要記住，吸引力法則一直在運作，因此如果我們?yōu)樽约焊械诫y過，就會吸引其他也在為他們自己感到難過的掃興鬼。愛發(fā)牢騷的人最喜歡找其他人來開“受害者派對”。

你必須盡快脫離這種情境，因為抱怨永遠無法造成任何改變。事實上，你只會得到更多讓你抱怨的事！

所以第一步是改變你的心情——停止這出戲，不要再到處散布自己的不幸。至于受害者派對的伙伴們，他們無法幫助你，而你也幫不了他們——嗯，除非你是合格的情緒治療師。

醫(yī)生，治好你自己吧

說到治療，你是惟一可以治愈自己的自尊問題的人。把注意力轉(zhuǎn)移到內(nèi)在美好的感覺上，自然就會吸引正面的人、正面的關(guān)系進入你的生命中，而你也會走上吸引你所渴望的愛與尊重的道路。

尋找，就尋見

自信，只不過是充滿對你自己的愛和美好的感覺罷了。你要證據(jù)？那就來瞧瞧..

你或許已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，在你參加的每個派對、聚會或社交場合里面，最有自信的人只要一進門，就會被在場的男男女女圍繞。為什么會這樣？因為他投射出一股酷勁，他從內(nèi)心深處感覺良好。他很開心，而且最重要的是，跟他在一起也很開心，所以他吸引了許多人——這是一種磁力。

但這個人為何如此有自信？毫無疑問，他一定是先從一個對自己的美好想法開始擴展的，而環(huán)繞在他周圍的那些男男女女，都是被他的信心、魅力及自重吸引來的。你看到?jīng)]？他們愛他，是因為他愛自己。

這是最大的秘密之一。大多數(shù)人認為，快樂又酷的感覺來自于別人的喜愛、尊重，于是他們向外尋求愛和尊重，來讓自己覺得快樂、覺得很酷。但事實剛好相反，你要先讓自己快樂，然后愛和尊重才會被吸引過來。找出自己內(nèi)在正面的部分，用欣賞的態(tài)度把注意力放在那些事情上，散發(fā)出那樣的振動。然后回過頭來，感受那份愛。