在英國的田徑運(yùn)動歷史中，班尼斯特永遠(yuǎn)是一個(gè)不可不提的人物。因?yàn)樗侨祟悮v史上第一位用了不到4分鐘就跑完1英里（1?609米）的人，他所創(chuàng)造的這一紀(jì)錄后來雖然不斷被超越，但仍舊被認(rèn)為是20世紀(jì)世界田徑史上最偉大的奇跡之一。

在班尼斯特實(shí)現(xiàn)這一奇跡之前，從19世紀(jì)初開始，無數(shù)人夢想著完成這個(gè)目標(biāo)，但都以失敗而告終。1945年，瑞典人根德爾·哈格跑出4分01秒4的成績，但是在此后的8年間，再也沒有人接近這個(gè)目標(biāo)。

于是公眾一致認(rèn)為：4分鐘內(nèi)跑完1英里對于人類來說是絕對不可能的，這是人類的極限。

但是，就在1954年5月6日這個(gè)刮著寒風(fēng)的日子，在一個(gè)剛下過雨的煤渣跑道上，一位醫(yī)學(xué)院的學(xué)生 班尼斯特打破了這個(gè)“極限” 他只用了3分59.4秒的時(shí)間就跑完了1英里。

當(dāng)人們還處于驚訝和困惑的時(shí)候，一連串的奇跡出現(xiàn)了：

在班尼斯特打破紀(jì)錄后不到50天，一位叫約翰·蘭迪的人就打破了班尼斯特所創(chuàng)的紀(jì)錄，跑出了3分57.9秒的成績。在接下來的15年當(dāng)中，班尼斯特的紀(jì)錄先后在177場比賽中被打破了260次。自此，4分鐘內(nèi)跑完1英里這一曾經(jīng)的極限變成了一個(gè)玩笑。

資料來源：（英）彼得森．積極心理學(xué)．徐紅譯．北京：群言出版社，2010（有刪改）

這個(gè)故事可以引起我們很多思考。

自從人類文明開始一直到1954年，數(shù)千年時(shí)間為什么沒有一個(gè)人打破這個(gè)紀(jì)錄呢？是因?yàn)榍叭藳]有這個(gè)實(shí)力？不是的！是因?yàn)樗腥硕颊J(rèn)為這是一個(gè)不可能做到的事情。所有人都把這一目標(biāo)視為無法做到的極限。

從班尼斯特打破這個(gè)紀(jì)錄之后，短短的時(shí)間之內(nèi)這個(gè)紀(jì)錄不斷地被超越的結(jié)果看，很多比班尼斯特更有實(shí)力的人在此前都受到了這種群體性自我設(shè)想的影響。

班尼斯特是如何實(shí)現(xiàn)突破的呢？

根據(jù)資料顯示，醫(yī)學(xué)專業(yè)出身的班尼斯特當(dāng)時(shí)并不認(rèn)同公眾的這一觀點(diǎn)，并發(fā)誓要成為第一個(gè)突破4分鐘極限的人。為了實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，他堅(jiān)持從自己所學(xué)的醫(yī)學(xué)知識出發(fā)，一直獨(dú)自訓(xùn)練，并刻意地遠(yuǎn)離那些給他灌輸“不可能”思想的教練和經(jīng)紀(jì)人們。為了驗(yàn)證自己的觀點(diǎn)，他還特意挑選了一個(gè)刮著寒風(fēng)的一個(gè)雨后的下午，他以自己的行動否定了當(dāng)時(shí)人們頭腦中的“極限”，也讓自己成為了人類突破自身極限的永恒象征。

美國著名心理學(xué)家赫緒勒說過：“20世紀(jì)人類最可怕的悲劇不是地震，也不是原子彈在廣島爆炸，而是從未意識到開發(fā)人類巨大的潛能?！?/p>

我們都知道，平時(shí)跳蚤可以跳起比自己身高100倍以上的高度。如果給跳蚤蓋上一個(gè)玻璃罩讓它跳，它一下碰到玻璃罩上，連續(xù)跳過多次以后，跳蚤跳的高度就降低了，不再碰到玻璃罩。接著更換更矮的玻璃罩，跳蚤很快改變跳的高度。最后，玻璃罩接近桌子面，這時(shí)跳蚤已經(jīng)變成了“爬蚤”了。跳蚤在它的環(huán)境中多次受到挫折，給心靈加了一個(gè)“罩”，現(xiàn)實(shí)生活中行動的潛能就被扼殺了。

心理學(xué)上把這種現(xiàn)象稱之為自我設(shè)限。自我設(shè)限就是在自己的心里面默認(rèn)了一個(gè)“高度”，這個(gè)“心理高度”常常暗示自己：“這件事情，我是不可能做到的?！痹谶@種“不可能”的心理暗示下，一些人會轉(zhuǎn)身而去，但更多的人是在這個(gè)“高度”下面陷入目標(biāo)缺失的沮喪和苦悶。

我有一次為一家企業(yè)的銷售員做培訓(xùn)，一位學(xué)員在下課后特意找到我，并希望進(jìn)行一次私人對話。

在路邊的咖啡館里，他很直接地問：“李老師，能否介紹某企業(yè)（國內(nèi)行業(yè)中數(shù)一數(shù)二的民企）的招聘經(jīng)理給我？ ”

我問：“是想跳槽嗎？”

“是的。”

“那么為什么不去××企業(yè)試試呢？”我話中的這家企業(yè)是此行業(yè)的全球巨頭，世界500強(qiáng)中的領(lǐng)先企業(yè)。

“不可能吧，我恐怕達(dá)不到他們的要求吧 ”

在與這位學(xué)員的這番談話中，我很支持他追求成功，希望通過