隨著年齡的逐步遞增，很多適齡青年，甚至大齡青年，都面臨著結(jié)婚這一不可避免的話題。似乎從某天開始，身邊的所有人突然都成了催婚使者，父母的催促，朋友的熱心，甚至連辦公室里的大媽、大姐都趕上來湊熱鬧：“你怎么還不結(jié)婚？要不，給你介紹一個？”

無可厚非，結(jié)婚是每個適齡的年輕人不得不面對的問題，無論你是否談過戀愛，也無論你是否打算戀愛，到了一定時間，不管你愿不愿意，身邊都不乏催婚之人，連媒體上也開始打造種種相親類節(jié)目，并宣稱：“春天來了，毛毛蟲戀愛了，蝴蝶結(jié)婚了，小鳥同居了，連青蛙也生小蝌蚪了，你還等什么呢！”

然而由于種種原因，很多人到了結(jié)婚年齡，卻遲遲不敢走入婚姻的殿堂，這究竟是為什么呢？

有媒體曾對25至35歲的未婚者進(jìn)行過這樣一個調(diào)查，題目是這樣的：“你為什么不肯結(jié)婚？”沒想到，同樣一個“不結(jié)婚”，調(diào)查中的回答卻五花八門。

有人說：“我一個人過得挺好，也很享受這種狀態(tài)，為什么要找人來摻和我的生活，了解我的行蹤呢？好不容易擺脫了父母的控制，怎么會再給自己找個鐐銬？再說了，我現(xiàn)在的生活狀態(tài)就很好，不斷結(jié)識新鮮的面孔，體驗自由和愛情的甜蜜，干嗎要遭那份罪？與其結(jié)婚離婚地瞎折騰，還不如獨(dú)善其身，多一事不如少一事?！?/p>

還有人說：“婚姻是件讓人抓狂的事情，因為它是愛情的墳?zāi)?，女人一旦進(jìn)入了婚姻就會成為黃臉婆，哪天男人不樂意了，領(lǐng)個年輕的小三回來，到時候哭都沒地方。我認(rèn)為只要享受浪漫的愛情就好，沒必要非得結(jié)婚，我喜歡戀愛，也有伴侶，但我不會結(jié)婚的?！?/p>

有人說：“我哪還敢結(jié)婚啊，前幾年交了個女朋友，都領(lǐng)證了，眼看要舉行婚禮，她突然成了逃跑新娘，我再經(jīng)不起這樣的折騰了，一個人過挺好的。”

還有人說：“你可以跟我調(diào)情，但千萬別跟我提結(jié)婚，否則，不是你消失，就是我消失。我這樣說當(dāng)然是有原因的，我從小就在父母相互爭吵和謾罵中長大，最終他們筋疲力盡地領(lǐng)回了離婚證書分道揚(yáng)鑣，我可不想有這么一天?！?/p>

……

有以上這些恐婚想法的人不在少數(shù)，愛情是件美好的事情，但婚姻卻讓人忍不住發(fā)憷，尤其是那些有過婚戀失敗史的人，更是“談婚色變”。甚至不少人覺得這個世界上沒有多少值得信任的伴侶，大多都虛情假意，不可信、靠不住，最終心灰意冷，對獲得真愛失去信心，不敢再去愛或接受愛，感到十分苦惱。

29歲的周玲在一家大酒店做領(lǐng)班，對于婚姻，她有著說不出的感覺。出生在河南農(nóng)村一個富裕家庭的周玲，有著不同常人的經(jīng)歷。兒時的她漂亮乖巧，家庭殷實，父母對她也是寵愛有加，可以說，她擁有一個無比幸福的童年。然而17歲那年由于一次經(jīng)濟(jì)危機(jī)，父親因破產(chǎn)而自殺，母親就此病倒，周玲不得不從鎮(zhèn)上的千金小姐變成一個家徒四壁的可憐女，為了供弟弟上學(xué)，她不得不主動輟學(xué)，擔(dān)起養(yǎng)家的重任。

