正文

活出完整的生命(13)

活出完整的生命 作者:陳陽


人類和其他所有的動(dòng)物一樣,首先都有對生存的需求。一旦滿足了最迫切的需求之后,就會興起滿足下一個(gè)需求的愿望。例如,饑餓時(shí)我們就會找尋食物;吃飽以后,如睡覺或交友等第二需求便會接著浮現(xiàn)。又例如,你計(jì)劃要去看電影,此時(shí)突然有人通知,你的母親生病住院了。于是去看電影的需求立刻退為次要,而到醫(yī)院去看母親便成為最迫切的需求。

滿足了最迫切的需求之后,接著轉(zhuǎn)向次一個(gè)需求,這一機(jī)制不斷地發(fā)生在我們身體、感情、心靈的所有領(lǐng)域。每當(dāng)滿足了一條需求以后,已滿足的需求后退,讓出一條路給下一個(gè)需求——這當(dāng)然是最理想的狀態(tài)。但我們都知道,理想的情況并不多。大多數(shù)的需求無法及時(shí)滿足,因此它們就卡在那里,無法后退。

無法滿足的需求,將一直牽引著我們心靈的注意力。

例如,今早你想為昨天的吵架,向你的伴侶道歉。雖然你有很多話想說,但卻什么都沒說。之后,你的心里便一直想著、惦記著這些要說而沒說的話。你在公司里與他人說話時(shí),心神恍惚,因?yàn)槟闳詫⒆⒁饬杏谶^去尚未解決的問題上。

在完形理論中,將這些未解決的問題,未滿足的需求,稱之為“未完成事件(unfinished business)”。

人們會自然地追求滿足原先未得到滿足的需求,但當(dāng)未得到滿足的需求在當(dāng)時(shí)的情景中無法滿足時(shí),人們會將它帶到日后的生活中。這時(shí),麻煩來了。

由于這一需求產(chǎn)生于過去的情景中,所以這一需求現(xiàn)在變成了“失去基礎(chǔ)”的“未完成事件”。當(dāng)我們要完成時(shí),就只能將它建立在某種類似的基礎(chǔ)上,成了“投射”或者“內(nèi)射”,結(jié)果殃及無辜,造成更大的問題。于是,一個(gè)惡性循環(huán)形成了。

案例5:將女兒投射成自己

姜小姐每到周末都很難過,有很多年了,可是還得面對現(xiàn)實(shí)生活,她說自己只好搖搖晃晃地活著。她不知道自己出了什么問題——自殺未遂過兩次,又得過癌癥——卻又堅(jiān)強(qiáng)地活了下來。

自小,姜小姐父母的感情一直不和,家里充滿了爭吵與戰(zhàn)爭。她的母親經(jīng)常性地暴發(fā),歇斯底里,大吵大鬧。她對姜小姐管教得很嚴(yán)厲,處處找茬批評,甚至?xí)貌豢叭攵难栽~侮辱女兒。

姜小姐好容易才長大逃開,但在自己的婚姻里,她似乎更無能,逃脫不了失敗的命運(yùn)。比如,她一直渴望能遇到一個(gè)男人,可以不管他的外貌,他的經(jīng)濟(jì)實(shí)力,他的性能力——只要他不嫌棄,認(rèn)真待自己,把她當(dāng)他的女人,那她就愿意為他做很多事——為他委屈自我,為他放棄錢財(cái),甚至做他的情人。無論是怎樣的感情,每一次姜小姐都是全情投入、認(rèn)真對待的。她期待得到真情,可是卻每一次都遭致失敗。


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