為了能夠成長，我們需要學(xué)習(xí)并熟悉脆弱感與開放的感覺，準(zhǔn)備與他人分享我們的內(nèi)在經(jīng)驗(yàn)，而不是保持距離、隔絕孤立。與人有聯(lián)結(jié)，與自己有聯(lián)結(jié)，就會促進(jìn)健康。

每一個(gè)人都是遺傳的產(chǎn)物，以過去的經(jīng)驗(yàn)與目前的選擇來預(yù)測未來。由社會標(biāo)準(zhǔn)所塑造的人需要不停地改變。面對這些要求，人可以選擇去防衛(wèi)那些被詮釋為威脅的事物，或正面地回應(yīng)環(huán)境而成長。我們相信抱持著開放態(tài)度的人能夠成長與學(xué)習(xí)。當(dāng)我們變得防衛(wèi)與封閉時(shí)，人際關(guān)系與健康就會出現(xiàn)問題。

最近細(xì)胞生物學(xué)的研究支持這個(gè)觀點(diǎn)。分子生物學(xué)家布魯斯·利普頓（BruceLipton）主張，單一的細(xì)胞有兩種運(yùn)作狀態(tài)：開放的回應(yīng)或封閉的防衛(wèi)。9細(xì)胞封閉時(shí)就無法成長，當(dāng)細(xì)胞能回應(yīng)時(shí)就能夠繁殖。細(xì)胞遭遇威脅時(shí)會防衛(wèi)，沒有威脅時(shí)會開放。細(xì)胞防衛(wèi)的方式是封閉外圍的細(xì)胞膜，阻止來自其他細(xì)胞與環(huán)境的資訊與化學(xué)物質(zhì)流通；細(xì)胞建立了墻壁，展開防御，孤立自己。當(dāng)細(xì)胞開放與回應(yīng)時(shí)，薄膜會容許流通；開放的薄膜是強(qiáng)化細(xì)胞人際關(guān)系的關(guān)鍵。

我們相信研究單一細(xì)胞的本質(zhì)，可以學(xué)到很多更復(fù)雜生物--如人類的功能。我們很高興能認(rèn)識布魯斯，他對于細(xì)胞的理論符合我們從人身上得到的經(jīng)驗(yàn)。許多年來，我們一直堅(jiān)持人類在任何時(shí)候都可以"開放"或"封閉"（回應(yīng)或防衛(wèi)）的看法。利普頓認(rèn)為細(xì)胞層面也有同樣的過程，如同我們在我們自己與學(xué)生身上所發(fā)現(xiàn)的一樣!他也主張細(xì)胞的"腦"是在細(xì)胞膜（而不是細(xì)胞核，那是繁殖的唯一系統(tǒng)，細(xì)胞的"生殖腺"）。他說細(xì)胞與環(huán)境的關(guān)系會被細(xì)胞對環(huán)境的知覺所影響。這也符合我們對于人類運(yùn)作的了解。

腦部的決策

更復(fù)雜的生物由腦部策劃所有細(xì)胞的活動，做出最高的決策來影響所有細(xì)胞的環(huán)境。個(gè)別的細(xì)胞為了保持共同性，會放棄一些獨(dú)立的決策，聆聽中樞神經(jīng)系統(tǒng)（腦部）發(fā)布的"中央指令"。仿佛身體的所有細(xì)胞都連接到某種電視新聞網(wǎng)路，腦部不斷地傳送有關(guān)環(huán)境的即時(shí)新聞到身體所有的細(xì)胞。"身體的政府"由腦部來維持，腦部的中央指令通過神經(jīng)細(xì)胞與荷爾蒙訊息送進(jìn)血液中。腦部覺察環(huán)境做出決定，然后對其他的細(xì)胞發(fā)出指令。根據(jù)腦部的運(yùn)作，細(xì)胞會收到開放成長或封閉防衛(wèi)的指令。

如果腦部解讀到危險(xiǎn)，中央指令就會叫細(xì)胞去防衛(wèi)。要注意的是這里的動詞是"解讀"。也許并沒有真正的危險(xiǎn)，但是我們會因?yàn)檫^去的經(jīng)驗(yàn)與成見而將之解讀成危險(xiǎn)。腦部這種對危險(xiǎn)的解讀是疾病與健康的主要課題。我們治療案主數(shù)十年來，幫助他們處理過去艱難的回憶，我們明白過去創(chuàng)傷的回憶時(shí)常會延續(xù)到現(xiàn)在，取代了開放與易受傷害的成長生活。我們在我們的書《懂得生命：在和諧關(guān)系中創(chuàng)造》（TheNewManualforLife）中有詳細(xì)的討論，有人會在過去的創(chuàng)痛經(jīng)驗(yàn)中得到某種安全感，因此不愿意冒險(xiǎn)活在不確定的當(dāng)下。例如，一位女子一直抱著她丈夫在多年前外遇所造成的創(chuàng)痛。他在外遇之后一直都很忠實(shí)，并準(zhǔn)備做出承諾。但是這名女子選擇執(zhí)著于過去的創(chuàng)痛，因?yàn)閯?chuàng)痛讓她可以成為受傷的一方，讓她能避免面對更親密的恐懼。當(dāng)她承認(rèn)了這個(gè)事實(shí)后，他們倆才能在關(guān)系上繼續(xù)邁進(jìn)。