那么，我們?nèi)绾尾拍茏屪约簳r(shí)刻都擁有強(qiáng)大的正能量呢？這需要方法、需要智慧，更需要持續(xù)不斷地練習(xí)。為此，思陽(yáng)運(yùn)用能量的智慧總結(jié)了如下五個(gè)重要的法則，希望能對(duì)大家有所幫助。如果你能對(duì)這些法則深信不疑，并且將它們的原理真正地運(yùn)用到生活與工作中，那么你一定能創(chuàng)造出如己所期望的美好現(xiàn)實(shí)，思陽(yáng)深刻地堅(jiān)信這一點(diǎn)。

秘密一：鎖定好你的焦點(diǎn)

什么是焦點(diǎn)？簡(jiǎn)單地說(shuō)，就是我們的注意力所在之處。能量原理中有一個(gè)很重要的法則，就是：焦點(diǎn)所在之處，就是我們生命的出處。我們的焦點(diǎn)放在哪里，哪里的能量就會(huì)增強(qiáng)。我們的生活，我們身上所擁有的正負(fù)能量的比例完全是由我們看待事物的角度和心態(tài)，即所關(guān)注的焦點(diǎn)來(lái)決定的！當(dāng)我們能夠掌控好自己所關(guān)注的焦點(diǎn)時(shí)，我們就把握了生命的主動(dòng)權(quán)。

每個(gè)人的起心動(dòng)念，都會(huì)影響外在的世界，同時(shí)，外在世界的轉(zhuǎn)變，也和我們的想法有著很大的關(guān)系，這就是所謂心靈的力量或是焦點(diǎn)的力量。

現(xiàn)在靜下心來(lái)，仔細(xì)回想一下，你每天的注意力集中在什么事情或什么方面比較多，是集中在正面、積極、快樂(lè)的想法和感受上比較多，還是集中在消極、負(fù)面的想法和感受上比較多？你更容易關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)，相信自己是一個(gè)不錯(cuò)的人，有能力獲得生命中一切美好的東西，還是更容易關(guān)注自己的缺點(diǎn)，認(rèn)為自己實(shí)在糟透了，常常不能在人前做出最完美的表現(xiàn)？不管你的注意力在哪里，焦點(diǎn)所在之處，能量便會(huì)生長(zhǎng)。

不明智的人往往容易將自己的視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)和注意力的焦點(diǎn)放在錯(cuò)誤或負(fù)面的地方，所以容易導(dǎo)致負(fù)面的情緒。因?yàn)榻裹c(diǎn)創(chuàng)造感受，人的感受會(huì)跟著焦點(diǎn)走，感受的好壞程度以及處在正負(fù)情緒的層級(jí)不同，會(huì)令我們自身的能量狀態(tài)也截然不同。

思陽(yáng)覺(jué)得，大多數(shù)人之所以沒(méi)有達(dá)到自己所期待的效果，沒(méi)有成功，可能是因?yàn)樗麄兝速M(fèi)了大量的能量在他們不想要的感覺(jué)和事物上，他們的關(guān)注點(diǎn)總是停留在自己還不滿意的地方。

然而，能量法則最重要的原理就是：我們關(guān)注什么，我們自己就是什么，什么就會(huì)越多。如果我們向自己、向他人、向世界傳遞和發(fā)射了很多負(fù)面的能量，那這個(gè)負(fù)面能量首先會(huì)回饋給我們自己，我們生命中的負(fù)面能量就會(huì)呈災(zāi)難性的增長(zhǎng)；如果我們能真誠(chéng)地向自己、向他人，向世界傳遞和發(fā)射愛(ài)、感恩與欣賞的能量，那么首先被愛(ài)、感恩與欣賞的能量滋養(yǎng)的也是我們自己，我們的人生一定會(huì)越來(lái)越好。幸福、成功和喜悅將永遠(yuǎn)與我們相伴。

親愛(ài)的朋友，你想擁有幸福、成功的人生嗎？那么請(qǐng)完全忽略這個(gè)世界上貧窮和不幸的想法與因素吧！要對(duì)它們視而不見(jiàn)、聽(tīng)而不聞，只將關(guān)注焦點(diǎn)放在自己、他人和世界的優(yōu)點(diǎn)上面。當(dāng)你相信自己一定會(huì)成功，并持續(xù)地關(guān)注和感覺(jué)自己與這個(gè)世界正變得越來(lái)越好時(shí)，你的大腦就會(huì)自動(dòng)搜集證據(jù)，去證明你已經(jīng)越來(lái)越好，那么，美好的能量一定會(huì)如洪水般滾滾而來(lái)。

最初，思陽(yáng)在實(shí)踐這個(gè)法則時(shí)也花費(fèi)了相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間，因?yàn)橐屪约旱年P(guān)注點(diǎn)持久地停留在積極的感覺(jué)和事物上確實(shí)并非一件容易的事。

實(shí)踐這一法則，最重要的方法就是持續(xù)不斷地有意識(shí)關(guān)注。你可以寫(xiě)下你的目標(biāo)和你想要的感覺(jué)狀態(tài)，將它們隨身攜帶，在你需要補(bǔ)充能量時(shí)或者只要有空就拿出來(lái)提醒自己。隨著你有意識(shí)關(guān)注的增多，隨著你將樂(lè)觀、積極的信念持續(xù)不斷地、堅(jiān)定地灌注到你的潛意識(shí)深處，你的內(nèi)心一定會(huì)形成穩(wěn)定的自動(dòng)反應(yīng)的心智模式，這種心智模式一旦建立，想不成功，想不幸福都很難！