企業(yè)家的“五老人生”哲理

現(xiàn)代企業(yè)人假若能奉行“五老人生”的哲理，確定自己的人生目標(biāo)并加以詳盡規(guī)劃，處處知福惜福，并將別人看成是自己一生成長過程中的“恩師”、“前輩”，好好學(xué)習(xí)、好好歷練，必能體會和實踐喜悅和自在的幸福人生。人們也唯有依從25歲以前靠努力、35歲以前靠能力、45歲以前靠經(jīng)驗、55歲以后靠人緣的賺錢和賺人法則，配合“五老人生”哲學(xué)的運用，來規(guī)范自己，活出未來，才能讓人生更加豐裕而真實。此“五老”即：

老體要健——養(yǎng)生之道在順應(yīng)大自然法則

失去了健康，即使賺得了全世界又有何用？唯有健康才是事業(yè)的基礎(chǔ)、家庭幸福的源泉。只是我們往往對別人善意的箴言——“注意身體哦！”充耳不聞。大多數(shù)的人，總要在失去了才會珍惜過去所曾擁有的一切，親情如此，友誼如此，健康更是如此。人非得歷經(jīng)一番磨難才能大徹大悟，看開及看淡身外的名利而回歸幸福人生的原點，用心去照顧屬于自己的最珍貴的身體。

記得臺灣釋證嚴(yán)法師曾不止一次地說：“世間的貧窮多來自疾病和懶惰的侵襲！”想想也的確如此。假若家中不幸有人臥病不起，全家人的起居生活將全被搞亂，一會兒趕上班，一會兒又得趕到醫(yī)院去探視，同時還要兼顧家里的其他親人是否一切安好，那種肉體與精神上的雙重煎熬，豈是局外人所能感受！

社會上一些新聞媒體的報道證實，很多人想醫(yī)好自己家人的病，不惜背負(fù)巨額的醫(yī)藥費，甚至舉債度日，在無力償還之下，最后鋌而走險。而大多數(shù)的人，并沒有從這些人的痛苦事例中學(xué)會如何照顧自己，珍惜自己的身體，或大吃大喝，毫不節(jié)制；或興之所至，熬夜通宵；或縱情游逸，出入不正當(dāng)場所。這種貪圖“名、利、食、色、睡”的生活方式，怎能不將父母所賜給他們的寶貴身體加速“折舊”和破壞殆盡呢？

所以，人人必須學(xué)習(xí)養(yǎng)生之道，一切生活起居應(yīng)盡量不要違逆大自然運行的法則。為此人人必須痛下決心身體力行以下幾項健康準(zhǔn)則：（1）飲食要均衡且富有營養(yǎng)，不宜吃太飽；（2）適度休閑和運動，以放松自己；（3）愉悅而富有內(nèi)涵的精神生活，以避免受刺激。如果一味放任自己的身體，縱情聲色場所或是成天緊張忙碌地上班，而不能利用下班以后的時間稍加調(diào)適，那么，鐵打的身子也會折損。很多人，對別人總記得給予“健康”和“強身”的建議與祝福，卻忘了也給自己一個忠告，讓自己的身體多得一份關(guān)愛和照顧，這種人想求得幸福美滿的人生，也就無異于癡人說夢呀！