“他們當(dāng)時(shí)只不過(guò)想幫助我”

對(duì)許多中毒父母的成年子女來(lái)說(shuō)，否認(rèn)是一種簡(jiǎn)單的、下意識(shí)的方式，可以把某些事實(shí)和情感從自己的意識(shí)中抹去，裝出一副這些事情根本沒(méi)有發(fā)生的樣子。但是還有些像桑迪這樣的子女，采取了一種更加微妙的方式：合理化。

當(dāng)我們將事情合理化的時(shí)候，就會(huì)使用“充足”的理由，恰當(dāng)?shù)亟忉屇切┝钊送纯嗖话驳氖虑椤?

下面是幾種典型的合理化方式：

·父親沖我喊是因?yàn)槟赣H在他面前嘮叨。

·母親酗酒是因?yàn)楣陋?dú)，我當(dāng)年要是在家里多陪陪她就好了。

·父親打過(guò)我，但他不是想傷害我，只是想給我一個(gè)教訓(xùn)。

·母親對(duì)我不聞不問(wèn)是因?yàn)樗约罕旧砭筒恍腋！?

·我不能因?yàn)楦赣H騷擾我而責(zé)備他。我母親不肯同他睡覺(jué)，男人需要性生活。

所有的這些合理化的方式都有一個(gè)共同特點(diǎn)：將不可接受的事情變?yōu)榭梢越邮艿氖虑?。表面上，這似乎是有作用的，但是你內(nèi)心的另一部分對(duì)真相卻總是清楚的。