足球是一項(xiàng)追求速度的競(jìng)技項(xiàng)目，但有的時(shí)候也需要適時(shí)地調(diào)整節(jié)奏。在一場(chǎng)比賽中，如果開(kāi)場(chǎng)毫無(wú)節(jié)制地奔跑，到了下半場(chǎng)體力透支的樣子一定很狼狽。如果不考慮全隊(duì)的狀態(tài)，個(gè)人強(qiáng)硬地突破或者盲目的傳球最終只能丟掉控球權(quán)，同時(shí)白白地消耗了隊(duì)友的體力。

比賽的關(guān)鍵在于偶爾將節(jié)奏慢下來(lái)，讓對(duì)手被我們牽著走。職業(yè)足球運(yùn)動(dòng)員的生涯也要面臨調(diào)節(jié)的問(wèn)題，不能永遠(yuǎn)為了競(jìng)爭(zhēng)和勝利全力向前，很多時(shí)候我們需要停下來(lái)，深呼吸釋放身心的緊張。

2009年4月我們客場(chǎng)挑戰(zhàn)桑德蘭，我的身體像灌了鉛一樣沉重。此前的一段時(shí)間我一直全勤出戰(zhàn)，還參加了國(guó)家隊(duì)比賽，體力已是強(qiáng)弩之末。

競(jìng)技能力受體力制約發(fā)揮不出來(lái)，在那場(chǎng)比賽中我被對(duì)手中場(chǎng)泰尼奧屢次輕松突破。在足球選手的對(duì)決中，被突破是一大恥辱。賽后媒體紛紛指責(zé)我的體能問(wèn)題，教練也看到這一點(diǎn)給我了四天休息的特別假期，是連訓(xùn)練場(chǎng)都不用來(lái)的完全休息。在曼聯(lián)隊(duì)中擁有這樣特權(quán)的只有魯尼和C羅這樣的大牌球星，賽季中會(huì)有特權(quán)假期到安靜的度假地休憩一段。而我也很光榮地得到了我的第一次特權(quán)假期。

假期在曼聯(lián)隊(duì)友看來(lái)是一個(gè)得到享受的特權(quán)，而對(duì)于母親卻變成了沉重的任務(wù)。她好像立刻進(jìn)入了“非常時(shí)期”對(duì)我進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，甚至拿出了多年前一位僧人贈(zèng)送的山參為我煲湯。也許山參湯真的功效顯著吧，我的體力恢復(fù)得很快。那段時(shí)間里，我沒(méi)有隨退客場(chǎng)打波爾圖，只參加了同埃弗頓的足總杯比賽，之后的三場(chǎng)比賽也沒(méi)出場(chǎng)得到了充分休息。

休息的效果也是立竿見(jiàn)影的，身體里充滿(mǎn)了進(jìn)球的欲望，重新回到賽場(chǎng)我連續(xù)兩場(chǎng)比賽取得進(jìn)球。5月2日，在結(jié)束休假的第一場(chǎng)比賽中，我們?cè)诤优锨驁?chǎng)立克米德?tīng)査贡?，我接到魯尼的腳后跟二過(guò)一傳球，勁射破門(mén)，為球隊(duì)奠定勝局。之后在冠軍聯(lián)賽半決賽同阿森納的第二回合比賽中又攻入一球，這個(gè)進(jìn)球確保了我們領(lǐng)先的優(yōu)勢(shì)，最終我們以?xún)苫睾?：1的比分挺進(jìn)決賽。這粒歐冠聯(lián)賽中寶貴的進(jìn)球，已讓我望穿秋水等待了四年，上一次還是2005年在埃因霍溫效力時(shí)打入米蘭的進(jìn)球。愜意的休假讓我取得甜蜜的結(jié)果，讓我奉獻(xiàn)了精彩的進(jìn)球表演。

談起休戰(zhàn)不可避免的還有傷病。受了傷之后最大的愿望就是早日康復(fù)，身體剛剛達(dá)標(biāo)就迫切地回歸賽場(chǎng)結(jié)果可能是更大的損失。身體如果未能恢復(fù)到完美的狀態(tài)，不僅發(fā)揮不出真實(shí)的實(shí)力，還可能引起傷病的復(fù)發(fā)，反而帶來(lái)更長(zhǎng)久的傷停。迅速重返賽場(chǎng)是每個(gè)球員的正常想法，尤其對(duì)于我這樣一個(gè)效力海外聯(lián)賽的外籍選手更是如此。但有時(shí)候我們必須學(xué)會(huì)忍受。

2003年剛剛加入埃因霍溫隊(duì)的那段時(shí)間，可謂時(shí)運(yùn)不濟(jì)。2002年世界杯之后，我的膝蓋就隱隱作痛，抵達(dá)荷蘭之后膝傷變得嚴(yán)重起來(lái)，做了多次檢查也找不到原因所在。希丁克教練對(duì)我膝蓋的問(wèn)題有所了解，但鑒于沒(méi)有確切的依據(jù)，也只能安排我出場(chǎng)比賽。受限于膝蓋的傷痛，我的表現(xiàn)自然不能令人滿(mǎn)意，荷蘭球迷的指責(zé)是不講情面的。

隨著膝傷的疼痛愈發(fā)難以忍受，隊(duì)醫(yī)決定讓我接受手術(shù)，查不出的原因只有借助手術(shù)刀來(lái)直接發(fā)現(xiàn)了。手術(shù)發(fā)現(xiàn)確實(shí)是膝蓋半月板的問(wèn)題，幸運(yùn)的是手術(shù)取得圓滿(mǎn)成功。

傷愈后重回賽場(chǎng)意味著要付出更多辛苦，來(lái)重新贏(yíng)得球迷的信任。那時(shí)起我學(xué)會(huì)了“克制”，我知道自己必須恢復(fù)到完美的身體狀況，需要克制的是復(fù)出的沖動(dòng)。

我有過(guò)三次手術(shù)的經(jīng)歷，手術(shù)后恢復(fù)計(jì)劃也都是井井有條。2007年膝蓋手術(shù)之后的休息時(shí)間，我下決心學(xué)習(xí)鋼琴。小時(shí)候看到同齡的孩子學(xué)習(xí)鋼琴，心里很是羨慕，于是打算現(xiàn)在補(bǔ)上這一課。修養(yǎng)中的我一回到韓國(guó)，就聯(lián)系了父親朋友的樂(lè)器店買(mǎi)了一架鋼琴。鋼琴課一周三次，兩次是邀請(qǐng)鋼琴教師來(lái)到家里指導(dǎo)，還有一次是拄著拐杖跑到首爾上課。我從最基本的音階開(kāi)始學(xué)起，雖然用手指按鍵很不習(xí)慣，但是聽(tīng)到的旋律很容易地