每天自夸“一百遍”

自信是一種感覺，你不可能用背書的方法“學習”自信，只能靠“自我激勵”來不斷提升自信。

--李開復語錄

李開復多次在演講中強調，你不可能用背書的方法“學習”自信，而要用“自我激勵”的方式來提升自信，用具體的事例反復“訓練”你的大腦，經過潛意識的每一次思維，告訴自己你是值得信任的，你應當為自己自豪，你必須成為自己最好的拉拉隊。

自信的關鍵在于自己。如果你總是認為自己不行，就無法得到自信。相反，如果你贊美自己的能力，相信自己的潛質，你就能慢慢自信起來。唐代詩人李白曾說：“天生我材必有用?！蔽覀兠總€人都有自己的特性和長處，值得看重和發(fā)揮。

贊美自己，應從潛意識做起。對此，李開復舉了一些例子，比如，每天告訴自己一次：“我真的很不錯！”每一次表現(xiàn)出色時，也別忘了告訴自己：“我真的很不錯！”每晚入睡前，不妨想一想今天發(fā)生了什么值得自豪的事情：得到了好成績嗎？幫助了別人嗎？有什么事情超出了自己的期望值嗎？有誰夸獎了自己嗎？

只要你愿意去發(fā)掘自己的“閃光點”，你每天都能找到一件或幾件成功的事情，像這樣堅持下去，慢慢地你就會發(fā)現(xiàn)，這些“小成功”會變得越來越有意義。

事實上，贊美自己不只是獲得自信的重要途徑，也是自尊自愛、自強自立的表現(xiàn)。贊美自己，是因為相信自己，愛護自己，尊重自己，這樣的人才會贏得別人的尊重和信賴。

有個女大學畢業(yè)生，去一家國內享有盛名的企業(yè)應聘，經過多輪角逐之后，只剩下她和另一位男青年。在決定勝負的時候，主考官并沒有考察他們專業(yè)能力，而是淡然一笑，說：“我們隨便聊聊吧?！?

男青年洋洋灑灑，說了一堆個人經歷、所創(chuàng)業(yè)績等。當輪到那女孩時，她只簡短地說了一句：“我一直都很愛自己，我經常贊美自己，覺得自己很重要，有價值而且很出色。我的價值不是別人強加給我的，也不必讓別人的行為遷就我個人的意思，借以肯定我自身的價值?！本鸵驗檫@幾句話，女孩被主考官相中了。

的確，一個信任自己、贊美自己的人，才會贏得別人的信任與贊美?？朔员靶睦淼淖詈梅椒?，莫過于贊美自己。就像那位自信的女孩一樣，愛自己，贊美自己，覺得自己很重要，很出色。當你嘗試著給自己信心時，你的勇氣和膽識也會逐漸增強。

拿破侖·希爾曾這樣說：“自我欣賞或自我贊美，其本質是對自我成功的一種最直接的暗示。如果一個奮斗者不斷地告訴自己：我是最優(yōu)秀的，我一定會成功！那么，他就會像得到神助一般，必將取得成功。能常常贊美自己的人，實質上正是敢于向命運宣告：我是不可戰(zhàn)勝的！”

李開復認為，這種對自我的贊美，正是從潛意識開始的，就像為自己的靈魂撒下一把種子，最后一定會在現(xiàn)實生活中開出爛漫的花、結出豐碩的果。自我贊美，會成為創(chuàng)造奇跡的動力。當年拿破侖在奧辛威茨面臨寡不敵眾的困境，在即將投入戰(zhàn)斗時，他告訴自己的戰(zhàn)士：

“……我的兄弟們，我請你們記?。何覀兎ㄌm西的戰(zhàn)士，是世界上最優(yōu)秀的戰(zhàn)士，是永遠都不可戰(zhàn)勝的英雄！當你沖向敵人的時候，我希望你能高喊著：我是最優(yōu)秀的戰(zhàn)士，我是不可戰(zhàn)勝的英雄！”

在戰(zhàn)斗中，法國將士高喊著“我是最優(yōu)秀的戰(zhàn)士，我是不可戰(zhàn)勝的英雄”的口號，結果他們迸發(fā)出驚人的戰(zhàn)斗力，他們以一當十，以摧枯拉朽之勢，大敗奧俄等國的聯(lián)軍。

不斷地贊美自己吧，這是你生命的果實走向成熟的過程所需要的雨露和陽光；不斷地贊美自己吧，贊美會使你的人格富有吸引力，為你贏來更多的贊美?？释玫絼e人的贊美，不如自己贊美自己。當你考了個不錯的成績時，當你寫了一篇文章時，不妨贊美自己幾句，為自己喝彩，為自己叫好。贊美自己，獲得自信，這是你撬動人生的一根強有力的杠桿。

在潛意識里贊美自己，可以使自信的陽光消融內心的膽怯，可以喚醒自己身體里沉睡的智慧和能力，獲得不可思議的力量。相信自己能做得更好，隨時隨地給自己一句表揚，告訴自己：“我是最棒的，我做得很好，我不比任何人差！”