在一個(gè)失戀快過(guò)失業(yè)的時(shí)代，對(duì)待失戀還真得有點(diǎn)辦法。

一次，一個(gè)朋友剛剛失戀，我和幾個(gè)朋友知道后，便把他約出來(lái)玩。大家絕口不提他的事情，只是講笑話，侃足球，然后便是暢飲。這個(gè)落寞的朋友最終被我們感染了，不久便滔滔不絕地講了起來(lái)，講曾經(jīng)的夜不能寐，曾經(jīng)的荒唐與純真，曾經(jīng)的風(fēng)雨和彩虹，說(shuō)著說(shuō)著便笑了起來(lái)，酣暢淋漓地笑了起來(lái)。

事后，他對(duì)我說(shuō)，那是久違的笑聲，他已經(jīng)很久沒(méi)有如此歡笑了。笑過(guò)了便什么都好了。

沒(méi)有歡笑的人生是呆板的，不完整的。如果你從來(lái)沒(méi)有完全地笑過(guò)，哭過(guò)，怒過(guò)，恨過(guò)，愛(ài)過(guò)，沒(méi)有一件事是做得完全的，你就會(huì)感到渾身的不自在，就會(huì)覺(jué)得始終有什么在拉扯著自己，在束縛著自己，就像飛鳥(niǎo)被無(wú)形的繩索牽著，永遠(yuǎn)也飛不高，飛不遠(yuǎn)，飛不出原來(lái)的情緒和心境。在你心中，腦海里，有著太多與你的幸福不相干的東西，它們彼此沖突著，也擾亂著你的心緒。

問(wèn)題的關(guān)鍵不在于有什么附著于你，而在于你如何解脫它們。一個(gè)人身上有泥污不是問(wèn)題，問(wèn)題是有沒(méi)有辦法把它們洗掉，及時(shí)地洗掉。

有保健專家注意到，同樣是退休的人，那些有愛(ài)好、有情趣或者是能重新找出興奮點(diǎn)的老人，往往要比那些沒(méi)有辦法擺脫退休所必然帶來(lái)的失落和孤寂的老人健康長(zhǎng)壽。

事實(shí)證明，哈佛式的開(kāi)放型、旨在培養(yǎng)全面發(fā)展的人才的做法是值得借鑒的，這樣的教育對(duì)人的一生都有益處，畢竟多些人生的出口，多些調(diào)整自我的方法總還是好的。

身邊有幾個(gè)令你輕松的人也是一件幸福的事。

一般說(shuō)來(lái)，一個(gè)輕松的人將使你輕松，一個(gè)緊張的人將使你緊張，一個(gè)自然的人會(huì)使你自然，一個(gè)做作的人會(huì)使你渾身不舒服。同樣的，一個(gè)好朋友也會(huì)接受你，包容你，讓你平靜下來(lái)，讓你感到安全。

這種態(tài)度會(huì)反過(guò)來(lái)影響到你，使你用一種建設(shè)性的態(tài)度去看待你所遭遇的一切，你會(huì)學(xué)著去忘卻，去忽略，去等待，去改變，而整個(gè)解脫的過(guò)程也就變成了一個(gè)成長(zhǎng)的過(guò)程，坦然而寧?kù)o。

你有可以半夜打電話過(guò)去陪你聊天和化解愁苦的朋友嗎？有的話，就恭喜了，那是真的朋友。

★給自己點(diǎn)燈

有人說(shuō)，種子必須走一段很長(zhǎng)的路才能夠變成花朵，這是一個(gè)神圣而艱苦的旅程。但事實(shí)上，我們甚至都不如種子，因?yàn)橐活w種子還知道盡可能地吸收陽(yáng)光和養(yǎng)分，懂得耐心的價(jià)值，而我們?nèi)祟悈s常常不能照顧好自己，使自己變得滋潤(rùn)起來(lái)。