“人有走不完的路，讀不完的書，見不完的人?！?/p>

微軟是盛產(chǎn)助人為樂好青年的一個地方，我們各個部門的同事都被我用問題（有時是顯得不那么聰明的問題）“轟炸”過。有時我都不知道該怎么針對我的困惑發(fā)問，邊問邊整理思路。我是秉著“問問題的人只愚蠢五分鐘，不問的人愚蠢一輩子”的信念去問的，因為在我們從小到大的經(jīng)歷中問問題的人是被嘲笑的。不過，大家都對我很耐心。而且我發(fā)現(xiàn)，越是大師，講解問題越淺顯，越清楚，越給人自信。榜樣??！

也有想到你會有問題，主動來幫忙的。我剛轉(zhuǎn)行做人力資源的時候，完全沒有頭緒。在美國總部研究院的人力資源經(jīng)理Mary和我之前素不相識。一次打越洋電話，她得知我的情況后，就主動幫我申請各種資源，還建議我們每周打次電話，解答我的疑問，我有問題可以隨時問她。每每想起她來，心里都很感動。我沒有機會報答她。我想最好的報答也許就是也這樣不求回報地去幫助別人吧。

我非常感謝公司為我們提供的各種培訓，那是一筆很大的投資。我基本上是不錯過任何一次學習機會的。我去參加培訓的時候，往往是到了工作出現(xiàn)瓶頸、壓力很大、心里很痛苦的時候。這些培訓常能幫我從繁重的工作中跳出來，梳理思路，找到癥結(jié)。當我發(fā)現(xiàn)很多問題不是發(fā)生在我一個人身上的時候，我的心里首先會放松些，自信心回升。與講師和其他學員的互動更是讓我獲得很好的啟發(fā)?；貋砗?，不少問題便迎刃而解。

以下是我參加過的一些培訓及其對我的最主要的影響：

培訓內(nèi)容 心得

職業(yè)規(guī)范 保持良好的工作態(tài)度和思考習慣，積極做事，誠信，要有感恩心；“施比受更有?！?。

項目管理 生活中的每件事都可以當作項目來管理。

時間管理 人生的自我管理，區(qū)分優(yōu)先級確定做事順序，培養(yǎng)好的做事習慣，學會借助工具。

檔案管理 做有條理的人，盡量減少在找東西上花的時間。

壓力管理 變壓力為動力，不讓負面情緒影響身體健康。

善于發(fā)問 只有聰明人才善于發(fā)問，沒有愚蠢的問題，只有愚蠢的答案。

高效溝通 四種溝通風格的人（思維型、果斷、平易型、表現(xiàn)型），人各有所長，對他人的同理心、欣賞和贊賞最重要。

演講技巧 演講有助于讓別人了解你的想法，擴大影響力，是在外企生存最重要的技巧之一。

形象禮儀 你希望成為什么樣的人，就怎樣去包裝自己。我羨慕自信、優(yōu)雅、智慧的女人。

在微軟12年的工作和生活讓我打開了眼界，體會到什么叫“人有走不完的路，讀不完的書，見不完的人?！?/p>

健康與平衡

“職業(yè)總是在我們不經(jīng)意間給我們帶來潛移默化。職業(yè)真正賦予我們的不是薪資也不是社交平臺，而是一種獨特的生活方式和思維方式，讓我們成熟起來——終有一天，我們會由衷地感激它?！?/p>

現(xiàn)在所有的公司都在倡導工作和生活之間的平衡。我認為這個很重要。尤其是獲得內(nèi)心的平靜。

圣經(jīng)里有句話叫：“教養(yǎng)孩童，使他走當行的道，就是到老他也不偏離?！币弋斝械穆罚紫鹊糜姓_的價值觀。人是如此，一個機構(gòu)也一樣。找出網(wǎng)上第一期的研究院通訊中李開復博士寫的院長話題 里面談到研究院的領(lǐng)導方式，研究的風氣，員工的滿足，自由、真誠、平等的環(huán)境，對社會的貢獻，回頭看，十歲的研究院都做到了。它不僅在不斷吸引出色的員工，做出優(yōu)秀的成績，還為社會培養(yǎng)了大批人才，也得到了大家的高度認可。在其中的我們，和研究院的價值觀相同，知道自己天天在做正確的事，再累都心甘情愿。

不過，很多專家都說現(xiàn)代人的一個很大的問題是焦慮。在微軟這樣一個快節(jié)奏的公司工作，這是免不了的，雖然有時我并沒有意識到。想當初，在研究院剛成立的時候，我天天有做不完的事。有一次，我忙得那齜牙咧嘴的表情被開復看到了，他慢悠悠地說：“放松些吧”，我才學著以后遇事盡量不露聲色，但心里依然著急。剛離開公司在家休息時，我女兒幼兒園的園長李躍兒 建議我回家后好好調(diào)整自己，什么時候做事不神色慌張就好了。她發(fā)過一個短信給我，說：“柔媽：在家練習清心，走路都要一步步踏穩(wěn)，不讓自己慌。哪怕只有一天好時光都要享受。所以你要跟自己叫板，先讓心平靜下來?！蔽业谝淮沃懒宋以趧e人心目中的形象。我到現(xiàn)在還在修煉自己，讓自己放松，享受生命的過程，不管是做事還是進餐。我覺得上天給我們每個人的天賦都是不同的，我們只要沒浪費我們的能力，做事對得起自己的良心，就可以了。我開始原諒和接納自己，和自己和解了，對別人也寬容多了。我深深的明白只有自己要先活舒服了，尤其是心里真正舒展放松了，才能照顧好家人。