抑郁癥治療處方

心血來潮：“內我”帶來的信息

這是一場因韋小寶尿攻啟發(fā)而引起的水攻，身為精神科醫(yī)生，我為什么會對這段故事特別有興趣呢？

若換作另一位將領，不論他多么高明、多么偉大，最初雙方射尿之后，看看沒什么效用，攻城失利，可能便放棄而打道回府了。但韋小寶的玩心非常重，那時他突然靈機一動，不但先用水龍將自己的尿射上去，他甚至想到，也許這樣的方式本來就可以幫助他打勝仗。那么，在這里我要提出來的觀點就是，抑郁癥病人常常會自困于理性的框框當中，沒有辦法彈性思考，當一個人陷入抑郁狀態(tài)，他的理性和情緒都同時落入負面的循環(huán)當中，也就無法得到“內我”帶給他的任何信息。

這里我們先來界定什么是“內我”。內我就是人的自性和佛性，它是人內在與生俱有的智慧，會找出問題的最佳解決之道?？墒俏覀兛吹皆S多抑郁癥病人，就是無法解開生命的困境，不論用了多少理性思索、想盡多少辦法，他看到的只是生命的僵局，根本不可解，也許自殺才是唯一的出路。這個時候該怎么辦？

在本章故事里我們看到，韋小寶的赤子之心和玩心，其實是每個人本來都俱足的。只不過那個玩心可能被叫做“一時興起”或“心血來潮”?；旧希覀兪墙栌蓛仍谕嫘?、赤子之心來與“內在智慧”相連的，理性和內在智慧有時候離得相當遠，光靠理性我們是沒有辦法解決問題的，因為理性多半只依靠邏輯推理，尤其當理性與悲觀結合在一起時，這樣的理性根本無法為人們找出問題的解決之道。

所以，當我在治療抑郁癥病人時，常常跟他說，當你偶爾心血來潮的時候，是不是根本不把它當一回事，認為那是不可能的呢？你能不能將理性暫時放在一邊，從今天開始，去假設你有一個“內在的小孩”，你這個內在的小孩可能會胡鬧、可能會想出很多天方夜譚，或很多不切實際的幻想哦。再說一句老實話，有非常非常多的抑郁癥病人，并非他的生命果真找不到出路。其實每個人的“內我”就像佛陀，永遠在為我們生命的困境提出解決之道。各位也許會覺得奇怪，既然“內我”有自性、有佛性的存在，為什么它會放任一個人陷入生命的困境呢？放任一個人在生命中看不到光明，而覺得自己渺小無力呢？

我來告訴大家，“內我”并非吃飽了沒事干，它本來就在持續(xù)不斷地給人指引和提供解決之道、不斷地給出很多信息。只不過你那理性僵化的自己卻認為，只有符合理性之道、以你自己的方式所得到的才是“答案”。