“我多么希望事情如我所愿地發(fā)生，

但實(shí)際的結(jié)果我又不能接受，這時(shí)怎么辦？還要不要努力呢？”

任何事只要用心，它會(huì)用自己的最佳成果回饋給你。

但最佳成果不見得是你當(dāng)初預(yù)期的成果。

不過，還是應(yīng)該貫徹你的追求，不管成功與否，起碼你努力過了。

你在東邊沒有收獲，也許你拒絕接受失敗，一想不開就想自殺，

但你有所不知，或許有更大的收獲在西邊等著你也說不定哦。

零距離認(rèn)識(shí)抑郁

這個(gè)世界現(xiàn)在為什么有這么多人得抑郁癥？其實(shí)是因?yàn)槲覀兒芏嗳吮緛砭秃鼙^，而且，有時(shí)候人年紀(jì)越大越容易悲觀。我看了一篇醫(yī)學(xué)報(bào)道說：人在28歲的時(shí)候，體力和精神都是在巔峰狀態(tài)。各位今年幾歲了？假設(shè)你今年40歲了，你已經(jīng)退化12年了，接下來你還會(huì)持續(xù)退化。你會(huì)相信未來會(huì)更好嗎？你會(huì)相信未來你會(huì)更年輕嗎？你會(huì)相信未來你會(huì)更健康、更快樂嗎？不會(huì)的。你真的相信明天會(huì)更好嗎？不變?cè)憔鸵呀?jīng)偷著笑了。其實(shí)，我看到這個(gè)世界目前最大的危機(jī)是很多人都在不知不覺當(dāng)中掉入了悲觀主義者，而且有時(shí)候，越會(huì)想的人、越會(huì)用大腦思考的人就越悲觀，你自己可能沒有發(fā)現(xiàn)。你會(huì)覺得自己想的都是對(duì)的、合理的。

我常常有一個(gè)很棒的檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)：如果你活得不快樂，不管你認(rèn)為自己怎么對(duì)，那就是錯(cuò)的。你不要告訴我：因?yàn)槲仪妨撕芏噱X；因?yàn)檎也坏焦ぷ?，所以我不快樂。不快樂沒有任何理由，你就是不快樂。很多人有工作也很有錢，那一定會(huì)快樂嗎？我再告訴大家：你快不快樂跟你有沒有錢沒有關(guān)系；你快不快樂甚至跟你健不健康也沒有關(guān)系；你快不快樂跟你現(xiàn)在有沒有很好的工作、有沒有博士碩士學(xué)位沒有關(guān)系。你快不快樂只跟一件事情有關(guān)系——你怎么想。如果你是個(gè)乞丐，你可以說：我是全臺(tái)灣最有尊嚴(yán)的乞丐，我是全臺(tái)灣最快樂的乞丐，你就可以很快樂。可是，當(dāng)你是全臺(tái)灣最有錢的人的時(shí)候，你腦袋想的可能是下次誰會(huì)贏過我，誰會(huì)打我的主意，誰會(huì)來搶我的錢。你一樣不會(huì)快樂。

你會(huì)不會(huì)快樂，只決定你怎么想。你要快樂，你就會(huì)找一百個(gè)理由讓自己快樂。你想不快樂，一百個(gè)理由，只要里面有一個(gè)理由成立，你都會(huì)不快樂啦。所以，我再強(qiáng)調(diào)一次，人生在世，你會(huì)不會(huì)快樂，真的跟我們講的外在條件沒有絕對(duì)的關(guān)系。它決定于你怎么想，而且，當(dāng)你開始決定你怎么想的時(shí)候，你不但可以通過你怎么想來創(chuàng)造你的快樂和喜悅，還能夠扭轉(zhuǎn)自己的健康狀況。因?yàn)槟愕慕】狄彩怯赡愕那榫w和信念所決定的。

你見過那種過敏的人嗎？他們常常鼻子過敏，然后皮膚過敏，這種人一定都很容易大驚小怪，很敏感，很多疑。你去看那種得胃潰瘍的，明明有很多事，很煩惱，需要人家?guī)椭闳査璨灰獛椭?，他?huì)說：不需要啦，我自己還撐得住。他們都很固執(zhí)。我研究過幾十種疾病，每種疾病都跟這個(gè)人的個(gè)性有關(guān)系。那種常常發(fā)脾氣的人很容易得心臟病、高血壓，還容易中風(fēng)。每次一次中風(fēng)之后，脾氣就好一陣，好一陣子脾氣又變壞，又開始第二次中風(fēng)。我常?？撮T診時(shí)遇到很多病人，看到他罵太太的時(shí)候，就表示他的病情好很多；然后看到他被太太罵的時(shí)候，表示他又中風(fēng)了。