正文

憂慮是人生最丑陋的皺紋

我們?yōu)槭裁椿畹眠@么累:生活與工作中應(yīng)該擁有的快樂智商 作者:劉巖


杰瑞繼續(xù)說:“醫(yī)護(hù)人員都很好。他們不斷告訴我,我會(huì)好的。但當(dāng)他們把我推進(jìn)急診室后,我看到他們臉上的表情,從他們的眼中,我讀到了‘他是個(gè)死人’。我知道我需要采取一些行動(dòng)了?!?/p>

“你采取了什么行動(dòng)?”杰克遜趕緊問。

“有個(gè)身強(qiáng)力壯的護(hù)士大聲問我問題,她問我有沒有對什么東西過敏。我馬上答,有的。這時(shí),所有的醫(yī)生、護(hù)士都停下來等著我說下去。我深深地吸了一口氣,然后大聲吼道:‘子彈!’”

在場的人全被杰瑞幽默的語言逗樂了,當(dāng)然經(jīng)過醫(yī)生的搶救,杰瑞也活了下來,這一方面要感謝醫(yī)術(shù)高明的醫(yī)生,另一方面得感謝他那樂觀的生活態(tài)度。

你是否對現(xiàn)代生活的某些方面感到煩憂和惶恐?幽默的力量能夠幫助你,使你以平靜、輕松的心情與人分享人生。

具有幽默感的人,生活中充滿了情趣,許多看來令人痛苦煩惱的事,他們卻應(yīng)付得輕松自如。幽默是一種樂觀健康的品質(zhì),做一個(gè)幽默的人吧,這樣,你的生活就會(huì)變得趣味盎然。

憂慮會(huì)使我們的表情難看,會(huì)使我們咬緊牙關(guān),會(huì)使我們的臉上產(chǎn)生皺紋,會(huì)使我們總是愁眉苦臉,會(huì)使我們頭發(fā)變白,有時(shí)甚至?xí)诡^發(fā)脫落。憂慮也會(huì)使你臉上的皮膚產(chǎn)生斑點(diǎn)。

柯銳爾博士說過:不知道怎樣抗拒憂慮的商人,都會(huì)短命而死。

林語堂曾在《生活的藝術(shù)》一書中告誡憂慮者:“假若你能接受最壞的情況,在心理上,你就能發(fā)揮出新的潛力?!?。

紐約有個(gè)石油商人,他主管的那個(gè)石油公司有好幾輛運(yùn)油的卡車和許多飛機(jī)。在那段時(shí)間,物價(jià)管理委員會(huì)的條例規(guī)定得很嚴(yán),他們所能送給每一個(gè)顧客的油量也都有限制。他最初不知道事情的真相:有一些運(yùn)貨員減少他們固定顧客的油量,然后再把偷下來的油賣給其他一些顧客。

有一天,有個(gè)自稱政府調(diào)查員的人來看他,向他要五千美金的紅包。那人說他擁有運(yùn)貨員舞弊的證據(jù)。他威脅說,如果不答應(yīng)的話,他要把證據(jù)轉(zhuǎn)交給檢察官。這時(shí)候,油商才發(fā)現(xiàn)公司有這種不法的買賣。

當(dāng)然,油商知道他沒有什么好擔(dān)心的——至少跟他個(gè)人無關(guān)。但是他也知道法律規(guī)定,公司應(yīng)該為自己員工的行為負(fù)責(zé)。還有,他知道萬一案子打到法院,上了報(bào)紙,這種壞名聲就會(huì)毀了他的生意。他對自己的生意非常驕傲——那是他父親在24年前打下的基礎(chǔ)。

他因擔(dān)心而生病了,三天三夜吃不下睡不著。他一直在那件事情里面打轉(zhuǎn)。他是該付那筆錢——五千美金,還是該對那個(gè)人說,你愛怎么干就怎么干吧。他一直下不了決定,每天都做噩夢。

