策略寶典

小學生注意力不集中的應對策略

A．培養(yǎng)興趣

如果孩子沒有做事的興趣，則不專心是正常的。家長要善于從細節(jié)中發(fā)現(xiàn)孩子的興趣，并著力培養(yǎng)。

B．排除干擾或放手成全

如果孩子對做事并不厭倦但卻不專心，那可能就是心里惦記著其他事情。一種可能是眼前的事情吸引了他，另一種可能就是尋思著什么未來的事情。如果是眼前的事情，則可以讓他遠離該“是非之地”，排除干擾源，讓孩子清靜下來；如果是后者，則可以跟孩子商量，讓他放下心來，心無旁騖。甚至，可以放手讓孩子先做自己想做的未來的事情。比如，孩子惦記著看動畫片，那就先讓他看完再做事——如果做事不那么急的話。

C．勞逸結合

如果孩子做事既不厭倦，也沒有惦記其他事情，那可能就是孩子做事的時間長了。一般來說，孩子的注意力保持在20～40分鐘，如果超過這個限度，大腦感到疲倦，就會心不在焉。所以，孩子不宜長時間做一件事。要懂得勞逸結合。

D．給予適當?shù)木o迫感

如果孩子既不厭倦，也沒有惦記其他事情，更不覺得時間長，而不專心，那就是另一個原因：他的時間充足，所以不當回事。那么辦法就是：縮短孩子做事的時間，給他點緊迫感。

E．獎勵與表揚

如果孩子緊迫不起來，可以通過兩個辦法：一是設置獎勵，二是多表揚孩子的專心，激發(fā)他的上進心。