自我期望，是指我們對(duì)自己的未來有所等待和希望，是我們?yōu)樽约涸O(shè)定的目標(biāo)和努力的方向。在很大程度上，它是由我們對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和對(duì)未來的規(guī)劃等因素決定的。自我期望過高可能會(huì)給自己帶來巨大的壓力，自我期望過低則可能讓自己缺乏前行的動(dòng)力。

信念，是我們對(duì)某人或者某事信任、有信心的一種思想狀態(tài)，它是指我們按照自己確信的觀點(diǎn)、原則和理論去行動(dòng)的個(gè)性傾向。

在“我是我認(rèn)為的我”這一理念中，自我期望與信念的關(guān)系是決定與被決定的關(guān)系，即有什么樣的自我期望，就會(huì)選擇什么樣的信念，也就是說，要想讓自己擁有更好的信念，就要先讓自己選擇更好的自我期望。

只有當(dāng)一個(gè)人對(duì)自己有所期望時(shí)，他的行動(dòng)才會(huì)有動(dòng)力和方向，他才會(huì)對(duì)自己充滿信心，才會(huì)擁有為了抵達(dá)目的地而持之以恒、堅(jiān)持不懈、永不放棄的信念以及積極的人生態(tài)度。也只有這樣，當(dāng)他在前行的路上遇到困難和挫折時(shí)，他才有勇氣去面對(duì)挫折、戰(zhàn)勝困難。而如果一個(gè)人對(duì)自己的未來沒有期望，只是得過且過，那么不管是在生活中還是在工作中，他都會(huì)抱著一種“混日子”的心態(tài)，當(dāng)他在前行的路上遇到困難時(shí)，他不會(huì)過多的考慮要如何努力才能克服困難、繼續(xù)前行，而是一味地逃避或者直接放棄。

李莉是一個(gè)很有理想的人，她期望自己能在電視界干出一番成績來。大學(xué)畢業(yè)后，她應(yīng)聘去某區(qū)的電視臺(tái)做一名文化歷史類專題片的編導(dǎo)，和她同時(shí)被錄用的還有劉靜。由于專業(yè)不對(duì)口，剛?cè)胄械睦罾蛎媾R了許多困難，比如不會(huì)用對(duì)編機(jī)、不了解電視節(jié)目的制作流程、不知道應(yīng)該如何采訪、不知道如何才能把文本寫好、不知道如何與攝像師配合等等。

但是，她并沒有被這些困難嚇倒，而是抱著“我一定要在電視界干出點(diǎn)成績”的信念，把這些困難當(dāng)成自己學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，一個(gè)一個(gè)地去解決，比如當(dāng)其他同事在使用對(duì)編機(jī)時(shí)，在得到允許的情況下，她就站在一旁向他們學(xué)習(xí)，給他們當(dāng)助理；其他同事都下班回家以后，她還留在機(jī)房一遍又一遍地學(xué)著用對(duì)編機(jī)；當(dāng)制片人說前期采訪不到位時(shí)，她就向制片人請(qǐng)教，然后一次又一次地去和采訪對(duì)象溝通，即便是在六七月份的天氣里要坐兩個(gè)小時(shí)的公交車才能見到采訪對(duì)象，她也從不抱怨。

而劉靜則不同，雖然她大學(xué)本科學(xué)的是電視編導(dǎo)，但是她覺得這一行太不穩(wěn)定，又太累，忍受不了大夏天里出去采訪，覺得沒必要這么拼，湊合著過就行了，結(jié)果還不到一個(gè)月，劉靜就辭職了。

有人說過，“人的強(qiáng)烈愿望一旦產(chǎn)生，就很快會(huì)轉(zhuǎn)變成信念?！泵绹l(fā)明家愛迪生的座右銘是：“我探求人類需要什么，然后我就邁步向前，努力去把它發(fā)明出來?！笨梢?，我們的自我期望對(duì)我們信念的影響有多大！比如案例中的李莉，她的自我期望就是要在電視界干出成績來，于是她就選擇了堅(jiān)持和勇敢地去面對(duì)困難等等相對(duì)積極的信念。而劉靜，她對(duì)自己沒有太多的自我期望，所以在面對(duì)困難時(shí)，就毫不猶豫地選擇了放棄。由此可見，只有當(dāng)我們擁有了正確的自我期望時(shí)，我們才會(huì)擁有正確的信念，從而才有機(jī)會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的理想。

由于文筆不錯(cuò)，還在念大學(xué)時(shí)，小娟就經(jīng)常給一些雜志投稿，后來還成為一些報(bào)刊的專欄作者。同學(xué)們都以為她畢業(yè)后會(huì)從事文字方面的工作，都很期待以后能讀到她出的書，可是小娟卻一心想當(dāng)演員。

大學(xué)畢業(yè)后，小娟無心找工作，推掉了好幾家雜志社的工作邀請(qǐng)，整天都在留意全國各地的主持人大賽、模特大賽及中華小姐的選取等賽事活動(dòng)。其實(shí)，小娟的條件及能力并不足以支撐她在影視圈發(fā)展，她家的經(jīng)濟(jì)條件無法提供她去全國各地參加這些賽事的費(fèi)用，而且她不管是身高還是外貌都很一般，況且她以前從未接觸過表演。雖然這是一個(gè)提倡內(nèi)外兼修的時(shí)代，但是在美女如云的影視圈，小娟屬于丟在人堆里就沒人能發(fā)現(xiàn)的角色，再加上她在表演方面并無過人的才能。