiáng)母子感情，也有利于媽媽的心理健康。

分娩后要盡早給寶寶開(kāi)奶。按照世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)的新規(guī)定，產(chǎn)后30分鐘就要盡可能給寶寶開(kāi)奶，寶寶的吮吸是促進(jìn)乳房泌乳的最好方法。新生兒在出生后20～30分鐘之間，吸吮反射最為強(qiáng)烈。及時(shí)讓寶寶吮吸，除了能讓寶寶適應(yīng)吮吸乳頭的感覺(jué)，養(yǎng)成良好的吮吸習(xí)慣，也能刺激母乳的分泌。

寶寶應(yīng)與媽媽同室同床，以便以不定時(shí)、不定量的哺乳原則按需喂養(yǎng)，使寶寶得到最珍貴的初乳。初乳不僅含有嬰兒所需的全部營(yíng)養(yǎng)，還含有大量的抗體和白細(xì)胞，是新生兒抵抗各種疾病的保護(hù)傘，它還含有新生兒不可缺少的鐵、銅、鋅等微量元素。初乳具有營(yíng)養(yǎng)和免疫的雙重作用，還能幫助寶寶排出體內(nèi)的胎糞，清潔腸道。據(jù)相關(guān)資料顯示，新生兒最初的一個(gè)小時(shí)吃到初乳，將有效降低新生兒的死亡率。

現(xiàn)在母乳喂養(yǎng)的原則是“按需喂養(yǎng)”。過(guò)去有一些老規(guī)矩，三小時(shí)喂一次，或者兩小時(shí)喂一次，每次喂多少，都有規(guī)定。其實(shí)，對(duì)于新生兒來(lái)說(shuō)，沒(méi)有必要嚴(yán)格規(guī)定。寶寶吃飽了就會(huì)安睡，啼哭就是饑餓的信號(hào)，肚子餓不餓，什么時(shí)候該吃，吃多少，都只有寶寶自己知道。所以，當(dāng)寶寶啼哭，或感覺(jué)他快要餓了，就可以喂他。寶寶能吃多少就讓他吃多少，寶寶多吃可以促進(jìn)媽媽體內(nèi)催乳素的分泌，從而使泌乳量增加，還可以預(yù)防媽媽發(fā)生乳腺炎。剛出生的寶寶胃比較小，存不住奶，喂奶的次數(shù)就多一些。隨著寶寶的成長(zhǎng)，胃中能存食了，吃奶的間隔會(huì)自然延長(zhǎng)。

喂奶沒(méi)有太復(fù)雜的技巧，基本原則就是媽媽和寶寶都感覺(jué)放松和舒適。每個(gè)人的方法不一樣，熟能生巧。新媽媽需要注意的是，不能只讓寶寶含住乳頭，而要讓寶寶充分含住乳頭及乳暈的大部分，才能夠順利地吸吮出乳汁。無(wú)論選擇哪種姿勢(shì)，最好讓寶寶的腹部正對(duì)媽媽的腹部，這可以幫助寶寶更穩(wěn)地攀著乳房，吮住乳頭。

過(guò)去，人們?cè)谔岬侥溉槲桂B(yǎng)時(shí)，大都強(qiáng)調(diào)母乳喂養(yǎng)對(duì)寶寶身體發(fā)育的好處，而對(duì)心理發(fā)育的重要性強(qiáng)調(diào)不夠，其實(shí)，媽媽在哺乳時(shí)的聲音、擁抱和肌膚接觸，能刺激嬰兒大腦反射，促進(jìn)嬰兒智力發(fā)育，有利于促進(jìn)心理發(fā)育與外界適應(yīng)能力的提高。所以，媽媽在哺乳時(shí)，絕不只是將寶寶喂飽，如果能與寶寶有更多的目光、話語(yǔ)、肌膚上的交流，對(duì)寶寶的智力和心理發(fā)育都有莫大的好處。