一名女子去了基督教堂，牧師問女子：“不開心嗎？”

女子哭喪著臉搖搖頭回答：“我最近很煩惱?！?/p>

“能告訴我煩惱的原因嗎？”牧師又問。

“看到身邊還不如自己的女同胞，都找到既有錢又有本事的男朋友，而我的男朋友只是一個窮教師，盡管他那么疼我、關(guān)心我，處處寵著我，可我還是覺得自己很苦惱?！迸雍盟坪苁芪卣f著自己解不開的心結(jié)。

牧師微笑著說了一句話：“這個社會因為貪心而受傷的人太多啦，只愿上帝能把他們這個貪心的信念收回，阿門！”

叔本華曾說：“我們很少想到自己擁有什么，卻總是想著自己缺什么?！边@常是情緒失調(diào)的重要原因。生活中總有那么一些人喜歡羨慕別人的生活，總愛抱怨自己的不愉快，對生活的不滿。也許人類最可悲的便是看不見自己生命中的美，讓多少歡樂逝去，留下無盡的遺憾。

人生在世，名利財物，都是身外之物，即便你時時刻刻永不停息、永無止境地去追求和索取它，也不會有滿足的時候。相反，它還會給你帶來無盡的坎坷和煩惱。有許多時候，我們之所以感覺不幸福、不快樂，多半是由于我們的不知足。

有一篇文章叫《漁夫和金魚的故事》：由于老漁翁在打魚的時候救了一條小金魚，于是小金魚為了報答老漁翁，答應(yīng)要滿足他的三個愿望。但后來因為漁翁的老太婆太過貪婪，而最終變得一無所有。如果那個漁翁的老太婆懂得一點點知足的話，最后的結(jié)局也許會大不一樣。

生活在時刻地告訴著我們一個永恒的真諦——知足者常樂。知足，是人生中最大的快樂，它可以讓你年輕，也可以讓你幸福，更重要的是，能讓你心胸寬廣。只有進入“事事知足心才安，人到無求品自高”的精神境界，才是真正圓滿幸福的人生。

但知足常樂絕不是折中、做作、無為、平庸和抱殘守缺，更不是短淺、無欲、苦行和不思進取。知足常樂沒有懷疑、嫉妒，沒有抱怨、奢望，也沒有恐懼和絕望，既體現(xiàn)了一種為人處世的尺度，又體現(xiàn)為修身養(yǎng)性的一種內(nèi)在素質(zhì)。它對人生、社會呈現(xiàn)為一種和諧、閑適的氛圍。

古人云：貧賤是苦事，能善處者自樂；富貴是樂境，不善處者是苦。貧賤自有貧賤的樂道，富貴也有富貴的苦衷。辛勤耕耘，收獲金秋，老婆孩子一家人共享天倫，這是農(nóng)家的樂；美食美色，大腹便便，一身富貴病纏身，這是富人之苦?？嗯c樂皆由知足與不知足的心態(tài)使然。知足常樂樂更樂，欲壑難填樂中悲。古往今來天下事，常樂源于知足中。知足常樂是人生的崇高境界，是一種心境的修養(yǎng)，是一種道德的修為。

知足會讓我們心境坦然。無所求，無所需，就不會有太多的思想負荷。在知足的心態(tài)下，一切都變得合理、正常、坦然，我們還會有什么不切合實際的欲望和要求呢？

學(xué)會知足，我們才能用一種超然的心態(tài)對待眼前的一切，不以物喜，不以己悲，不做世間功利的奴隸，也不為凡塵中各種攪擾、牽累、煩惱所左右，使自己的人生不斷得以升華；學(xué)會知足，我們才能在當今社會愈演愈烈的物欲和令人眼花繚亂、目迷神惑的世間百態(tài)面前神凝氣靜，做到堅守自己的精神家園，執(zhí)著追求自己的人生目標；學(xué)會知足，可以使生活多一些光亮，多一份感覺，不必為過去的得失而后悔，也不會為現(xiàn)在的失意而煩惱。擺脫虛榮，寵辱不驚，看山心靜，看湖心寬，看樹心樸，看星心明……

知足是一種境界。知足的人總是微笑著面對生活，在知足的人眼里，世界上沒有解決不了的問題，沒有跨不過去的坎兒，他們會為自己尋找合適的臺階，而絕不會庸人自擾。知足的人，是快樂的人。

要做到知足常樂，就必須經(jīng)常審視自己，時刻保持一種豁達樂觀的積極心境，消除不切實際的各種物欲，排除不斷襲來的各種誘惑，抵御想入非非的各種雜念。

把你擁有的所有美好事物都寫下來。然后在腦子里設(shè)想這些事物一樣一樣都被剝奪了，那時你的生活會變得怎樣。等你充分體會到了這種失落空虛的感覺，再慢慢地，一件一件地把這些美好事物還給自己，這時你一定會驚訝地發(fā)現(xiàn)自己變得很幸福。

人活在世界上沒有比輕松愉快的心境更寶貴的了。樂觀面對現(xiàn)實，享受既得，時刻保持一種自得其樂的良好心態(tài)，就會快樂終生。

因為知足，你才變得快樂；因為快樂，世界才變得更加美好。