我們的自我期望與我們的信念有什么樣的關系？兩者之間的關系就是：我們有什么樣的自我期望就會選擇什么樣的信念。正確的自我期望是確立正確信念的基礎，只有樹立了正確的自我期望，我們才有機會實現(xiàn)自我，成為“我認為的我”。

我們可以通過對自我的正確認識及對未來的科學規(guī)劃來樹立正確的自我期望。正確認識自我包括對自我能力和自我價值的認識，正確認識自我的途徑主要有：通過自我審視認識自我、通過朋友的評價認識自我、通過專業(yè)機構的幫助認識自我。