豐盈蛋白的歡暢——O血型的人飲食大揭秘（蛋白質(zhì)）

從人類史上看，O型血是一種非常古老的血型，具有著遠(yuǎn)古時(shí)代狩獵者的體質(zhì)。適合這類血型的食物是高蛋白食物，同其它三類血型飲食相比，O血型人可以肆意吃高蛋白食物，而不必?fù)?dān)心患上高膽固醇引起的心血管疾病。目前愛斯基摩人和印第安人大多數(shù)都為O型血，他們普遍具有比較好的體格和魄力，并且一生以肉食和各種魚類為食，卻很少罹患心血管疾病和癌癥，正是證明了這一點(diǎn)。

狩獵者的追逐——O血型人的特征

在數(shù)億年前，祖先們?nèi)找贡寂?，以填飽饑餓的肚皮。在與野獸的長期搏斗中，祖先最終戰(zhàn)勝了野獸，并將野獸作為自己的食物。日積月累，經(jīng)常進(jìn)食野獸的高動(dòng)物蛋白，促使祖先們進(jìn)化了一個(gè)超強(qiáng)的消化系統(tǒng)。這部分祖先的后裔中，大部分都是O血型的人。祖先的消化特征也深深的留在了O血型人的血液里……

O血型人的身體特點(diǎn) O血型的人同A血型的人完全不同，而在許多方面與B血型的人非常相似，但是他們又具有自己的完全不同于B血型人的特征。O血型的人新陳代謝快，效率高。在免疫系統(tǒng)方面，由于O型血液中，既不含A型抗原，也沒有B型抗原，所以在面臨細(xì)菌、以及其他血凝素時(shí)，O血型的人不得不通過一種新的融合方式，來減少這些物質(zhì)對自己的傷害。在長期的進(jìn)化過程中，就形成了O型血的強(qiáng)悍的自身免疫功能和抵抗力，保護(hù)自己不受各種疾病和病毒的侵襲。

在消化系統(tǒng)方面，由于O血型的人多進(jìn)食高動(dòng)物蛋白性食物，所以練就了一套非常結(jié)實(shí)的消化系統(tǒng)。O血型的人胃酸含量很高，消化功能很強(qiáng)大，能夠很好地消化吸收各種有益的營養(yǎng)物質(zhì)，特別是動(dòng)物蛋白質(zhì)。雖然O血型的人每天進(jìn)食的都是高蛋白食品，但是由于他們新陳代謝比較高，能夠高效地消耗熱量，所以總能保持營養(yǎng)物質(zhì)的平衡。

然而，O 型血的人也不是完美的。由于遺傳因素影響，O血型的人呈現(xiàn)出血液比較??；甲狀腺功能不太穩(wěn)定；胰島素含量偏低；腎上腺素含量很高的特點(diǎn)。這很不利于血液的凝固，并且也增加了患糖尿病和肥胖的危險(xiǎn)。另外，當(dāng)O血型的人面臨壓力時(shí)，腎上腺素的含量會(huì)大量增加，從而影響身體機(jī)能。

總之，經(jīng)過研究者大量數(shù)據(jù)揭示，O血型的人雖然平常較易生病，但平均壽命明顯較長。整體健康狀況還是比較好的。

O血型人的性格 O血型人的性格表現(xiàn)與其血液的開放性很相似。大多數(shù)的O血型的人都會(huì)表現(xiàn)出活潑外向、愛交際、精力旺盛、適應(yīng)能力強(qiáng)的特點(diǎn)。在事業(yè)方面，O血型的人往往有很強(qiáng)的事業(yè)心、競爭意識、領(lǐng)導(dǎo)能力和組織能力，很重視團(tuán)隊(duì)的力量。他們思維活躍，邏輯性強(qiáng)，并且有很強(qiáng)的責(zé)任心和自信心。他們往往會(huì)洞悉全盤大局后采取行動(dòng)，而且一旦下定決心便很難再改變。做事情時(shí)，他們會(huì)講求原則性，并會(huì)積極果斷的處理面臨的問題。因此，他們也會(huì)要求他的隊(duì)友們實(shí)事求是、講究策略，是個(gè)非常注重實(shí)效的人。

在情感上，O血型的人是浪漫的現(xiàn)實(shí)主義者。天南地北地聊、表現(xiàn)最好的自己、舉出他們得意的事，設(shè)法給對方好印象，是O血型人的最佳表現(xiàn)情感。他們對善意、惡意很敏感，以信賴感為主軸，有很徹底的同伴意識，喜歡結(jié)交朋友。而O血型的人喜歡的對象，往往是裝扮入時(shí)且對自己身材容貌都頗有自信，個(gè)性活躍，談吐熱情又風(fēng)趣的人。