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第四章 快樂在每個春天里

今天可以不說煩:擁有快樂的心理學智慧 作者:李素文


記得十五六歲時的自己,拿著為數(shù)不多的零用錢,連買一套小說都不夠,只能每天餓著肚子把午飯錢省下來,一旦攢夠數(shù)目便飛奔去書店,把我覬覦了很久的書買下來。

那個年紀的我們大多是這樣“清貧”,但卻總有著沒由來的快樂,即使挨師長的批評,還可以每天屁顛屁顛地臭美。生活像大白兔糖一樣香醇甜美,吃的人根本不會考慮蛀牙的后果。

20歲出頭的自己,擁有了第一筆收入,只有少得可憐的1000塊,卻緊緊地攥著,仿佛掙到了全世界,并幻想著用這筆有限的錢做無限的事,給媽媽買條披肩,給爸爸買個刮胡刀,給自己買眼影、口紅、高跟鞋……生活像酸三色糖果一樣,有甜甜的喜悅,還有些酸酸的不滿意。

那個年紀的我們沒有太多的錢,卻對生活有著無限的向往,總是規(guī)劃這個規(guī)劃那個,做什么事都有沖勁,并堅信沒有什么是做不到的,即使困難當頭,也依然充滿了革命的樂觀主義精神。

再長大一些的自己,收入增加了,職位升高了,能買到手的東西也多了。按理說生活應該如自己所愿一天比一天好,但不知道為什么,總覺得快樂越來越少了,心氣兒越來越小了,夢想越來越遠了。生活像吃了一半的咖啡糖,每個味蕾都是苦的,卻不知道甜何時才能涌上來。

這個年紀的我們,錢不是最多的,工作不是最好的,愛情也沒著沒落,孤零零地走在街上,看著偌大的路標都不知該往哪里走。

生活怎么會變成這樣呢?到底是哪個環(huán)節(jié)出了問題?我一直都不能明白,直到有一天,突然聽到別人提起“喪家犬”這個詞,猛然間擊中了我的心。

“喪家犬”簡直就是對我現(xiàn)狀的形容——形單影只,彷徨無助,想要搖尾乞憐都不知道應該向誰索愛。

“喪家犬”的出處來源于孔子。話說春秋年間,孔子帶著弟子們周游列國的時候途經(jīng)很多國家,可是到哪里都容不下他,不是給他冷板凳坐就是派人追殺他。

有一天他們來到鄭國,不想?yún)s發(fā)生了一個小意外——孔子和弟子們走散了,他只得一個人站在城門外等著弟子們來尋他。

與此同時,孔子的弟子子貢正在焦急地尋找老師。他拉住一個路人問:“我正在找我的老師,請問你看見他了嗎?”

路人回答說:“我剛才路過東門的時候看見那里站著一個老頭兒,長得真是古怪,額頭有些像堯帝,脖子有點像皋陶,肩膀有點像子產(chǎn),可是從腰以下比禹短了三寸。他一臉的倒霉相,真像只喪家犬。不知道他是不是你要找的人?”

子貢聽了急忙趕到東門外,果真見到了孔子,并把那個路人的話如實告訴了老師。

孔子聽了后笑著說:“一個人的外表、衣著如何并不重要,不過他說我像喪家犬倒真是形容得很對?。 ?/p>

假使我們被人指為是喪家犬,當真是要火撞頂梁了,不與人理論清楚絕不罷休。然而孔子卻不怒反笑,連連稱贊別人形容得很好,這除了他本身胸襟開闊外,還有很重要的一點原因,那就是如他自己所說的一個人的外表、衣著如何并不重要,言下之意就是精神世界更為重要。

那個路人看到的只是外表顛沛流離的孔子,卻沒有看到他內(nèi)心深處的堅定與智慧。所以盡管形如喪家之犬又如何呢?絲毫不妨礙他的偉大。

當一個人擁有美好的精神家園時,所受到的外在的窘迫都顯得不那么重要了。我想,在孔子滿腹經(jīng)綸卻不被各國國君所重用時,心中多少會有一些悵然若失,但他心中更多的是堅定、樂觀、正氣,所以他能夠笑著贊揚這比喻的準確性,既是一種自嘲,又是一種無畏。

在現(xiàn)實生活中,我們也常常會如喪家之犬,比如考試沒考好、工作不順心、生活很拮據(jù)、又失戀又失意、孤獨無助……但這都沒有關(guān)系,只要心中充滿了積極的信念,生活就會向我們露出笑臉。

為什么人在年紀小的時候會更快樂,因為精神充實所以生活就幸福。而當我們長大以后,曾經(jīng)的信念被磨沒了,夢想被淡忘了,精神世界被陰云遮住了,所以生活就不堪入目了。

現(xiàn)在再來想一想,也許我們沒錢買房,連租房的錢都要東拼西湊;

也許我們買不起車子,連坐2塊錢的地鐵還是坐4毛錢的公交都要猶豫不決;

也許我們不能像明星一樣頻繁出入美容院、健身房,以至于魚尾紋過早地爬上了眼角;

也許我們吃不起鮑參翅肚,穿不起昂貴的衣服,用不起打完折還要幾千塊錢的名牌包包;

也許我們一把年紀了還沒找到愛自己的人;

也許我們奮斗了幾年還是一貧如洗,像喪家犬一樣無依無靠、四處飄零……

但那又如何呢?喪家犬也同樣擁有春天!一個完整的精神世界就是你生活中的春天!

這個春天,不只是四季的春天,還是精神世界的春天。精神世界的豐富,可以把每一天都變成春天。即使寒風料峭,也能溫暖如春,繁花似錦。

讓每一天都變成春天,你就要多讀一些有益的文字。

無論何時,讀書都是豐富自己的最好方法。書里藏著很多奇妙的道理,藏著你不曾體會的喜怒哀樂,藏著你不曾看見的大千世界。你能夠從中汲取精神成長所需的養(yǎng)份,豐富內(nèi)在,提煉人生。

讓每一天都變成春天,你就要學會不受利益的擺布做一些事。

當你為了利益去做一些事的時候,就會把它當成一項任務,機械地、僵化地去完成。這對豐富你的精神世界沒有太多好處。

常常去做一些自己認為快樂的事,哪怕它在別人眼中是毫無意義的。在做這些事的時候,你才能夠全情投入,使身心得到放松,充滿喜悅感。

讓每一天都變成春天,你可以思考,但不要總是思考。

人要常思考,不思考則有如行尸走肉一般。但也不要總是思考,對每件小事都抓住不放,這樣很容易鉆進牛角尖,越想越窄。

要學會放松自己的大腦,才能騰出閑暇來品嘗生活的好滋味。

讓每一天都變成春天,就要多做運動,不是為了減肥,而是為了豐富精神世界。

不管你每天有多忙,也要抽出一些時間做運動。這不是為了減肥塑身,而是為了使繃緊的神經(jīng)放松下來,放眼看看身邊的人和事。

不必非要運動到大汗淋漓的程度,悠然地慢步就可以達到很好的效果。

春天從來都離我們不遠,只是有的人善于發(fā)現(xiàn)它的蹤跡,而有的人卻視而不見。就算你一時無法擺脫生活中的困擾,也可以悠然地對自己說:“冬天來了,春天還會遠嗎?”


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