我得了焦慮癥

焦慮癥（Anxiety）是以發(fā)作性或持續(xù)性情緒焦慮和緊張為主要表現(xiàn)的病癥。常伴有頭昏、頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難等軀體癥狀。人在高強度的壓力下生活與工作，往往容易罹患這種病。

你能想象得到嗎？我曾經(jīng)也是一名焦慮癥患者。在我進入新加坡中華總商會兩個月以后，我開始出現(xiàn)上述癥狀。

那個時候，我每天忙于上學，忙于自己的生意，忙于打工，忙于參加各種論壇、聚會、晚宴，忙于學習”企業(yè)家階層”的一切技能，忙于掌握企業(yè)家應該具備的一切才華，忙于……忙于讓自己相信我根本就不那么忙，我有足夠的精力與能量去頂?shù)米∫磺袎毫?，對抗得了一切挫折，可是當我靜下來，可以思考自己的人生時，我發(fā)覺我的內(nèi)心出現(xiàn)了巨大的恐慌與混亂，我找不到自己是誰了，我不知道自己在哪里。我感到自己像一只無助的陀螺，每天被無形的力量抽打著，只知道沒命地向前、向前，可是在飛速的旋轉(zhuǎn)中我丟失了自己。

我變得少言寡語，不愛與人交流，確切地說，是我根本找不到一個真正的朋友可以傾訴，沒有一個人可以理解我，包括我最愛和最愛我的父母。

沒有人可以相信，我每天必須身兼數(shù)職，把自己分成好幾份去扮演不同的角色。每天早晨7點鐘我要穿著校服準時到校，成為一名品學兼優(yōu)的大學生。在學校里，我要尊敬師長、團結(jié)同學，要交作業(yè)，要寫論文，上課要舉手回答問題，我不能表現(xiàn)得要成為一個企業(yè)家，而是要表現(xiàn)出一個乖學生的樣子。一旦上完課，我趕緊跑到學校的衛(wèi)生間，把校服換下，把隨身攜帶的工作服換好，因為我馬上要去監(jiān)督海南雞飯的物流配送，我必須在5分鐘內(nèi)成功實現(xiàn)從學生到商人角色的轉(zhuǎn)換。終于忙到了下午，過了學生們的用餐時間，我又要趕緊換好服裝從商人變?yōu)槲璧附處?。為了帶好自己的學生，我不得千方百計、絞盡腦汁去設(shè)計各種舞蹈動作，激發(fā)小朋友對舞蹈的興趣與熱情。有時候還需要在各個學校之間奔波，剛帶完一個學校又要跑到另一個學校。這樣一天下來，最晚要到晚上7點多，已經(jīng)筋疲力盡的我正打算回去休息，躺在床上美美地睡上一覺，可是突然一個電話打過來：“思陽，今天晚上8點鐘晚宴，你趕快過來?！庇谑?，我趕快跑回家，換上晚禮服，化點淡妝，準時出席。在那種場合下，我又不得不換個思維去跟人家講高爾夫球與茶道，而不是學校里的數(shù)理化。我跟人家講美國紐約多好多好，高爾夫如何如何，可是我當時面臨一個極大的困惑就是，雖然我講的是”企業(yè)家階層”的東西，可是自己實際上并沒有實踐過。所以當我跟他們講高爾夫、茶道、賽馬與美國的時候，我自己心里也十分清楚這是非常虛的東西。

于是，就在這種虛與實結(jié)合的情況下，我的心靈陷入了一種巨大的矛盾與困惑：我搞不清自己究竟在做什么，在學校里我談的是課業(yè)的事情，做海南雞飯的時候我不得不做賬，考慮賺錢的事情，在招商會里我又要跟人家談賽馬賭馬這樣不切實際的事情。我真的迷失了我自己。更為關(guān)鍵的是，無論我的內(nèi)心承受了多大的壓力，無論我遇到了怎樣的困惑，我根本找不到一個人可以傾訴。首先，這些事情絕對不能跟父母講，因為我不想讓他們擔心，即便講也只能點到為止，不可能講太多，他們也不會理解。其次，在那個時候我沒有找到一個真正的朋友可以傾訴。為什么？因為在學校里，你沒法跟單純的學生去談?wù)猩虝臇|西。在招商會你也不能跟人家講你做的是“賣盒飯”的生意，你不得不包著一層虛偽的面紗，去跟人家談高爾夫與茶道。其實，并不是我刻意要虛偽，而是我必須要經(jīng)過這個階段。

那種感覺真的讓人非常地難受。當每個夜晚來臨的時候，當一切的喧囂歸于平靜，我終于可以獨自面對自己的時候，我問我自己到底是誰，我為什么要這么辛苦？我到底如何才能擺脫現(xiàn)在的局面，走入一個真正屬于我個人的生活？