有網(wǎng)友在自己的博客里轉(zhuǎn)載了鄭幅中的一段話：

對待自己的身體就要像對待自己的孩子一樣，應(yīng)該關(guān)心它、幫助它、引導(dǎo)它、鍛煉它，不要漠視它、壓抑它、強(qiáng)制它、仇視它。如果孩子犯了錯誤，我們就要去傾聽他的訴說，而不要一棒打死，或者交給警察、送進(jìn)監(jiān)獄，當(dāng)然也不可放任自流。身體是自己的，猶如孩子是自己的一樣，疾病就是孩子的惡作劇，是孩子野性的一種宣泄，它是一種巨大的能量，可以轉(zhuǎn)化為成長的動力。但我們往往敵視和恐懼這種能量，不惜耗費更多的能量來清除它，這無異是一種瘋狂的自相殘殺。當(dāng)淘氣的孩子被打折了一條腿，他還會坐在輪椅上大聲哭嚎，惹得你還想揍他，可他已經(jīng)殘疾了。

的確，身體就像我們的孩子，當(dāng)孩子淘氣不聽話，犯了錯誤時，我們不能采用暴力，拳打腳踢，而是要循循善誘，悉心教導(dǎo)。同樣，身體不舒服，生病時我們也不能隨便使用“暴力”，打針吃藥動手術(shù)，不管身體接受不接受，都強(qiáng)加給它，這是不妥的。

其實，身體自身有很強(qiáng)的自我修復(fù)能力--自愈力，有些小病小痛，不用醫(yī)藥，利用身體的自愈力就會治愈。也許我們有過類似的經(jīng)驗：不小心把皮膚蹭破流血了，但等你發(fā)現(xiàn)的時候出血已經(jīng)止住了，過了幾天，傷口結(jié)痂，再過幾天，痂脫了，皮膚恢復(fù)成原來的樣子，一點痕跡都沒有，這時你已找不到破損的地方了。

出血之所以能自行停止，就是因為人體有自愈能力。人體本來就是一個完善的系統(tǒng)，一般情況下，“矛盾”都可以內(nèi)部解決，萬不得已才需要借助藥物。

人體的自愈力也恰好體現(xiàn)了中醫(yī)治病的一個指導(dǎo)思想：三分治、七分養(yǎng)。中醫(yī)不主張過分的依賴藥物，因為藥物不過是依賴某一方面的偏性來調(diào)動人體的元氣，來幫助身體恢復(fù)健康。但是人體的元氣是有限的，如果總是透支，總有一天就沒有了。而我們生下來活下去依靠的就是體內(nèi)的這點元氣，元氣沒有了，再好的藥也沒用了。

所以，不管是有病還是無病，對待身體就要像對待孩子一樣，要用溫和的方法，要懂得利用人體的自愈力。

當(dāng)然，自愈力的作用也不是絕對的，我們不可能在任何情況下都依賴人體自愈力解決問題。自愈力和免疫力有關(guān)，當(dāng)免疫細(xì)胞抵擋不住病毒時，就需要借助藥物，不過最好的藥物是食物。一般情況下，通過營養(yǎng)素的補(bǔ)充，可以對抗大多數(shù)疾病。中醫(yī)就是通過倡導(dǎo)順時養(yǎng)生、補(bǔ)養(yǎng)氣血、食療等科學(xué)的養(yǎng)生方法來增強(qiáng)人體免疫力，在疾病尚未到來之時就筑起一道堅固的屏障，讓疾病無孔可入。