二、怎樣培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣

習(xí)慣的形成過(guò)程可以分為三個(gè)階段，第一階段是約束階段，即確定了習(xí)慣養(yǎng)成目標(biāo)以后，刻意修正和約束，這時(shí)人會(huì)覺得很不舒服，甚至很難適應(yīng)，但這是養(yǎng)成習(xí)慣的第一步，沒有這一步，好習(xí)慣就不可能實(shí)現(xiàn)，這個(gè)階段通常的時(shí)間為一至兩周。第二階段為適應(yīng)階段，即經(jīng)過(guò)了第一階段之后，仍然是有意識(shí)地進(jìn)行堅(jiān)持，但心理已經(jīng)基本適應(yīng)，堅(jiān)持已經(jīng)不是很難，這個(gè)階段最容易半途而廢，這個(gè)階段通常時(shí)間是四至五周。第三階段為自然階段，為了鞏固第一、第二階段的成果，將適應(yīng)變?yōu)橐粋€(gè)人的自覺行為，習(xí)慣就基本形成了，這個(gè)階段通常時(shí)間為三個(gè)月至四個(gè)月。

因此，培養(yǎng)孩子的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，可以按照以上三個(gè)階段設(shè)置實(shí)施步驟。

第一步：確定需要養(yǎng)成的習(xí)慣。確定的目標(biāo)要具體。性格是習(xí)慣的集合，但習(xí)慣畢竟不是性格，所以不能將類似“安靜”、“隨和”甚至“急躁”、“固執(zhí)”等屬于性格描述的內(nèi)容當(dāng)作培養(yǎng)或培養(yǎng)的習(xí)慣目標(biāo)，而應(yīng)當(dāng)將最具體的行為習(xí)慣當(dāng)作目標(biāo)，比如“認(rèn)真寫字”、“獨(dú)立完成作業(yè)”等，而且需要將行為習(xí)慣細(xì)化成可以立即評(píng)估的內(nèi)容。

第二步：從現(xiàn)在開始起定計(jì)劃。特別是對(duì)學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，讓孩子明確目標(biāo)以后，應(yīng)從“現(xiàn)在”開始做起，從即時(shí)即刻開始制訂計(jì)劃，按照三個(gè)階段劃分為三個(gè)時(shí)間段：第1天到第15天(約束)，第16天到第50天(適應(yīng))，第51天到第150天(自然)。

第三步：父母幫助孩子評(píng)估成果。讓孩子學(xué)會(huì)評(píng)估自己習(xí)慣養(yǎng)成的成果，經(jīng)常進(jìn)行檢查，必要時(shí)可以制定日程表，在每一個(gè)階段之后，為孩子寫一份鼓勵(lì)性的評(píng)語(yǔ)。

三、決定學(xué)習(xí)效果的七種好習(xí)慣

有人曾就學(xué)習(xí)方法對(duì)北京大學(xué)、清華大學(xué)等全國(guó)多所大學(xué)的優(yōu)秀學(xué)生進(jìn)行了個(gè)案訪談研究，同時(shí)也對(duì)廣大父母的學(xué)習(xí)輔導(dǎo)情況進(jìn)行了問卷調(diào)查。研究確實(shí)總結(jié)了一些優(yōu)秀的學(xué)習(xí)方法，但研究者沒有停留在對(duì)學(xué)習(xí)方法的探討上，而是將重點(diǎn)轉(zhuǎn)移到了方法的基石上來(lái)，這就是學(xué)習(xí)習(xí)慣。沒有習(xí)慣，就沒有個(gè)性化的方法。不過(guò)，從廣義上講，倒過(guò)來(lái)理解也是成立的，即習(xí)慣就是學(xué)習(xí)方法的固態(tài)物質(zhì)。