情境

我怎樣才能讓孩子愿意跟我合作呢？我經(jīng)常嘮叨并且抱怨，也沒辦法讓情況好一點！該怎么辦呢？

思考

這是全世界的父母排名第一的抱怨。這對父母影響很大，因為有太多的事需要孩子配合去做（或不去做）。等待孩子自己有意愿開始合作，實在是太難了。事情不會自己改變，需要采取一致、有效的教養(yǎng)技巧，來改變孩子的行為，鼓勵孩子經(jīng)常性的愿意合作。對父母而言，這很需要耐心和堅持，一旦你稍微改變了你的方法，你將發(fā)現(xiàn)：在準(zhǔn)備睡覺時你無須再祈求他們趕快上床，而是和孩子們一起享受那段時間。

解決方法

1 不要做出帶有暗示的評論，暗示著什么是你想要做。例如，“如果某人可以幫我打掃那就太好了?！辈灰谘哉Z中表達出孩子可以選擇合作或者是不合作，例如，“你愿意……嗎？”“你可以……嗎？”“你是否……？”或句子的結(jié)尾總是“可以嗎？”要把你的要求表達得清楚、簡短以及具體。例如，“請把你的盤子放在水槽里并且把桌子擦干凈?！被蛘?，“現(xiàn)在已經(jīng)六點了，帶著你的家庭作業(yè)到桌子這里來。”

2 使用“當(dāng)……然后……”技術(shù)，又稱為“老祖母的規(guī)則”。簡單告訴孩子他的優(yōu)先級：首先是要先做事，然后才是玩?！爱?dāng)你完成了你的家庭作業(yè)，就可以玩新的計算機游戲”、“當(dāng)盤子洗好了，你就可以騎自行車出去玩”。

3 提供孩子一個選擇：“你想要掃地板還是擦干碗盤？”你也可以使用一個順序讓孩子選擇，例如，“你要先穿睡衣還是先去刷牙？”另一個方式使用的選擇是以時間為焦點的選擇，例如，“你要在八點整還是八點零五分開始做？”如果孩子自己創(chuàng)造出第三個選擇，簡單地對他說“這并不是其中一個選擇”，并且再次聲明你原先的選項。如果孩子拒絕選擇，就由你來為他選擇。

4 使用幽默來獲得孩子的合作。愚蠢好笑的互動可能會解除緊張的狀態(tài)，并使孩子愿意與你合作。

5 避免被你的情緒所控制。不要對孩子吼叫、威脅，批評或者輕視孩子；相反，大聲說出來，問自己：“問題是什么呢？”然后說明事實，例如，在電視房里有骯臟的盤子和零食外包裝。暫停一下保持沉默，凝視著孩子。令人驚奇的是，孩子將會清楚知道你在想什么。通常，他們會開始去打掃。如果他們?nèi)匀徊贿@么做，可以再嘗試其他解決方法。