德 國 甘 菊

拉丁文名　Matricaria recutica / Matricaria Chamomilla

家族科別　菊科/紫苑科　Compositae/ Asteraceae

精油外觀　深藍(lán)色、粘稠的液體

羅 馬 甘 菊

拉丁文名　Anthemis nobilis / Chamaemelum nobile

家族科別　菊科/紫苑科　Compositae/ Asteraceae

精油外觀　淡藍(lán)色液體，有時會轉(zhuǎn)變成黃色

在植物精油這個領(lǐng)域里，甘菊可以算是其中比較家大業(yè)大的“派系”，因為光是這個家族就有3個有頭有臉的親戚在精油界“混”出名堂來：德國甘菊、羅馬甘菊以及摩洛哥甘菊。其中德國甘菊和羅馬甘菊分庭抗禮、氣勢不相上下，而摩洛哥甘菊在兩個表親的光環(huán)之下就顯得暗淡許多，因此，多數(shù)的芳香療法治療師會選擇性地忽略摩洛哥甘菊，當(dāng)然我也一樣！

我們先來說說常被人稱為藍(lán)甘菊、洋甘菊的德國甘菊精油吧！德國甘菊的顏色和氣味都會讓接觸過它的人難以忘懷：它的精油顏色極為深藍(lán)、質(zhì)地極為濃稠、氣味極為厚重、價格極為昂貴，當(dāng)然效果也極為強(qiáng)力。

大部分的人想到德國甘菊會直接浮現(xiàn)“抗敏”這兩個字，我完全同意，也確認(rèn)它具有這個功效，但我同時也很為它叫屈，因為德國甘菊有比抗敏更重要的生理功能，那就是它內(nèi)含奧菊環(huán)烴（Azulene）的化學(xué)成分，對風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、痛經(jīng)等，具有非常好的理療效果，不僅能減緩疼痛，還能消炎、化淤和退腫。

當(dāng)然它的抗敏和脫敏功能也值得稱道。如果皮膚有因為神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)而引起的皮膚炎癥，例如濕疹、干癬、異位性皮膚炎、蕁麻疹等等，也都可以將德國甘菊精油調(diào)在純凈水里當(dāng)舒緩潤膚的花露水使用。

那么羅馬甘菊呢？根據(jù)我個人的經(jīng)驗，羅馬甘菊除了也“略具”德國甘菊上述的理療效果之外，有一個德國老大比不上的優(yōu)點，那就是針對因為敏感而引致的睡眠問題有較好的理療功效。這個敏感包含了心理的敏感（因自卑、恐懼、懷疑……而引起的噩夢）以及生理的敏感（螨蟲過敏、花粉過敏……而引起的皮膚搔癢、鼻竇堵塞）。可以試著在睡前用羅馬甘菊和其他減壓的精油一起泡澡，或是單純地把羅馬甘菊滴在放在臥室墻角的熱水杯里，就會發(fā)現(xiàn)它這美妙的寧神安睡能力。