13.將你的目標(biāo)分解
1984年東京國際馬拉松邀請賽中,名不見經(jīng)傳的山田本一獲得世界冠軍。有很多人為此質(zhì)疑。兩年后的意大利國際馬拉松邀請賽中,他再次獲得冠軍。
馬拉松賽是體力和耐力的運(yùn)動(dòng),只有身體素質(zhì)好又有耐性的人才有望奪冠,爆發(fā)力和速度都是次要因素。
山田本一又是怎樣獲得成功的呢?在接受采訪中他這樣說:每次比賽前,我都要乘車把比賽的路線仔細(xì)看一遍,并把沿途比較醒目的標(biāo)志畫下來,比如第一個(gè)標(biāo)志是一棵大樹;第二個(gè)標(biāo)志是銀行;第三個(gè)標(biāo)志是一座紅房子……這樣一直畫到比賽的終點(diǎn)。比賽開始后,我就以百米的速度奮力沖向第一個(gè)目標(biāo),等到達(dá)到第一目標(biāo)后,又以同樣速度向第二個(gè)目標(biāo)沖去。40多公里的賽程,就被我分解成這么幾個(gè)小目標(biāo)輕松跑完了。
山田本一成功的奧秘就在于將最終目標(biāo)分成幾個(gè)小目標(biāo),在每一個(gè)小目標(biāo)中以最飽滿的激情和動(dòng)力來完成,從而達(dá)到最后的勝利。
生活中,我們之所以半途而廢,這其中的原因,往往不是難度較大,而是總覺得成功離我們較遠(yuǎn)。確切地說,我們不是因?yàn)槭《艞墸且驗(yàn)榫氲《?。?/p>