在許多階段，翠鳥(niǎo)突擊隊(duì)都在接受與269部隊(duì)相似的訓(xùn)練。后來(lái)，隨著翠鳥(niǎo)突擊隊(duì)逐漸轉(zhuǎn)變成一個(gè)反恐作戰(zhàn)單位，又開(kāi)始重點(diǎn)進(jìn)行反恐和情報(bào)訓(xùn)練。

就訓(xùn)練時(shí)間安排上講，翠鳥(niǎo)突擊隊(duì)員要進(jìn)行下列幾個(gè)階段的訓(xùn)練（見(jiàn)下表）：

訓(xùn)練階段

訓(xùn)練內(nèi)容

步兵基礎(chǔ)訓(xùn)練（4個(gè)月）

這一階段的訓(xùn)練，同其他特種部隊(duì)基本相同，而且是在一起進(jìn)行集中訓(xùn)練。其訓(xùn)練地點(diǎn)原先在國(guó)防軍亞當(dāng)特種訓(xùn)練基地進(jìn)行，從1993年起，又轉(zhuǎn)到了傘兵旅的薩努爾訓(xùn)練基地。

該階段的主要訓(xùn)練內(nèi)容為基本武器操作和單兵戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，與其他國(guó)家不同的是，以色列特種兵很少進(jìn)行軍姿和隊(duì)列訓(xùn)練，他們更注重的是隊(duì)員的實(shí)戰(zhàn)能力。

步兵高級(jí)訓(xùn)練（2個(gè)月）

該階段的訓(xùn)練主要包括小組配合協(xié)同作戰(zhàn)、近距離巷戰(zhàn)、野外識(shí)圖訓(xùn)練和直升機(jī)機(jī)降滲透訓(xùn)練等。

特種訓(xùn)練

跳傘訓(xùn)練

（2周）跳傘訓(xùn)練在國(guó)防軍傘兵學(xué)校進(jìn)行，具體要進(jìn)行大高度高開(kāi)傘（正常跳傘）和大高度低開(kāi)傘（自由降落至低空后手動(dòng)開(kāi)傘）兩種訓(xùn)練。

交戰(zhàn)單位訓(xùn)練

（2周）交戰(zhàn)單位訓(xùn)練在國(guó)防軍反恐怖戰(zhàn)爭(zhēng)學(xué)校進(jìn)行。

定向訓(xùn)練

作為一支開(kāi)始主要負(fù)責(zé)空地協(xié)同作戰(zhàn)的特種部隊(duì)，翠鳥(niǎo)的突擊隊(duì)員們需要在各種軍事訓(xùn)練(比如野外戰(zhàn)斗，激光指示等)中間不斷穿插進(jìn)行定向訓(xùn)練。這一訓(xùn)練方法是為了給隊(duì)員們?cè)黾颖M可能多的定向經(jīng)驗(yàn)，并且使他們對(duì)日常進(jìn)行的定向訓(xùn)練不至于產(chǎn)生厭煩情緒。而且，這種穿插訓(xùn)練方法能夠幫助士兵減輕長(zhǎng)期的野外定向訓(xùn)練給身心帶來(lái)的損害。

潛水訓(xùn)練

（1個(gè)月）潛水訓(xùn)練主要是在海法海軍基地進(jìn)行。

針對(duì)性

專業(yè)訓(xùn)練

（2個(gè)月）在國(guó)防軍情報(bào)和偵察學(xué)校進(jìn)行，訓(xùn)練內(nèi)容主要包括：空地協(xié)同和空運(yùn)行動(dòng)訓(xùn)練、激光指示訓(xùn)練、反坦克導(dǎo)彈操作訓(xùn)練。