“嗯,我的生意毀了之后,也許得去另外找件差事。這也不壞,我對石油知道得很多——有幾家大公司可能會(huì)樂意雇用我。”

他開始覺得好過多了,三天三夜里,他的那份憂慮開始消散了一點(diǎn),他的情緒穩(wěn)定了下來,他居然能夠開始思考了。

他頭腦清醒地看出第三步——改善最壞的情況。就在他想到解決方法的時(shí)候,一個(gè)全新的局面展現(xiàn)在他的面前:如果他把整個(gè)情況告訴他的律師,律師可能會(huì)找到一條他一直沒有想到的路子。油商知道這乍聽起來很簡單,因?yàn)樗畛跻恢睕]有想到這一點(diǎn)——當(dāng)然是因?yàn)樗畛跻恢睕]有好好想,只是一直在擔(dān)心的緣故。他馬上打定主意,第二天清早就去見他的律師——接著他上了床,睡得安安穩(wěn)穩(wěn)。

事情的結(jié)果如何呢?第二天早上,他的律師叫他去見地方檢察官,把整個(gè)情況告訴給檢察官。油商果然照律師的話做了。當(dāng)他說出原委之后,結(jié)果卻出人意料。地方檢察官對他說,這種勒索的案子已經(jīng)連續(xù)有幾個(gè)月了,那個(gè)自稱是政府調(diào)查員的人,實(shí)際上是警方的通緝犯。當(dāng)油商為了決定是否該把五千美金交給那個(gè)職業(yè)罪犯而擔(dān)心了三天三夜之后,聽到這番話,他真是松了一大口氣。

中國有一個(gè)故事叫做“杞人憂天”,其實(shí)擔(dān)心天掉下來的心理是毫無道理的??梢姡瑧n慮真的是會(huì)使人喪失理智呢。憂慮心理是人生、事業(yè)成功的絆腳石,如果成天愁眉不展,擔(dān)心這,擔(dān)心那,那么,你就會(huì)養(yǎng)成優(yōu)柔寡斷的毛病,眼看著成功的機(jī)會(huì)白白地從你指尖溜走,到最后,空悲切,白了少年頭。

如果你不想空悲切,不想白了少年頭,那么你就按以下方法克服你的憂慮: 

——我擔(dān)憂的是什么?

——我能如何做?

——我的決定如何選擇?

——我什么時(shí)候?qū)嵤?/p>

只要你按“處方”很好地實(shí)施,憂慮自然就會(huì)遠(yuǎn)離你,不再成為你事業(yè)上的無形殺手。既不要被逆境困擾,也不要幻想出現(xiàn)奇跡,要腳踏實(shí)地,堅(jiān)持不懈,全力以赴地去爭取勝利。不管多么嚴(yán)峻的形勢向你逼來,你也要努力去發(fā)現(xiàn)有利的因素。過后,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己也有一些小的成功,這樣,自信心自然也就增長了。不要把悲觀作為保護(hù)你失望情緒的緩沖器。樂觀是希望之花,能賜人以力量。

當(dāng)你失敗時(shí),你要想到你曾經(jīng)多次獲得過成功,這才是值得慶幸的。如果十個(gè)問題,你答對了五個(gè),那么還是完全有理由慶祝一番,因?yàn)槟阋呀?jīng)成功地解決了五個(gè)問題。

在閑暇時(shí)間,你要努力接近樂觀的人,觀察他們的行為。通過觀察,你能培養(yǎng)起樂觀的態(tài)度,樂觀的火種就會(huì)慢慢地在你內(nèi)心點(diǎn)燃。

你永遠(yuǎn)要記住,憂慮不是天生的。就像人類的其他態(tài)度一樣,憂慮不但可以減輕,而且通過努力還能轉(zhuǎn)變成一種新的態(tài)度——樂觀。那么,你就會(huì)變成一個(gè)樂觀的人。


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