本書的主要內(nèi)容是，培養(yǎng)孩子的平和心態(tài)，幫助他們與親友和社群建立真實(shí)可靠的關(guān)系，讓他們感受到自己也是人類大家庭的一份子，從而將孩子培養(yǎng)成為充滿智慧且知足常樂的人，讓他們?yōu)槭澜绲暮推脚c正義貢獻(xiàn)出自己的綿薄之力。

作為父母的和平之旅，始于為孩子創(chuàng)造安全感。為此，我們要對孩子展現(xiàn)出自己的溫情脈脈、親切溫柔、同情關(guān)懷和樂觀豁達(dá)。這也包括真誠自然和平易近人。作為成人，我們要引導(dǎo)孩子們的成長。如果我們言行一致，就可以為孩子創(chuàng)造安全感。如果我們言行違和，孩子們會知道有些事情出了差池。如果我們不對他們以誠相待，在他們面前百般遮掩，就算他們無法明確領(lǐng)會事情的究竟，也會在內(nèi)心隱約地察覺到大概。

做到真實(shí)自然就意味著不去為自己預(yù)先設(shè)定角色，不以自我為中心，不為孩子安排人生，不強(qiáng)加給他們遙不可及的理想和期許。只有如此，我們才能同孩子進(jìn)行深層交流。關(guān)心與理解可以克服恐懼感和控制欲。

我們還必須為孩子設(shè)定清晰明了的規(guī)矩要求，并且要適應(yīng)孩子的年齡段。孩子們大哭大鬧或違抗父母是因?yàn)楦改傅囊筮^高，超越了他們大腦的發(fā)育水平，而父母們卻通常都不了解這一點(diǎn)。與此同時，我們也要鼓勵小孩，發(fā)掘他們與生俱來的巨大潛力。

真理是上帝的化名。