因?yàn)閹缀跷艺J(rèn)識(shí)的每一個(gè)女性朋友都覺(jué)得自己不夠苗條--而其中有些人每天都運(yùn)動(dòng)，只吃沙拉和鮭魚(yú)，穿小號(hào)甚至加小號(hào)的衣服！事實(shí)上，我也覺(jué)得自己很胖！

我也無(wú)法忍受自己長(zhǎng)胖一點(diǎn)點(diǎn)！在過(guò)去的一年里，我的體重遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了我所能接受的范圍。我想，在每個(gè)女人的腦子里都一直縈繞著三個(gè)數(shù)字：夢(mèng)想的體重?cái)?shù)字、可以接受的體重?cái)?shù)字，以及讓我們覺(jué)得自己胖了的體重?cái)?shù)字。我想，你肯定知道我是什么意思。我知道我自己的數(shù)字，你也了解你自己的體重。盡管，這個(gè)數(shù)字還在我這個(gè)身高（五英尺）的健康體重范圍內(nèi)，但是這些“多余的”體重還是讓我在與外界接觸以及穿衣的時(shí)候的自我感覺(jué)有了巨大的不同。糟糕的是，我發(fā)現(xiàn)與前幾年比起來(lái)，我現(xiàn)在越來(lái)越難減掉那些多余的體重了。我在努力減，真的，我在努力--可能是因?yàn)樵谶^(guò)去的幾年里，我的體重并沒(méi)有持續(xù)增加。至少，我是這么對(duì)自己說(shuō)的，就當(dāng)是自我安慰吧！

值得高興的是，盡管我覺(jué)得自己胖，但其他人卻不這樣認(rèn)為。其實(shí)那是因?yàn)樗麄儧](méi)有看見(jiàn)我腰部已經(jīng)分成了三截兒的贅肉；他們不知道我再也不能輕松地拉上那條我最喜歡的牛仔褲的拉鏈，即使費(fèi)勁拉上了，也會(huì)有一大坨肉擠在腰上；他們更不知道我不得不換上更大罩杯的文胸；不知道我不穿外衣?lián)u動(dòng)上臂時(shí)的情況；也不知道我的高腰、長(zhǎng)腿緊身塑形衣下面隱藏著大團(tuán)大團(tuán)的脂肪。

如果你也沒(méi)發(fā)現(xiàn)我所說(shuō)的以上這些情況，那么，說(shuō)明我已經(jīng)成為一個(gè)隱藏自己身上肥肉的高手了。不是通過(guò)節(jié)食和運(yùn)動(dòng)--盡管我是這兩者的忠實(shí)信徒--而是通過(guò)穿合身的衣服、適合的顏色和風(fēng)格，并用其他一些輔助手段對(duì)自己進(jìn)行美化：穿上高塑形文胸，這能將我的整個(gè)身體抬起來(lái)并提高兩英寸；再穿上在我舒適范圍內(nèi)最高的高跟鞋；最后抬頭挺胸，向后收肩膀，注意身體姿勢(shì)。我已經(jīng)總結(jié)了上千條類似的美麗小貼士，而且這些建議并不會(huì)把你的衣櫥變成黑衣展覽會(huì)，這樣只會(huì)讓人感到壓抑卻糊弄不了你們?nèi)魏稳耍ù┖谏惋@瘦是誰(shuí)都知道的道理）。

我所知道的這些，全部來(lái)自于我三十多年里編輯流行雜志（《魅力》、《格調(diào)》、《時(shí)人雜志》、《商鋪》等），經(jīng)營(yíng)美容網(wǎng)站Eve。com，為出版物（《紐約時(shí)報(bào)》、《時(shí)代》、《摩爾》等雜志）撰寫(xiě)關(guān)于造型方面的文章，以及擔(dān)任《今日話題》、《奧普拉秀》、《CBS早間報(bào)道》、《娛樂(lè)今宵》、《走近好萊塢》等節(jié)目造型師的經(jīng)驗(yàn)。而且，我并不想本書(shū)只是根據(jù)我自己的經(jīng)驗(yàn)得來(lái)，因此，我拜訪了我認(rèn)識(shí)的各方面的專家，包括時(shí)尚設(shè)計(jì)師、美麗達(dá)人、鞋樣設(shè)計(jì)師、文胸專家、服裝零售商、美容牙醫(yī)、皮膚科醫(yī)生、足科醫(yī)生、整形外科醫(yī)生、穿衣達(dá)人、眼鏡專家、營(yíng)養(yǎng)學(xué)家、健身教練等專業(yè)人士，來(lái)幫助我完成這個(gè)完整的美麗教程--怎樣穿衣搭配才能顯瘦。我們的床頭柜上都需要放一本簡(jiǎn)明的參考教程，那么現(xiàn)在，本書(shū)就是你最好的選擇。

與我的第一本書(shū)《年輕十歲》教全世界的女性朋友如何快速有效地隱藏年紀(jì)一樣，本書(shū)綜合了所有的最新信息，教你怎樣讓自己看起來(lái)更苗條。