從古至今，男兒有淚不輕彈就被人們掛在嘴邊上。男人受了委屈，有了壓力，絕不能掉眼淚，否則就被視為懦弱、沒出息。

隨著時(shí)代的發(fā)展，很多女人也越來(lái)越要強(qiáng)，開始和男人一樣，不輕易哭，不管經(jīng)歷了什么，都獨(dú)自承受，留給別人的永遠(yuǎn)都是笑臉。

人小的時(shí)候，大都愛哭。哪怕是因?yàn)榈貌坏揭粋€(gè)玩具，被人搶走了一塊糖，都會(huì)哭得聲嘶力竭。

在最容易傷春悲秋的豆蔻年華，我們也很容易流淚，一本小說(shuō)、一部文藝片、一個(gè)孤獨(dú)的下午，都會(huì)讓我們哭得一塌糊涂。

然而，當(dāng)長(zhǎng)大成人后，在很多悲傷難過(guò)的時(shí)候，我們卻再也不愿意在別人面前哭泣流淚，表達(dá)自己的負(fù)面情緒了。即使在最親的家人面前，也裝作若無(wú)其事。面對(duì)家人的詢問，總是會(huì)說(shuō)“沒事，挺好的”。

這是一個(gè)很奇怪的現(xiàn)象，按照常理來(lái)說(shuō)，當(dāng)人感到絕望，或是被悲傷等負(fù)面情緒包圍時(shí)，應(yīng)該找一個(gè)最親近的人傾訴，尋求安慰，可是在現(xiàn)實(shí)中這個(gè)最親近的人往往不是和我們有血緣關(guān)系的親人，比如你從來(lái)不會(huì)一回家就撲到媽媽懷里，哭著告訴她你的不幸遭遇，也不會(huì)給老爸發(fā)個(gè)短信，說(shuō)出自己的心事。

同住一個(gè)屋檐下，本應(yīng)該是最親的人卻不能向他們敞開心扉，這是為什么？

是讓家人知道你的內(nèi)心世界會(huì)令你覺得尷尬？還是認(rèn)為他們和你的生活無(wú)關(guān)？抑或是你根本覺得他們不了解你，不能體會(huì)你的感受？

都不是！

大多在家人面前關(guān)閉心門的人都是因?yàn)榕录胰颂孀约簱?dān)心，所以從來(lái)不在他們面前流露出痛苦的神情。

這樣的事情我也曾經(jīng)做過(guò)，在我剛剛20歲的時(shí)候，戀上了一個(gè)男生，可是這段初戀因?yàn)槟撤N原因煙消云散，我很傷心，也無(wú)心學(xué)業(yè)，連期末考試也亮了紅燈。

那段日子我非常難過(guò)，心疼得像一直在滴血，但是我從來(lái)也沒把這件事對(duì)媽媽或任何一個(gè)家人說(shuō)過(guò)，因?yàn)楹ε驴吹剿麄儞?dān)心的眼神，更害怕他們因我的難過(guò)而難過(guò)，那樣會(huì)讓我更加自責(zé)和愧疚。

于是我每次回家都裝作非常開心，報(bào)喜不報(bào)憂，每當(dāng)爸媽問我最近怎么樣，我都笑著說(shuō)“都挺好的”。

我以為自己掩蓋得很好，然而我忽略了一件事，那就是從小把我養(yǎng)大、對(duì)我萬(wàn)分了解的父母早就看穿了我的心思，他們?cè)缇驮谖业难劢敲忌铱吹搅四欠N呼之欲出的憂郁。雖然并不知道具體發(fā)生了什么，但他們完全明白，心愛的女兒正承受著極大的憂傷。

在一個(gè)清晨，睡眼蒙眬的我爬起來(lái)上廁所，經(jīng)過(guò)廚房時(shí)聽到爸媽在里面說(shuō)話——他們習(xí)慣每天早起，在廚房為我做早餐。

我聽見老爸壓低了聲音說(shuō)：“你知道女兒最近怎么了嗎？我看她總是強(qiáng)打著精神，也不知道發(fā)生了什么事，我也不好問，你是當(dāng)媽的，你去問問到底怎么回事。”

老媽說(shuō)：“我早問過(guò)了，可是她只說(shuō)沒事沒事，真是讓人擔(dān)心?！?/p>

隨后老爸老媽一齊發(fā)出“唉”的嘆氣聲。

我聽著眼睛里泛起了淚花，悄悄地回到房里，沒有驚動(dòng)他們。

當(dāng)天晚上我找了個(gè)機(jī)會(huì)，把老媽拉到房里，像小時(shí)候那樣撒嬌地躺在她懷里，對(duì)她抱怨說(shuō)：“媽，真煩人，最近好多煩心事……”接著我便把最近遇到的所有不愉快都一股腦地告訴了她，說(shuō)著說(shuō)著還哭了起來(lái)。

老媽撫摸著我的頭，拍著我的肩膀說(shuō)：“傻丫頭，失戀嘛，我以為什么大事呢，有哪個(gè)女孩子從來(lái)沒失戀過(guò)呢？”

當(dāng)我和老媽談了將近兩個(gè)小時(shí)后，我的痛苦完全發(fā)泄出來(lái)了，而從老媽的臉上，我也看出來(lái)她輕松了很多，因?yàn)樗靼椎刂缹氊惻畠壕烤拱l(fā)生了什么事，不用再胡亂猜測(cè)了。

第二天，我看到老爸也釋然了許多，我知道，老媽一定把事情全都告訴他了。

從那時(shí)候起，我便改變了一些看法，不再只是報(bào)喜不報(bào)憂了，因?yàn)槲抑?，如果家人?duì)你的事情一無(wú)所知，才更會(huì)讓他們感到難過(guò)。

倒不如在家人面前放下自己，卸下一切包袱，把所有的不愉快都一一傾倒出來(lái)，要記住，即使所有人都欺負(fù)你、對(duì)不起你，家人也永遠(yuǎn)都會(huì)站在你這邊，沒有必要對(duì)他們故作開心，強(qiáng)顏歡笑。

每個(gè)人都有偽裝，不愿意卸下。如果你在外人面前死要面子，怎么也放不下所謂的自尊，那么無(wú)論如何，請(qǐng)?jiān)诩胰嗣媲胺畔隆?/p>

不要總想著自己的事要自己扛，這是一種不必要的心理防線，你根本就沒有必要在家人面前把神經(jīng)繃得緊緊的。

如果你還不能馬上放下包袱，把不愉快的事情告訴家人，可以試著從小的挫折講起，選擇一些不太重要的糗事講給家人聽，慢慢地你會(huì)發(fā)覺這也沒什么大不了。

要注意的是，你可以對(duì)著家人傾訴你的苦惱，但不要把壞脾氣撒在他們身上，更不要因?yàn)樗麄儧]有滿足你的某些要求而任性地大吵大鬧，這樣做就不是單純地發(fā)泄了，而是會(huì)傷害到他們的。