否認的力量

“否認”既是最簡單，也是最有力的心理防衛(wèi)形式。它運用虛擬將現(xiàn)實盡可能縮小，甚至否定某些痛苦的生活經(jīng)歷帶來的影響。它甚至能使我們中的某些人忘記父母對我們的所作所為，使我們繼續(xù)對其頂禮膜拜。

“否認”最多只能帶來暫時的寬慰，而代價卻是高昂的。“否認”是我們情感高壓鍋上的鍋蓋，鍋蓋在高壓鍋上放得越久，積聚的壓力便越大。遲早，那壓力會將鍋蓋砰然頂起，我們便會經(jīng)歷情感危機。出現(xiàn)這種情況時，我們就不得不面對自己一直在拼命回避的事實，只不過此時我們得在巨大的壓力下面對這些事實。如果我們能在事先著手處理這種否認心理，便能像打開壓力閥，讓壓力順利溢出一樣，避免這種危機。

遺憾的是，你內心的否認還不是你需要與之抗爭的唯一的一種。你的父母也有自己的否認系統(tǒng)。當你竭力重新構筑起自己過去的事實真相時，尤其當事實真相使他們大為丟臉的時候，父母可能會說“情況沒這樣糟”，“事情不是這樣發(fā)生的”，甚至說“根本沒有這回事兒”。諸如此類的話可能會挫敗你想重新構筑個人歷史的嘗試，使你懷疑起自己的印象和記憶力。它們會減低你對自己感知現(xiàn)實的能力的信心，使重建自尊心對你變得更為困難。

桑迪的否認太強了，以至于她不僅不能看到自身的現(xiàn)實，甚至也不承認還存在著另一種值得一看的現(xiàn)實。我設身處地地想到了她的痛苦，但是我至少得讓她考慮一下她心目中的父母形象是靠不住的這種可能性。這樣做的時候，我盡力使自己顯得不是在嚇唬她。

我尊重你熱愛父母并認為他們是好人這一事實。我相信在你成長的過程中他們?yōu)槟阕鲞^一些非常好的事情。但你應該知道或至少覺悟到疼愛子女的父母是不會如此無情地傷害孩子的尊嚴和自尊的。我不想讓你脫離父母或自己的宗教信仰，你也沒有必要同父母斷絕關系或背棄教會。但是消除你的沮喪情緒在很大程度上要看你能否放棄“父母是完美的”這一幻想。他們曾經(jīng)殘忍地對待過你，他們傷害了你。不管你當時做了什么錯事，事情已經(jīng)發(fā)生了。不管他們進行多少訓斥，也不能改變這一點。你難道感覺不到他們是怎樣深深地傷害了你內心深處那個敏感的少女嗎？這樣做不是全然沒有必要嗎？

桑迪用幾乎聽不到的聲音說了一聲“是”。我問她想到這一點時是不是很害怕，她只是點了點頭，說不出到底有多怕。但她還是勇敢地留下來繼續(xù)治療。