近30年來(lái)，中國(guó)的改革開(kāi)放和經(jīng)濟(jì)發(fā)展突飛猛進(jìn)，城市鄉(xiāng)村等社會(huì)的變化簡(jiǎn)直是一日千里，令人目不暇接。然而，社會(huì)變遷得太快，在生活上也有其副作用，比如父母?jìng)兇蟛糠值臅r(shí)間均在拼經(jīng)濟(jì)，無(wú)暇陪伴、傾聽(tīng)及關(guān)懷孩子的感受，你也許給了孩子最好的學(xué)習(xí)及物質(zhì)條件，但卻發(fā)現(xiàn)親子關(guān)系漸漸疏離，孩子的心理及行為問(wèn)題日益嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)情緒障礙、拒學(xué)、交友問(wèn)題、網(wǎng)絡(luò)成癮、退縮在家中當(dāng)宅男宅女等等。

抑郁癥在國(guó)內(nèi)也許是個(gè)時(shí)興名詞，但我想大聲疾呼，抑郁癥并不是精神疾病，也不是精神失?；蛐睦碛胁?，而是自古以來(lái)人類心理所可能遭遇到的一種現(xiàn)象；只是在過(guò)去，人們可能是用“心理受到打擊、失戀、情緒低落、沮喪、悲觀、個(gè)性退縮、不想出門、不愿見(jiàn)人、承受不了壓力及刺激而自殺” 等等用語(yǔ)來(lái)形容它。但在現(xiàn)代社會(huì)，尤其是快速邁向文明社會(huì)變化的過(guò)程中，人們的心理及情緒越容易出現(xiàn)一時(shí)調(diào)適不良的情形，當(dāng)工作、學(xué)業(yè)和生活都在激烈競(jìng)爭(zhēng)的情況下，人們心理上承受的壓力就更大了。

同時(shí)，人們能說(shuō)內(nèi)心話的對(duì)象愈來(lái)愈少　　不想告訴父母，因?yàn)楦改敢苍S忙碌、也許只是干著急、也許會(huì)給一些不切實(shí)際的建議、也許根本就不理解；不想告訴朋友、同事，因?yàn)楹ε聞e人覺(jué)得自己怪、也不一定幫得上忙、或者反而覺(jué)得自己有神經(jīng)病；不想看精神科或求助于專家，因?yàn)橛X(jué)得自己并未嚴(yán)重到必須看病的程度、也害怕被別人當(dāng)成精神病、或許也抗拒吃藥這件事。

我自己本身就是個(gè)金庸迷，回想自己高三失戀時(shí)，當(dāng)時(shí)應(yīng)該是有些情緒困擾、有抑郁的傾向，卻不想告訴任何人，也不想讓父母、朋友、同學(xué)知道自己的情況，每天無(wú)心上課、無(wú)心學(xué)習(xí)、感覺(jué)不到快樂(lè)，一直在學(xué)業(yè)及感情上矛盾、沖突和焦慮。那時(shí)，在自家附近的書局“初遇”金庸小說(shuō)，于是每天可以站四五個(gè)小時(shí)，拿起一本一本的武俠小說(shuō)開(kāi)始“練功”。當(dāng)我沉浸在楊過(guò)的情傷、喬峰的身世及國(guó)仇家恨的悲壯沖突和郭靖傻小子練功的剛毅果決里時(shí)，可以暫時(shí)忘卻自身感情的創(chuàng)傷，也全然將大學(xué)聯(lián)考的壓力拋到腦后，全心全意地跟著小說(shuō)情節(jié)，與男女主角們一同“練功”。

那也許是我這輩子最快樂(lè)的時(shí)光之一吧！后來(lái)終于練到了《鹿鼎記》，發(fā)現(xiàn)韋小寶的功夫很夠差勁、做人很夠滑頭、感情很夠香艷刺激。讀到忘我處，竟還能令自己捧腹大笑，還同時(shí)又左顧右盼地怕擾亂了周遭人的安寧。

后來(lái)當(dāng)我成了精神科醫(yī)師時(shí)，看到人世間的諸多苦難，有精神分裂癥、躁郁癥、重度抑郁癥、邊緣性人格、強(qiáng)迫癥、恐慌癥、焦慮癥、精神官能性抑郁癥、環(huán)境適應(yīng)不良、拒學(xué)癥、醉酒問(wèn)題、毒品問(wèn)題等等……天啊！世人竟有如此多的苦難。除了精神科正統(tǒng)的藥物治療及心理治療之外，我也不免天馬行空地揣想，到底哪一位金庸武俠世界的大俠可以重出江湖、拯救世人呢？