飯前的靜思和感恩，讓我們把煩惱暫時放下，讓寧靜與喜悅充滿我們的身心。伴隨著這種儀式，我們回歸到“吃飯就是吃飯”的本來狀態(tài)，回歸到人與人、人與自然的和諧狀態(tài)。我們感悟到對大自然的熱愛，對他人勞動的尊重，對食物的珍惜，對宇宙最高力量的贊美。赫舍爾認(rèn)為：“感恩意識從我們一存在便給予了我們。它并不是從概念中產(chǎn)生的；在它被制定為概念或其內(nèi)容被闡明以前，它就作為一種意識留在我們身上。它意味著承擔(dān)任務(wù)，受到召喚，它體會到生活是獲得，而不是索取。它的內(nèi)容是為收到禮物而感激。它不只是一種生物學(xué)的授受關(guān)系……人如果不意識到自己蒙受了恩惠，就不會想到自己是人。感恩意識不僅僅是一種感情，而且是做人的本質(zhì)特征。取消了它，就將泯滅人的特點(diǎn)。”

讓我們也來和魯?shù)婪騺E斯坦納學(xué)校的學(xué)生們一起吟詠：

親切的農(nóng)夫，謝謝您！

親切的太陽，謝謝您！

親切的雨，親切的大地，

謝謝美味的米！

太陽的光芒，

大地的恩澤，

忘不了你們的恩賜。

（選自《日本華德福幼稚園》，高橋弘子著，臺灣光佑文化事業(yè)股份有限公司出版）

2000年10月17日