第三周

又被稱做是“測試周”。在這一階段，剩余隊(duì)員們不僅要背著背包、槍支以及衣物等進(jìn)行全副武裝的長途跋涉，還要光著上身進(jìn)行泅渡，而山道行軍則要求他們?nèi)蔽溲b地在規(guī)定時(shí)間內(nèi)山上山下往返跑3趟。而且，在這一訓(xùn)練階段中每個(gè)人均是單獨(dú)行動(dòng)，在沒有隊(duì)友支持的情況下，他們要獨(dú)自應(yīng)付所有可能出現(xiàn)的困難與挑戰(zhàn)。接下來等待他們的還有更嚴(yán)酷的耐力行軍，即要求參訓(xùn)人員背負(fù)25千克的個(gè)人裝具，在24小時(shí)內(nèi)完成60千米的急行軍。

第二階段：

步兵技能訓(xùn)練

（4個(gè)月）這一階段的訓(xùn)練主要包括學(xué)習(xí)使用先進(jìn)的武器裝備和班排戰(zhàn)術(shù)，并進(jìn)行高強(qiáng)度的射擊訓(xùn)練。另外，申請(qǐng)者還將花上一周的時(shí)間來學(xué)習(xí)醫(yī)護(hù)知識(shí)、通訊技能和爆破技能。在此期間，各種各樣的測試和體能鍛煉仍會(huì)不間斷地穿插進(jìn)行下去。

第三階段：

野戰(zhàn)生存訓(xùn)練野戰(zhàn)生存訓(xùn)練主要是讓隊(duì)員識(shí)別在野外哪些植物可以食用，如何在惡劣的環(huán)境中依靠捕捉動(dòng)物，采食菌類、海草以及草根來維持生命。此外，還要學(xué)習(xí)如何偽裝及掩蓋自己的足跡，以做到在野外搜索前進(jìn)時(shí)不暴露自己。

第四階段：

反審訊訓(xùn)練在反審訊訓(xùn)練中，“俘虜們”只允許透露自己的姓名、軍銜、編號(hào)以及出生日期，他們甚至不可以用簡單的“是”或“不是”來回答。因?yàn)橐坏┏霈F(xiàn)這種情況，他們將會(huì)被淘汰，將前功盡棄。很多受訓(xùn)人員都認(rèn)為，反審訊培訓(xùn)是整個(gè)選拔訓(xùn)練課程中最難熬、最可怕的一段經(jīng)歷。

第五階段：

叢林戰(zhàn)技能訓(xùn)練

（6周）這一階段的訓(xùn)練主要是讓隊(duì)員掌握叢林巡邏、叢林偵察探路、埋伏作戰(zhàn)以及掌握在叢林環(huán)境下生存的基本常識(shí)。在叢林戰(zhàn)技能之后，還將進(jìn)行基本的空降技能培訓(xùn)。至此，第二階段的選拔才算是結(jié)束了。

順利通過以上各階段訓(xùn)練的幸運(yùn)者將會(huì)根據(jù)個(gè)人的特長被正式編入特別空勤團(tuán)的各個(gè)分隊(duì)，并進(jìn)行更為專業(yè)的訓(xùn)練。

（二）特別空勤團(tuán)的武器裝備

“兵欲善其事，必先利其器?！币涣鳌ⅹ?dú)特的武器裝備是特種部隊(duì)區(qū)別于普通部隊(duì)的一個(gè)外在符號(hào)，同時(shí)也是他們必不可少的一個(gè)殺手锏。特別空勤團(tuán)也不例外，他們在武器裝備的選用上也是極其講究（見下表）：

裝備類別

裝備簡介

槍支

特別空勤團(tuán)使用的槍支主要有：德國HK公司生產(chǎn)的MP5沖鋒槍、比利時(shí)制大威力勃朗寧手槍、美制雷明頓870沖鋒手槍等，此外，有時(shí)也選用英制L85A1槍族、帶消聲器的斯特林步槍、英格萊姆沖鋒槍等。