素黑剖析：

自虐是一種很漫長(zhǎng)、引力很強(qiáng)的心癮。

Betty的問(wèn)題不是愛(ài)的際遇不夠好，不是命運(yùn)待她不好，而是她不自覺(jué)地墮進(jìn)自虐的思想陷阱中，跳不出來(lái)。

她的問(wèn)題的根，是跟自己的關(guān)系搞得不好，而不是人際關(guān)系。因?yàn)橥瓴恍业脑庥鰧?duì)自己失去信心，覺(jué)得自己不夠好，再加上傳統(tǒng)對(duì)女性在性方面保守的觀念，覺(jué)得自己不再完美，于是放棄了自己，縱容人家虐待自己，利用自己。

可原來(lái)我們的心態(tài)是怎樣，便會(huì)遇上相配的人，這才是我們自制的命運(yùn)。Betty心態(tài)上不再相信愛(ài)，放逐了身體，不珍惜自己，便遇上配合她自虐的男人，這是身體能量散發(fā)的負(fù)面訊息。

放棄自己的人，自然被人放棄。

自虐的人喜歡利用愛(ài)作為武器，取替自己正面的，愛(ài)的能量，轉(zhuǎn)化為負(fù)面的，沉溺的自毀力量。愛(ài)別人比愛(ài)自己多，只不過(guò)是漂亮的包裝而已，也是令自己變成受害者，尋找在愛(ài)中被剝削的證據(jù)。

最大的傷害者永遠(yuǎn)是自己，擅于自圓其說(shuō)，這是享受自虐的人最大的借口。

真心想改善自己的話，首先就是狠心離開(kāi)傷害自己的一切源頭，包括不愛(ài)自己的人，和不愛(ài)自己的心態(tài)。準(zhǔn)備好長(zhǎng)期的自療歷程，把自毀能量反過(guò)來(lái)自愛(ài)。

不要迷信愛(ài)別人比愛(ài)自己多，這并不是愛(ài)，只是慢性自虐的習(xí)慣，是我們的思緒慣性，自我麻木，放棄自我控制而已，只是一種自我放逐的心癮。所有心癮問(wèn)題，最終都是欲望在內(nèi)心膨脹的結(jié)果。

那Betty的欲望是什么呢？是渴求被認(rèn)同，被需要的欲望，借助被愛(ài)的感覺(jué)逃避面對(duì)內(nèi)在的問(wèn)題。

自卑，不是活壞自己的借口。悲觀，是養(yǎng)活不幸的食糧。自憐，是縱容自己，嫁禍命運(yùn)的手段。

所謂女性的責(zé)任，所謂尋找愛(ài)，所謂愛(ài)別人超過(guò)愛(ài)自己，都是假的想法。注意，這是想法而已，并不是逃不了的命運(yùn)或什么，借傷害自己的肉體發(fā)泄傷痛和怨恨，已經(jīng)是發(fā)展到很嚴(yán)重的心理病，必須馬上尋求治療，學(xué)習(xí)自愛(ài)，不要縱容任性的情緒，這才是女性自愛(ài)的責(zé)任。

不想放棄原是假堅(jiān)毅

真相原是，你用全世界最堅(jiān)強(qiáng)的意志力，包庇自己最懦弱的固執(zhí)。