一般而言，拔罐分為走火罐、固定罐、真空拔罐、刺絡(luò)拔罐等多種，對(duì)于改善風(fēng)、寒、濕所引起的肌膚、筋骨酸痛病癥有立竿見影之效。很多人在年輕時(shí)不懂事，打球或激烈運(yùn)動(dòng)后，滿身大汗就沖冷水，身體也不擦就在樹蔭下吹涼風(fēng)或吹冷氣，覺得非常舒服，殊不知可能因此而種下風(fēng)濕宿疾，年老之后，一到天氣變化，全身的肌肉或關(guān)節(jié)即開始酸痛，比氣象預(yù)報(bào)還要準(zhǔn)。我當(dāng)醫(yī)生時(shí)還年輕，無法體會(huì)，以前課堂上也沒有教過，以為是老年人神經(jīng)質(zhì)或缺少運(yùn)動(dòng)所致。等到步入五十歲以后，才領(lǐng)會(huì)到那種痛苦。但西醫(yī)治療五十肩多用熱敷，或在關(guān)節(jié)腔的痛點(diǎn)施打類固醇，雖然可以暫時(shí)緩解，但一段時(shí)間之后又會(huì)再犯。后來學(xué)會(huì)拔罐，先在背部走火罐，冰冷、酸痛部位再用固定火罐五六分鐘，更嚴(yán)重或火罐不好放的部位則先刺絡(luò)，再以真空拔罐，很快就能好轉(zhuǎn)。沒想到這種雕蟲小技竟然大大有用。

在這里要提醒有興趣學(xué)習(xí)者，依照我們的經(jīng)驗(yàn)，拔罐時(shí)要留意火罐口，邊緣處不可太燙，以免燙傷皮膚；走火罐則要先抹油，而且壓力不可過大，否則可能拉傷皮膚；皮膚還有感染、發(fā)炎、傷口者暫時(shí)不宜。此外，刺絡(luò)針最好使用一次就換新，以預(yù)防感染，像我們就以檢驗(yàn)科常用的一次性采血針，代替中醫(yī)慣用的七星針，因?yàn)榧刃l(wèi)生、安全，針刺速度又快，比較不痛，還可以準(zhǔn)確地扎刺病痛點(diǎn)。

俗話說：活到老，學(xué)到老。連孔夫子都要跟老農(nóng)夫?qū)W種菜，身為醫(yī)生的豈可自以為是，忽視雕蟲小技？我們認(rèn)為只要能減輕病人的痛苦，使其恢復(fù)健康，任何無害又有效的方法都應(yīng)該接納、學(xué)習(xí)，并融入臨床治療之中。我就曾經(jīng)希望學(xué)到一種只要搖一搖銅鈴，就可以消除病癥的妙法，那是多么輕松愉快。

傳統(tǒng)刮痧新應(yīng)用

記得小時(shí)候，夏天在太陽(yáng)底下玩過頭而感覺頭暈、全身發(fā)燙，母親就說是中暑了，要我脫去上衣，俯臥在她腿上，然后拿銅板或湯匙在頸部、脊椎兩側(cè)刮痧，直到出現(xiàn)兩條深紫色血印，上面還有密密麻麻的小顆粒淤血斑點(diǎn)，那就是痧。說也奇怪，刮過后身體就不再發(fā)燙，頭也不暈了。有時(shí)候額頭痛，母親就用兩根手指刮我的鼻梁正上方，一出現(xiàn)紫黑色的痧就不痛了。記憶中很少因此上醫(yī)院，也未服用中西藥。

后來深入研究之后才知道，中暑是太陽(yáng)過度曝曬之后，肌膚緊張，毛孔閉鎖，發(fā)汗不良，無法有效散熱，以致全身發(fā)燙，加上血淤于肌膚，血液循環(huán)變慢，嚴(yán)重時(shí)還可能休克昏倒。此時(shí)若用銅板或湯匙等較鈍的東西，在不傷及皮膚的情況下刮經(jīng)絡(luò)所在之處，以物理性刺激及類似按摩、推拿的作用，使肌膚放松，淤血分散，血液循環(huán)順暢，自然可以發(fā)汗散熱而改善癥狀。依據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)的原理，鼻梁上方為督脈，自頭部正中間繞過整個(gè)頭顱，經(jīng)過印堂穴，而頸部?jī)蓚?cè)及脊椎兩側(cè)則為膀胱經(jīng)，其主要功能為調(diào)節(jié)腠理，也就是改善淺表肌膚的呼吸與散熱功能。而刮痧可以使淤積的血液從肌肉層浮出皮下，既能散熱，還可促進(jìn)血液循環(huán)，減少酸痛。讀者也可以適度應(yīng)用。