除了工作，還有人生

下班后的你，都在做些什么？難道要讓工作膨脹到占據(jù)你的整個身心嗎？

我有一個男同事，被老板和客戶折磨得生不如死，每天中午坐到飯桌旁都擺出一副已經(jīng)吃撐了的樣子，唉聲嘆氣地問：“我覺得活著沒意思，怎么辦？”同事們紛紛給他出主意：去酒吧買醉，去瘋狂購物，去足球賽場上扔個酒瓶子……他都不肯，最后大家只好說：那你去死吧。要不然你讓大家說什么呢？他其實并不想尋求解決問題的出路，不過就是想沉浸在這種自憐的情緒里，像失戀少女一直翻看兩人熱戀時的照片和情信一樣。這種自欺欺人頗有快感，但這快感跟嗑藥的效果一樣，不會持久，醒來加倍痛苦。工作本來已經(jīng)很辛苦，努力給自己補鈣打氣喝紅牛都未必能做得好呢，哪還禁得住這樣自尋煩惱。再說，你以為別人都是傻子嗎？看不出你一臉怨懟。老板不一定都欣賞聰明能干的人，但一定都喜歡積極向上熱愛工作的人。

不要說老板了，調(diào)查表明：愛傳播負面情緒的人在公司里不受同事歡迎。可不是嗎，工作壓力已經(jīng)夠大，還要看你那張苦瓜臉，簡直需要額外津貼補償。這份工作真的有那么難熬嗎？誰也不是公司抓來的壯丁，都是自己經(jīng)過三番五次面試搶來的職位。這份工作除了能讓你養(yǎng)家糊口，還時不時提供免費旅行機會，以及靠山吃山靠水吃水的福利。也是因為這份工作，你才認識張總李總王總，得以和那些有名望的公司做生意，成為圈內(nèi)人贊賞的職業(yè)經(jīng)理人。一份工作，有趣、有價值、讓你成長，你還想怎么樣？還想讓它包你家庭幸福、實現(xiàn)自我，并成為全宇宙最受歡迎的王老五嗎？你未免也太貪婪了吧。

很多人對工作厭倦，是因為這份工作占據(jù)了他生活的全部。對工作太過投入而患上職業(yè)病的人很多，比如做消費品的朋友一進超市就情不自禁地幫人整理貨架；做設計的人看報紙先看排版；做供應鏈的人連自家冰箱里的果汁都實行安全庫存管理；項目經(jīng)理連周末出門踏個青都能折騰出一套小表?！艾F(xiàn)代人對工作如此不滿，原因是我們對于工作有過多的期待。”美國管理顧問柯斯坦（E. L. Kersten）在《哈佛商業(yè)評論》中寫道。確實，如果一個人的生活中只有工作，他當然覺得工作應該為他的全部人生埋單。

工作和生活是相輔相成的兩面。不懂調(diào)劑的人，就像充不滿電的電池，無法快樂地再投入工作。悲劇的是，很多人之所以寄情于工作，是因為他沒有能力建設八小時以外的人生，最典型的莫過于沒有私生活的老姑婆夜夜帶著一班手下加班。有些人沒有專長、沒有愛好，除了專業(yè)知識之外一概不懂，悶得要命。