因為長得漂亮，在飯店做服務(wù)員的周玲常常會受到客人和一些小混混的騷擾，這時一個名叫劉坤的男人出現(xiàn)了。他是當(dāng)?shù)睾谏鐣忻暮葜?，打架不要命，很多人都怕他，但他唯?dú)對周玲好，經(jīng)常關(guān)照她，而且從不冒犯。有了劉坤的照顧，周玲的日子漸漸有了陽光，周玲也慢慢愛上了這個看上去很酷的男人。

但讓她想不到的是，當(dāng)這個男人占有了周玲的身體之后，慢慢厭倦了她，不僅過去的溫柔和體貼不見了，而且動輒打罵，徹夜不歸，甚至帶著別的女人公然到她住的地方留宿。她想提出分手，卻招來一頓毒打，可憐的周玲又過起了暗無天日的生活。直到劉坤因為搶劫和盜竊被公安局抓走，她才得以重獲自由。

從魔窟逃脫的周玲離開了那個城市，到南方打工，七年間她遇到了很多對她表示好感的人，但都因為以前的經(jīng)歷，不敢說愛，更不敢談婚論嫁了。每當(dāng)有男人向她求婚，她就心亂如麻，劉坤對她的種種傷害都會浮現(xiàn)在眼前，一想到有可能會跟這個人走進(jìn)婚姻，她就渾身發(fā)抖，想嘔吐的不適感迅速襲來，她只得趕緊逃走。

其實無論任何人，遭遇一段傷痕累累的感情后，都會對人性和愛產(chǎn)生懷疑，并由此引發(fā)心靈傷痕和種種負(fù)面情緒，但摔倒了并不可怕，只要自己重新站起來，學(xué)會寬人，學(xué)會恕己，樹立起陽光心態(tài)，依然能夠獲得真正的幸福。那么究竟如何去做，才能徹底擺脫“恐婚”的情緒呢？

1．改變你錯誤的觀念

每個人都會在成長的道路上遭遇挫折，也都會經(jīng)歷感情的波瀾起伏，但一次失敗的愛情并不代表你人生的失敗，更不應(yīng)該成為你重新獲得幸福的障礙，所以你一定要記得：不是每首情歌都是憂傷的旋律，也不是每段戀曲都會以失敗告終。天下并非沒有好的伴侶，只是你恰恰遇到了不好的一個，你所否定的，只能是那段感情，那一個人，而不應(yīng)該是愛和美好的生活。

2．別喪失愛的信心

在日常生活中，不少人有著與周玲類似的際遇，也有著和她相像的想法，但逃避永遠(yuǎn)不是解決的辦法，即使永遠(yuǎn)不結(jié)婚，心結(jié)也是難以打開的。因此最聰明的做法應(yīng)該是以積極的心態(tài)看待自己曾經(jīng)的感情經(jīng)歷，相信自己不僅僅只會遇到那樣惡劣的人，利用自己的智慧來挑選一個值得托付終身的人，并相信自己的眼光，只有這樣才能真正走進(jìn)幸福。

3．建立強(qiáng)大的精神世界

所有人的安全感都是自己給自己的，靠別人不如靠自己，只有自己獨(dú)立強(qiáng)大了，才能堅強(qiáng)地面對外界的風(fēng)吹雨打。此外一定要認(rèn)識到，婚姻是兩個人共同經(jīng)營的事情，而不是一方積極努力，另一方備受左右，因此不要有恐懼心理，即使結(jié)婚了，雙方也并非彼此的附屬品，結(jié)婚自由，離婚也是自由的，想愛就繼續(xù)下去，不想愛則可以冷靜地提出分手?？傊?，只有將自我修煉到強(qiáng)大，完善好自己的性格，才有能力為自己和對方帶來幸福。

在這個世界上，盡管有著形形色色的人，但終歸還是好人多，重情重意的人多，否則我們就沒有辦法去解釋為什么很多夫妻那樣恩愛，很多家庭那樣幸福、美滿。所以，有著恐婚念頭的人，一定要努力走出往昔的情感誤區(qū)，勇敢地面對，敢于去愛，敢于接受愛，別讓恐婚癥害了你。