所以，在七件感恩的事物之外，再寫(xiě)下七個(gè)未來(lái)的志向。

每天都要這樣感恩，或許挪出一段時(shí)間來(lái)做—— 早上第一件事或深夜的時(shí)候。在寫(xiě)下這些事物的同時(shí)，要說(shuō)出“謝謝你”， 并感受那內(nèi)心深處的感覺(jué)，感受那股情緒， 不要壓抑。

而且， 不要只是在紙上感恩——記得要與他人分享，因?yàn)檫@正是另一個(gè)偉大的秘密：當(dāng)你心懷感恩、對(duì)人表達(dá)出真誠(chéng)的謝意時(shí)，他們會(huì)不由自主地想為你做更多。這又是吸引力法則的作用，通過(guò)這些人，帶來(lái)更多你想要的東西。這都是你花時(shí)間說(shuō)“謝謝你”的結(jié)果。

觀想

運(yùn)用這個(gè)秘密來(lái)創(chuàng)造你的生活，很像是在創(chuàng)造你自己生命的影片。你變成導(dǎo)演，你寫(xiě)電影劇本；但最重要的是，你是主角。這是你的電影，因此無(wú)論你做些什么，都不要變成背景道具。不要成為自己生命里的臨時(shí)演員。

你可以指派任何想要的角色給自己：超級(jí)英雄男主角、浪漫女主角、冒險(xiǎn)者，或時(shí)尚達(dá)人。

劇本是你寫(xiě)的，場(chǎng)景全部由你設(shè)定。

從劇情、演員陣容、場(chǎng)地、藝術(shù)指導(dǎo)到拍攝，當(dāng)然還包括很重要的服裝設(shè)計(jì)，每一個(gè)部分最重要的第一步就是觀想。換句話說(shuō)，就是完全按照你想要的樣子去想象。

想象你的生命以超清畫(huà)面播放。無(wú)論你想要的是什么， 用影像的方式想象；觀想自己正在做想做的事——用影像的方式想象。

如同在電影里頭一樣，影像會(huì)激起一些很棒的感覺(jué)，接著在你內(nèi)在產(chǎn)生某種振動(dòng)，造成最強(qiáng)大的吸引力。你完全是通過(guò)思想來(lái)傳送影像畫(huà)面，宇宙會(huì)接收到它，并將它發(fā)送回來(lái)給你，完美清晰地呈現(xiàn)在五十寸液晶屏幕上，只不過(guò)這家庭劇院般的體驗(yàn)，其實(shí)就是以3D 形式發(fā)生在你周遭的現(xiàn)實(shí)生活。而為了讓體驗(yàn)更加真實(shí)，過(guò)程中你得加入其他感官，包括聽(tīng)覺(jué)、嗅覺(jué)、觸覺(jué)和味覺(jué)，創(chuàng)造出多重感官的體驗(yàn)，讓你的觀想比真實(shí)還真實(shí)。